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1、1交际舞百科名片交际舞是一种社交性的舞蹈，需要男女两人合舞，又称交谊舞。因此，当红男绿女虔诚地手之舞之足之蹈之满场飞旋之时，每一个舞者都是快乐的小精灵 不管是上班族下 岗族休闲族，不 论大腕爷富姐婆或囊中羞涩者，也不管是在夜总会酒吧沙龙等高中低档舞厅，人 们尽显的是自信是时 尚是靓丽，得到的是享受是消遣是会友是健身。在轻松活 泼、动感十足的舞蹈中，我们的身心会 获得一次洗礼， 审美情趣也在舞蹈 艺术的实践中得到浸润、滋养与升华。 舞 蹈 起 源交 际 舞 ，又 称 为 交 谊 舞 或 舞 厅 舞 ，它 是 一 种 适 用 于 社 会 场 合 的 舞 蹈 ，是 人 们 用 以 进 行 交 际 活
2、 动 的 一 种 社交 方 式 。 交 际 舞 起 源 于 中 世 纪 萌 芽 时 期 的 欧 洲 ，当 时 的 交 际 舞 只 有 一 种 舞 步 ，是 宫 廷 贵 族 独 享 的 特 权 ，用 作 彼 此寒 喧 的 见 面 礼 ，因 而 冠 以 “宫 廷 舞 ”的 头 衔 。由 于 宫 廷 人 物 的 生 活 空 虚 ，难 能 自 力 更 生 ，创 造 有 血 有 有 肉 的 艺术 。当 以 都 市 文 化 为 中 心 的 资 本 主 义 时 代 ，民 间 舞 蹈 与 宫 廷 舞 啃 的 结 合 ，流 向 城 市 的 中 产 阶 级 ，形 成 适 合 市民 休 闲 娱 乐 活 动 的 现
3、代 舞 厅 舞 ，或 称 交 际 舞 。 交 际 舞 和 舞 厅 舞 、不 能 混 为 一 谈 。两 者 既 有 联 系 又 有 区 别 。它 们 的 其 同 之 处 ，在 于 两 者 都 在 人 数 比 较 拥 挤的 场 地 活 动 、舞 步 都 比 较 自 由 解 放 ，可 以 随 时 交 换 舞 伴 而 使 跳 舞 顺 利 进 行 不 受 干 扰 。 交 际 舞 一 词 ，译 自 英 文 Sooil Danoe，顾 名 思 义 ，人 们 跳 舞 的 目 的 ，重 在 交 际 应 酬 。比 如 当 前 很 多 城 市 ，在 召开 大 小 会 议 结 束 时 ，开 个 交 际 舞 会 ，让
4、会 议 的 参 加 者 们 ，在 业 务 方 面 紧 张 工 作 ，甚 至 激 烈 斗 争 之 余 ，抽 象 一 个轻 松 、愉 快 的 环 境 ，在 共 同 的 音 乐 声 中 和 共 同 的 节 奏 之 流 里 ，让 人 们 整 个 身 心 卷 入 带 普 遍 性 的 节 奏 式 样 运 动 ，去 消 除 疲 劳 ，恢 复 身 心 健 康 ，把 会 议 上 的 正 襟 危 坐 ，改 在 毫 无 拘 束 的 欢 乐 气 氛 里 ，通 过 交 际 应 酬 ，重 新 认 识 一番 。 对 以 后 加 强 友 谊 、认 识 和 交 换 信 息 、工 作 联 系 、胡 有 好 处 ，甚 至 很 有
5、必 要 。 舞 厅 舞 一 词 ，译 自 Ballroom Dancing 。带 点 宫 廷 舞 蹈 的 “有 机 堂 ”意 味 。 舞 厅 舞 目 的 在 寻 求 跳 舞 本 身 的 旨趣 。因 此 较 早 期 的 英 国 舞 厅 里 ，经 常 在 墙 壁 上 贴 有 “要 说 话 请 离 开 舞 场 ”的 戒 条 。因 为 后 厅 舞 艺 术 ，要 求 高 度集 中 注 意 男 女 之 间 的 舞 步 配 合 与 默 契 。两 人 如 出 一 辙 ，如 影 随 形 。构 成 非 常 敏 锐 的 人 体 感 觉 。创 造 异 常 美 妙的 审 美 趣 味 。比 较 侧 重 舞 步 规 范 化
6、 ，并 运 用 整 个 人 体 运 动 表 达 音 乐 的 旋 律 和 节 奏 感 。总 之 ，舞 厅 舞 以 男 女 对舞 的 形 式 ，要 求 一 定 步 法 和 各 类 的 风 格 特 点 ，讲 究 欣 赏 舞 蹈 艺 术 。 到 了 20 世 纪 初 期 ，交 际 舞 在 英 国 风 行 以 后 ，由 英 国 有 关 方 面 会 同 各 国 舞 蹈 家 共 同 研 究 ，制 订 了 便 于 交 际舞 比 赛 的 某 些 规 则 和 基 本 规 范 ，把 10 种 交 际 舞 民 入 其 中 ，作 为 舞 蹈 竞 技 上 被 用 作 指 定 舞 步 的 舞 蹈 ，定 名 为标 准 舞 。
7、 基 本 简 介交 际 舞 是 一 种 社 交 性 的 舞 蹈 ，需 要 男 女 两 人 合 舞 ，又 称 交 谊 舞 。因 此 ，当 红 男 绿 女 虔 诚 地 手 之 舞 之 足 之 蹈之 满 场 飞 旋 之 时 ，每 一 个 舞 者 都 是 快 乐 的 小 精 灵 不 管 是 上 班 族 下 岗 族 休 闲 族 ，不 论 交 际 舞大 腕 爷 富 姐 婆 或 囊 中 羞 涩 者 ，也 不 管 是 在 夜 总 会 酒 吧 沙 龙 等 高 中 低 档 舞 厅 ，人 们 尽 显 的 是 自 信 是 时 尚 是 靓 丽 ，得 到 的 是 享 受 是 消 遣 是 会 友 是 健 身 。在 轻 松
8、活 泼 、动 感 十 足 的 舞 蹈 中 ，我 们 的 身 心 会 获 得 一 次 洗 礼 ，审 美 情 趣也 在 舞 蹈 艺 术 的 实 践 中 得 到 浸 润 、滋 养 与 升 华 。 2舞 蹈 种 类被 列 入 标 准 舞 中 的 10 种 舞 蹈 分 成 国 际 标 准 交 谊 舞 和 拉 丁 舞 两 大 类 。包 括 ：华 尔 兹 、探 戈 、 狐 步 、快 步 、威尼 斯 华 尔 兹 和 伦 巴 、森 巴 、喳 喳 喳 、斗 牛 舞 （帕 索 ）、牛 仔 舞 （吉 特 巴 ）。于 是 ，代 表 着 两 种 不 同 种 类 的 交 际 舞 便在 当 今 社 交 舞 增 上 争 奇 斗
9、 妍 ，形 成 了 两 种 迥 然 相 异 的 风 格 ，由 宫 廷 舞 渲 变 而 来 的 以 华 尔 兹 ，狐 步 为 代 表 的 交际 舞 ，显 示 出 一 种 高 贵 、典 雅 的 绅 士 风 度 ；而 从 拉 丁 美 洲 土 风 舞 中 渲 变 而 来 的 、以 被 誉 为 拉 丁 舞 之 灵 魂 的 伦 巴 为 代 表 的 拉 丁 舞 ，却 表 现 出 活 泼 、自 由 、热 情 奔 放 和 充 满 浪 温 的 情 调 。 挑 选 舞 伴熨 帖 的 按 摩 师 随 着 音 乐 而 翩 翩 起 舞 ，离 不 开 舞 伴 的 相 偕 、配 合 与 协 调 。理 想 的 舞 伴 ，应 该
10、 是 绅 士 风 度 是 丽 人 魅 力 是 风 情万 种 是 缠 绵 悱 恻 这 里 ，远 离 邋 遢 远 离 欺 诈 远 离 淫 秽 邪 念 远 离 贪 婪 纷 争 。尽 管 选 择 舞 伴 的 权 力 大 都 在 男 士手 中 ，但 女 士 仍 拥 有 选 择 与 拒 绝 的 权 利 。因 此 ，从 某 种 意 义 上 说 ，合 适 而 合 格 的 舞 伴 ，应 该 是 一 位 熨 帖 的 按 摩师 ，他 （她 ）能 与 对 方 通 过 舞 蹈 这 个 媒 介 进 行 无 声 的 对 话 和 心 灵 的 交 流 ，并 给 对 方 带 来 娱 心 养 性 的 感 受 和 放 飞心 情 的
11、功 效 。 交 际 舞好 的 舞 伴 可 遇 而 不 可 求 ，关 键 在 于 机 遇 与 缘 分 。舞 伴 之 选 择 ，在 多 种 因 素 的 参 考 中 ，往 往 第 一 印 象 十 分 重 要 ：如 对 方 的 身 材 是 否 般 配 ，过 高 或 过 矮 都 不 适 宜 ；对 方 服 饰 是 否 得 体 ，尤 其 是 女 士 身 穿 长 裙 略 施 粉 黛 性 感 时 尚 更能 显 出 七 分 妩 媚 三 分 韵 味 ，从 而 引 起 男 士 的 关 注 与 青 睐 ；而 男 士 若 脏 衣 垢 面 口 臭 或 夏 穿 背 心 拖 鞋 ，则 令 女 士 厌恶 回 避 ；对 方 舞 技
12、 水 平 与 本 人 大 体 相 当 ，则 会 免 除 与 新 手 拉 扯 的 劳 累 （当 然 对 方 主 动 请 教 除 外 ）；另 外 ，还 有 对方 的 气 质 、性 格 、习 惯 、爱 好 等 也 值 得 综 合 考 虑 。 在 舞 厅 这 个 特 定 的 社 交 场 所 ，舞 伴 不 仅 仅 是 展 示 舞 艺 的 另 一 半 ，更 能 给 对 方 以 精 神 的 慰 藉 和 心 灵 的 按 摩 ，并 在 一 定 时 间 内 自 然 而 然 地 滋 长 一 种 情 愫 ，产 生 一 种 依 恋 ，似 有 “一 日 不 见 如 隔 三 秋 ”之 感 觉 。相 对 固 定 的 舞 伴
13、，对 双 方 是 大 有 裨 益 的 ，它 能 在 舞 艺 的 切 磋 、交 流 和 配 合 的 过 程 中 ，提 高 水 平 ，加 深 了 解 ，增 进 情 谊 。有 人 说 ，有许 多 舞 伴 是 介 于 爱 情 与 亲 情 之 间 的 情 人 关 系 ，也 不 无 道 理 （那 些 婚 外 恋 以 破 坏 双 方 家 庭 为 代 价 的 另 当 别 论 ）；一 旦 看 见 舞 伴 与 他 人 共 舞 就 暗 生 醋 意 是 正 常 的 ，如 果 破 口 大 骂 、大 打 出 手 ，实 是 有 损 儒 雅 ，最 终 舞 伴 将 离 他 而去 。因 此 ，对 较 固 定 的 舞 伴 这 个
14、现 象 ，既 不 能 视 为 洪 水 猛 兽 躲 避 诅 咒 ，又 不 能 陷 其 太 深 左 右 一 切 ，关 键 在 于 洁身 自 好 把 握 分 寸 。 综 上 所 述 ，交 际 舞 是 现 代 文 明 社 会 的 必 然 产 物 ，是 休 闲 娱 乐 交 友 健 身 的 重 要 表 现 形 式 。有 舞 曲 的 滋 养 、舞蹈 的 愉 悦 、舞 伴 的 交 情 ，我 们 的 业 余 文 化 精 神 生 活 不 是 更 加 丰 富 多 彩 有 滋 有 味 吗 ？ ! 得 到 浸 润 、滋 养 与 升 华 。 舞 蹈 风 格舞 蹈 主 要 风 格 上 壁 垒 分 明 外 各 种 舞 蹈 之
15、 间 ，又 具 有 各 自 不 同 的 风 格 和 特 点 。如 华 尔 兹 是 属 于 对 角 线 舞 步结 构 ，多 回 转 ，身 体 升 降 时 带 有 倾 斜 ；快 步 舞 则 是 直 进 直 退 的 ，其 舞 步 富 于 变 化 ，多 跳 跃 ；探 戈 突 出 的 特 点 是 斜行 横 进 的 ，不 用 升 降 ，也 没 有 倾 斜 动 作 ；狐 步 在 舞 步 当 中 不 作 拍 合 ，左 右 3交 际 舞脚 作 交 替 前 进 ，而 且 步 幅 较 大 ；伦 巴 着 重 展 现 女 性 的 婀 娜 多 姿 的 美 感 ；喳 喳 喳 一 反 男 子 主 导 的 习 惯 ，由 女 子
16、 领舞 、森 巴 充 满 活 力 ，手 的 姿 态 变 化 多 ，斗 牛 舞 表 现 斗 牛 场 上 的 情 景 ，动 作 细 腻 逼 真 ；牛 仔 舞 有 各 种 快 速 的 旋 转 ，腰 部 讲 究 自 然 扭 动 。 交 际 舞 发 展 到 今 天 ，虽 然 已 带 有 一 定 的 竞 技 和 表 演 成 分 ，但 它 从 本 质 上 还 是 属 于 自 娱 性 的 舞 蹈 。而 在 自娱 性 的 舞 蹈 中 ，交 际 舞 不 象 其 他 民 族 舞 、体 育 舞 或 运 动 舞 那 样 ，对 于 音 乐 和 舞 步 的 顺 序 有 明 确 的 规 定 ，从 自 己所 学 到 的 舞 步 中 选 择 合 适 的 舞 步 去 自 由 组 合 ，从 这 一 点 来 看 ，交 际 舞 也 属 于 一 种 即 兴 舞 蹈 。 不 过 作 为 即 兴 舞 蹈 的 代 表 ，当 首 推 迪 斯 科 。迪 斯 科 舞 除 了 有 很 强 迫 即 兴 成 分 之 外 ，也 有 人 把 它 归 入 运 动 舞范 畴 ，认 为
