洛阳栾川拓展训练心得体会

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1、洛阳栾川拓展训练心得体会洛阳栾川拓展训练心得体会我们队为了让我们更团结、更坚强、增进大家对彼此的了解与信任。在4月25、26日对我们进行了为期两天的拓展训练。同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我充分地体会来自团队的力量！虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从一开始的项目信任背摔、高空断桥、心理路程，到第二天的生死电网、移花接木、盲人共建家园，以及最后我们的毕业项目逃生墙

2、，这每一个项目都让我每时每刻都体会到了团队的力量。信任背摔这个项目，往下躺的人完全的把他交给了我们，而在底下的人则身肩着让上面下来的人一定要毫发未伤的重任。高空断桥，看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这一小步的艰难，这时才体会到举步维艰的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。身后的潜伏教练也对我说：有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，没问题的。在

3、我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。让我感触最深的是心理路程，当你带上眼罩成为了盲人，你完全不知道周围是咱们环境，除了不适应心中更多是一种恐惧。我们的哑人队友，虽然不能说话，但他会尽一切可能得把我带向安全的地方，虽然路途坎坷，虽然我看不到光明，但因为有我的哑人队友，我心里平静了，我知道，他是可以信赖的。到最后我们项目结束时，摘下眼罩，看着那个帮助我的哑人，我哽咽了，看着他那双满是泥泞的鞋，而我的鞋是干净的，此时除了眼角的湿润，我不知道要

4、对他说些什么，此时此刻任何语言都是那么的惨白无力。我永远会铭记这一天这一刻，我失去光明的每分每秒，我的队友，谢谢你！生死电网，我更加理解合理计划，合理分工，共同实施的重要意义。千头万绪，好像什么都要做，什么都不便做，担心事情完不成，其实在那么多头绪中，有着你所未发觉的点点线索走向，你要计划得当，并按照各个条件不同进行分工，再一起努力，离胜利就越来越近。无论是后面的移花接木、盲人共建家园、逃生墙， 我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而雀跃，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，只要我们把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！李楠