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1、METT 是 Micro Expression Training Tool 的缩写，顾名思义是微表情训练工具。但是这个小软件仅提供了 7 中基本表情的辨别，因此可以说是微表情的入门软件。 软件下载地址： ed2k:/|file|Paul%20Ekman%201of3,%20METT%20(Micro-Expression%20Training%20Tool).rar|117419841|145DE78CD0071ED5F7985C6BEE2DD283|/ ed2k:/|file|Paul%20Ekman-Sett%20(Nlp%20Psychology%20Emotion%20And%20Fa
2、cial%20Recognition%20Training%20Program%20Lie%20Detection%20Mind%20Reading%20Mett%20Sett%20Facs).rar|56363425|4F97A161D1A82ECFA287F81376A74C2D|/ ed2k:/|file|Paul%20Ekman-Facs%20(Nlp%20Psychology%20Emotion%20And%20Facial%20Recognition%20Training%20Program%20Lie%20Detection%20Mind%20Reading%20Mett%20S
3、ett%20Facs).rar|803179458|6C7B80BC57107C7135BC96686BCDC21E|/ 以上地址下载的内容除了 Mett 外还有 Sett（subtle expression training tool 即微妙表情识别工具）以及Facs（Facial Action Coding System 即面部行为编码系统） 。Sett 大可以看做是进阶软件，因为这个软件为大家提供了最常见的细微表情集合，细微表情出现时间可以任意调节。而 Facs 就更不用介绍了，是电视剧中所使用的软件，当然也更加复杂。 下载之后解压，也许你会发现，怎么打不开呢。呵呵，不用担心，我们所看到
4、的 ccd、cue 这类的光盘映像文件，用虚拟光驱可以打开。喜欢玩游戏的朋友估计电脑里会有虚拟光驱吧。用 daemon tools lite 便可。 下载地址：http:/ 虚拟光驱装好，选择虚拟设备，及用 daemon tools lite 打开.cue 软件。我的电脑有可移动存储设备中多出了一个名为“METT_CD”的光盘。双击它，点击 就可以进去了！ 首先映入眼帘的就是简介了： Introduction there are five parts to METT(Micro Expression Training Tool),use the Pre-Test to find out how
5、 much you know before training. Then proceed to Training,then Practice. Before you take the Post-Test to find out how much you have improved,use the Review. The button labeled Advanced Practice shows the expressions at a faster speed;try it after you score high on the Post-Test. 简介 微表情训练工具这款软件由五个部分组
6、成。使用“预测” 来检验你在接受训练之前懂得多少；然后进入“训练” 阶段，进而“练习” ；为了弄清你取得了多少进步，你可以做“事后测验” ，但在事后测验之前，你需要对所学的内容进行“回顾”。 点击“提高练习”按钮进入“提高练习”，这时表情出现的速度将提高。你可以在“事后测验”获得高分的情况后进行这部分练习。 恩恩让我们开始吧： Pre-Test Click a numbered button to see an expression starting with number 1. After the expression flashes select the corresponding emo
7、tion button on the right,then click on the next number. When you have finished and chosen an emotion for each of the 14 expressions you will find out what percentage you judged correctly.Then you should begin the Training. 预测 点击数字键观看表情，从数字键 1 开始。 表情动画出现后，选择动画右边对应的情感按钮，接着点击下一个数字键。 当你完成了这 14 个表情的选择，你将
8、查出你所做测试的正确率，然后你便可开始训练了。 sad 伤心； angry 生气；surprise 惊讶；fear 害怕；disgust 厌恶； contempt 轻蔑；happy 高兴。 1、Happy 2、Disgust 3、contempt 4、angry 5、fear 6、surprise 7、sad 8、angry 9、disgust 10、 happy 11、 contempt 12、 surprise 13、 fear 14、 sad 上面白色的内容是我做过几遍后得出的正确答案，大家在做完之后不妨参考一下。因为不想让大家一开始就知道答案影响测试，所以用白色字输入。按 ctrl+A
9、 可以观看到。我第一次的正确率是 86%，也就是错了两个，自认为还不错，不知道大家怎样。 接下来就是训练了，其实训练只不过是将几个易混表情做了个对比，同时又讲解。 本来想把讲解内容也弄上来，大家难得练练听力，我就不这么勤劳啦，哈哈。 （过些日子再弄，今天先把这个日志写好） 发布训练 1 的听力稿（有错大家来纠正哦） anger and disgust are sometimes confused with each other where you can see they are very different although the brows come down in both.Watch
10、 what happens in the eyes.ON the left,an anger,the eyes are glaring.They are narrowed on the right not glaring.Also,watch on the next time the cycles around. The lips,see how tightly press they are while they are relaxed in disgust.All the actions disgust is in the center line. 愤怒和厌恶有时会弄混，然而你可以看到它们有
11、很大的不同，尽管眉毛都下垂。仔细观看眼睛上发生的事情。左边的愤怒，眼睛是瞪视的。右边的眼睛是变窄而不是瞪视。另外，仔细看下一个周期的演示。嘴唇，你看看左边的愤怒嘴唇抿的多么紧而右边的厌恶嘴唇是多么放松。所有厌恶的动作都以中心线为轴。训练之后就是大量的练习啦： Practice Click a numbered button bellow to see an expression. After the expression flashes select the corresponding emotion button on the right to see if you were right.I
12、f you were wrong,click another emotion botton. You can keep clicking emotion buttons until you get it right. After the expression flashed you can click the small button underneath the number and the expression will be held on the screen. 点击下方的数字键观看表情，观看完表情动画后选择右方对应的情感按钮来看看你是否正确。如果你错了，点击另一个情感按钮。你可以一直
13、点击知道你得到正确答案。点击接下来的数字按钮，表情将出现在屏幕上。 “回顾” ，回顾与训练差不多，但是讲解内容和表情动画都有所改变。 终于，我们可以检测学习成果了。 Post-Text click a numbered button to see an expression starting with number 43. After the expression flashes select the corresponding emotion button on the right,then click the next number. When you have finished and
14、chosen an emotion for each of the 14 expressions you will find out what percentage you judged correctly.You will be able to compare the result of the test with the Pre-Text. 事后测验 点击数字键观看表情动画有数字键 43 开始。观看完表情动画后选择右方对应的情感按钮，然后点击下一个数字键。当你完成这 14 个表情测试，你将查出正确率。你可以将这个结果和预测做一个对比。很不幸的是，我事后测试竟然错了 3 个，令我大跌眼镜。答
15、案暂时不给大家，我想大家一定有能力拿满分。 (公布答案，按 ctrl+A 查看) 1、sad 2、happy 3、disgust 4、contempt 5、angry 6、suprise 7、fear 8、contempt 9、happy 10、 suprise 11、 sad 12、 fear 13、 disgust 14、 angry 最后，我们可以进行提高练习了： Advanced Practice There are 56 different expressions.Click start to begin.After the expression flashes select the
16、 corresponding emotion button on the right.You only get one chance.You will find out if you got it right or wrong.If you click the small button underneath the Next button the expression will be held on the screen. Then click the Next button to go to the next expression. Note your score at the end. ClickStart Again to start over with a new set of expressions in ano
