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1、,新婚调适期女性角色转变,授课内容,1. 家庭生命周期与婚姻调整期2. 婚后角色转变 （1）妻子角色 （2）母亲角色 （3）媳妇角色3. 可能存在的问题 （1）角色不清 （2）角色负荷过重 （3）角色冲突问题,家庭生命周期家庭树,茁壮成长 枝叶茂盛 结实累累 枯萎凋零,家庭生命周期,婚姻调整期,学龄子女期,子女离家期,空巢期,家庭生命周期（8个阶段）,家庭生命各个阶段（8-1）,家庭生命各个阶段（8-2）,1、婚姻关系,夫妻关系是指男女两人通过了合法的结婚手续，在性生活、社会生活及经济等方面过着共同的生活。男女双方在婚姻中扮演三种角色：1. 治疗的角色 夫妻间应该互相帮忙，解决家庭、情绪或事业
2、各方面的困难。2. 娱乐的角色 夫妻既是良伴，所以应该彼此计划并分享休闲活动。3. 性角色 夫妻间的性行为是合法而为社会所赞同的。,家庭的功能,情感性,生物性,教育性,娱乐性,经济性,安全感、关怀、信任等,延续生命、传宗接代,双薪家庭提高经济保障,子女的学习人格发展等,家庭团聚，凝聚向心力,婚姻家庭的功能,健康夫妻关系的七个特征,1. 尊重、宠爱和友谊2. 高质量的沟通3. 紧密的情感连接4. 一致的价值观和目标5. 共同、有效的冲突处理方式6. 接纳、包容的心态7. 明确、长期的承诺,2-1：妻子角色,1. 男性 儿子、先生、女婿、父亲的角色，家中主要经济来源者。2. 女性 女儿、太太、媳妇
3、、母亲的角色，相夫教子，家中主要照顾者。,新婚后的第一或二年是夫妻双方对新生活适应最困难时期的家庭,初婚家庭,婚姻调适期特点,1. 蜜月期的浪漫2. 幻想与现实的摩擦 （1）失望程度与婚前期望值成正比 （2）婚姻生活的期望值理想化3. 新鲜感与生活平淡的对抗4. 生理唤醒时间削弱,婚姻调整期任务,1. 与原生家庭感情分离2. 确定夫妻角色和责任的分配3. 发展相互满足的性关系，建立亲密的规则4. 了解包容对方的缺点与生活习惯5. 发展使双方满足的沟通方式，学习以非冲入的方式表达自己的感受、需要和愿望6. 处理家庭财政、生育问题、家务分配、娱乐方式等,破坏婚姻的十大杀手,1.外遇问题2.沟通不良
4、3.经济分配4.婚姻期待5.亲密关系6.子女教育7.姻亲介入8.环境因素9.危机处理10.女性意识,吵架协议书,双方因情投意合、缔结良缘，兹为保障婚姻生活幸福美满，本于理性沟通协商，慎重商量后，双方协议内容如下：1. 不可使用暴力2. 不可辱骂对方3. 不可以翻旧账4. 不可偏离主题5. 不可生气到日落6. 不可把离婚挂嘴边7. 气头上，不要做任何决定8. 对方认错后，不能因此穷追不舍,夫妻沟通技巧,1. 积极倾听2. 清楚表达“我”信息 3. 合适的沟通时机4. 表现同理、创造双赢,积极倾听,1. 开放的态度与姿势2. 让对方感受被重视3. 确定对方真正想说的话,积极倾表达“我”信息,1.
5、表达自己真实感受与想法2. 不批评或人身攻击3. “我觉得当你”,合适的沟通时机,1. 适当时机：睡前、饭后休息时2. 不适当时机：家务繁忙、身心疲倦时,表现同理，创造双赢,1. 站在对方立场2. 双方意见都被尊重与接纳,谈心、交心（夫妻关系=知心好友）,备注一：,案例一（反面）案例二（正面）,2-2：母亲角色,1. 子女出生前的准备2. 角色的增加 （1）每个人对父母角色的认知、价值观、信念及重要感不同 （2）越重视者，亲职压力越大，越容易有角色紧张的现象3. 夫妻互动减少（婚姻品质改变） （1）下降非常迅速 （2）缓慢而平稳的下降 （3）没有改变 （4） 有小幅度的上升4. 分工的改变,R
6、ubin妊娠期心理发展任务,1. 确保自己与胎儿在妊娠及分娩过程中能安全顺利通过2. 使重要家人接受新生儿3. 学习贡献自己（1）第一妊娠期学习发展自制能力，学习延缓自我满足以迎合另一个人的需求。客观分析：什么是我该放弃的、我需要放弃这一切吗？（2）第二妊娠期根据所处社会情景、家庭环境及伴侣的态度，学习如何去扮演一个母亲应有的给予行为与态度。（3）第三妊娠期由于生理负荷加重，所以孕妇常感到疲惫，能量也将耗尽，所以特别需要伴侣的支持。给予她更多的心理能量来抵抗生理负担，以及减轻她面临的害怕。4. 与胎儿连成一体,准爸爸的类型,1. 实在型实在型的准爸爸知道太太怀孕后，对太太有着正向的表现，尽量去
7、了解太太生理和心理变化，适度的关心和支持着太太。2. 自私型有些准爸爸以为太太怀了孕，他那“传宗接代”的神圣任务也就是完成了，接下来都是太太的事。3. 穷紧张型穷紧张型的准爸爸忙得就像没头苍蝇，让人还以为怀孕的是他呢！常常因太太一些生理、心理变化感到焦虑紧张。,新手父母全记录（3-1） “哇”半夜婴儿的哭声， 让好梦方酣的新手父母惊慌地离开被窝， 手忙脚乱地安抚哭闹的小BABY！,新手父母全记录（3-2）,自从有了孩子之后，我几乎忘了有电影院这样的场所,生完孩子后身材走样，从前漂亮的衣服再也穿不下了,新手父母全记录（3-3）,養育小孩實在有夠辛苦、又夠難！,养育小孩实在有够辛苦、有够难！,母亲
8、角色的准备（父母）,1. 认同与适应父母的角色2. 接受怀孕生产历程中身体心像的改变3. 家庭角色的分工与重组4. 具备育儿知识与技巧5. 正确的教养态度,亲职压力,正向和孩子相处时的快乐当父母的成就感和孩子互动产生的情绪满足感负向投入大部分的时间教养小孩担心自己小孩健康和满足其需求无法兼顾自己生活的其他面向而产生的挫折感,备注二：,案例三（反面）案例四（正面）,2-3：媳妇角色,婆媳问题占姻亲关系问题的90%,婆媳问题冲突的因素,1. 爱的抢夺与失落感 婆婆：他可是我十月怀胎生的 媳妇：他现在可是我的了2. 婆婆角色适应不良 他以前是个孝顺儿子（有了新娘忘了老娘）3. 男性角色与态度不当 妈妈只有一个，老婆可以再娶（不明是非，模糊道理）4. 沟通不良不够坦诚 明讲与隐瞒的抉择（由谁来讲的问题）,怎样避免婆媳冲突,1. 儿子：做个可口的夹心三文字（不要选边站）（1）扮演中间人与润滑剂（2）勇敢面对问题（3）夫妻生活适度隐秘2. 婆婆：真心对待、改变观念3. 媳妇（同理心）（1）尊重公婆（2）懂得感恩（3）扮演家庭桥梁,常见婆媳问题与改变对策（好媳妇攻略）,1. 困扰一：界限不清、互踩地雷 对策：忽视难听的，只说好听的2. 困扰二：放冷箭、打小报告 对策：互相了解，拉近彼此距离3. 困扰三：偏心、育儿观念不同 对策：限制孩子，而不是禁止长辈,备注三：,案例五（反面）案例六（正面）,
