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1、编辑同志： 近几个月来我经常半夜腿抽筋，白天有时候也会感到下肢 酸痛。听说身体缺钙就会造成腿抽筋，请问：缺钙真地能引起 腿抽筋? 81235部队蒋贡华 蒋贡华同志： 肌肉痉挛(也就是人们俗称的“抽筋”)是指肌肉突然 不自主地收缩，导致肌肉僵硬和疼痛。造成肌肉痉挛的原因有 很多，较为常见的有寒冷刺激、剧烈运动、疲劳过度以及缺钙 等。其中，缺钙是比较常见的原因。血浆中的钙离子参与肌肉 收缩，当钙离子浓度降低时，就会引起神经肌肉兴奋性增高， 导致肌肉自发性收缩，即“抽筋”。中老年人随着年龄的增 JIE YI SHI HU0 解疑释惑 定是缺钙 起的吗 长，尤其是中老年女性，由于体内雌激素水平降低，较
2、易发生 骨质疏松，从而引起体内血钙水平降低、发生腿抽筋。 通常认为中老年人的腿抽筋都是缺钙引起的。其实不然， 部分中老年人的腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症 的表现。动脉硬化患者由于体内血液循环不畅，代谢物不能被 血液及时带走，累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼 痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少，到了夜间血流更缓 慢，很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋。 下肢动脉闭塞症在早期并没有特殊的症状，不易被及时 发现。因此，对于那些有高血压、心脑血管病、高血脂、糖尿 病家族史的人来说，如果经常出现夜间腿抽筋、行走不利，就 应及时到医院就诊。一旦确诊为下肢动脉闭塞症，患者必须引 起高度重视
3、，因为腿部抽筋或间歇性跛行的出现说明下肢动脉 硬化已经导致供血不足。如果血管壁损伤、血流缓慢而形成血 栓，就会导致肢体严重缺血，甚至出现小腿、足趾发黑坏死。 患有高血压、糖尿病、高血脂的老人务必戒烟，并积极进 行相应的降压、降糖、降血脂治疗，平时要注意保护肢体，避 免受寒冷、潮湿的刺激，每天用热水洗脚，以促进局部血液循 环，坚持定期锻炼，因为运动既能增强体质，又能加快血流速 度。 总之，老年人切莫以为腿抽筋都是缺钙引起的。如果适当 补钙后腿部疼痛或抽筋症状未有改善，就应及时到医院就诊， 以免延误治疗时机。 o郑德印 编辑同志： 我的13腔内经常出现溃疡，吃了很 多消炎药都不见效。请问：这是什么
4、原 因?治疗复发性口腔溃疡有什么好的办 法? 74861部队孙伟 孙伟同志： 口腔溃疡是日常生活中的常见症 状，民间一般称之为“上火”，但是西 经常 腔溃疡怎么办 医的观点是95的口腔溃疡都是由于病毒 引起的，不可小视。口腔溃疡一般多发 于春秋季节交换的时候，免疫力低下的 人由于季节变化后体内的环境不能及时 调整，发生免疫低下，病毒就会乘虚而 入，造成溃疡。在临床中，复发性口腔 溃疡的发病有明显的家族遗传倾向。另 外，复发性口腔溃疡的发作还常常与一 些疾病或症状有关，比如胃溃疡、结肠 炎、消化不良、腹泻等。随着一种或多 种因素的活跃、交替、重叠，就出现机 体免疫力下降、免疫功能紊乱，进而造 成
5、了复发性口腔溃疡的频繁发作。下面 提供有几种治疗口腔溃疡的方法，您不 妨试试。 内服：常用银花、甘草煎汤，代茶 频饮。 外用： 维生素C将维生素C药片12片压 碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2 次。 庆大霉素用消毒棉签蘸取庆大霉素 4万单位2毫升注射液轻涂于13腔内溃疡 面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三 餐后和睡前漱口后涂上药液，一般2 3 日即愈合。 六神丸取六神丸1支(3O粒1碾碎成 粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。 用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签 蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前115 分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1 次。 蜂蜜晚饭后用温开水漱口后，将一 勺蜂蜜(最好是原汁蜂蜜)敷于溃疡面 处，含12分钟后再咽下，连用23 次，可减轻疼痛。连用两天，基本可 愈。 甲氰咪胍将甲氰咪胍12片研成细 末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分 钟内不要饮水，每日2次。 西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取 汁液，将瓜汁含于口中，约23分钟后 咽下，再含新瓜汁，反复数次。 O张国萍 解放军健康120102 143
