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1、1心理辅导活动课课程设置的阶段差异性研究在心理辅导活动课课程设置上，因为各阶段侧重点不同，所要达到的目的不一样，因此各阶段有各自不同的特点：一、团体暖身阶段营造氛围，建立关系（安全、信任和谐）是这一阶段的重点。团体辅导初期，学生还没有足够的情绪、精神准备，对本节课要探索的主题和达成的目标也不明确，团体内开展互动、交流、分享的氛围尚未形成，因此，暖身也称为破冰。它的目的就是让全体学生既没有心理压力，感到轻松愉快，又能够集中学生注意力，调动学生积极参与辅导活动的情绪，增进学生之间师生之间的信任感和凝聚力。这一阶段一般 5 分钟左右。常用的暖身活动超级拳王：激活氛围，调动参与兴趣；大风吹：促使学生改
2、变原有的习惯性小组；可怜的小猫青蛙跳水：活跃氛围，降低防卫心理；抓手指一边倒反向动作大西瓜、小西瓜：活跃气氛，集中注意力。肢体活动暖身、音乐暖身（想象放松欣赏图片-如奥运主题）小贴士：在这一阶段要充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度，以笑容、点头等恰到好处的体态语言，传递对学生的关怀、倾听、真诚、鼓励。二、团队转换阶段创设情境，提出问题是这一阶段的重点。以形象具体的方式提出某一被团体成员共同关心的问题（任何学习都是从情境开始的皮亚杰） 。当学生的参与热情，通过热身活动被调到起来之后，就需要围绕活动主题，选择某一种形式，将问题情境呈现在学生面前，借助学生的情绪和团体的氛围切入主题。时间大
3、约 10 分钟左右。常用的设计形式：案例、游戏、歌曲、影视片段、小品表演等。举例：踏上合作之旅失火的情境，困住六个人，三个腿有伤，三个眼睛看不见，2 分钟内如何逃生？学生讨论：成功逃生的因素、合作不成功会有什么后果。选用录像或电影剪辑等媒体：知心小屋三个案例，小建，主动照顾小个子同学，结果人家自此躲着自己；小华，想帮助同学，却遭到白眼；小丽，妈妈不让和学习不好的同学交朋友。请同学们谈谈自己的看法。设计素材示例：天亮了。活动目的：通过典型案例营造浓情氛围，引发学生内心强烈的震撼和思考，为深入探讨“父母之爱”奠定情感基础。活动流程：1、解释歌曲天亮了的由来同学们这是一个真实的故事，1999 年 1
4、0 月 3 日在贵州马岭河风景区，正在运行的缆车突然坠毁，有 24 名游客不幸遇难。而就在悲剧发生的那一刹那，一对年轻的夫妇用双手托起了自己两岁半的儿子，结果儿子得救了，这对父母却失去了年轻的生命。这个被媒体称为“伟大的父母之爱”的故事传遍了大江南北，也深深震撼了歌手韩红，她不仅认这个大难不死的小孩为儿子，还以此为题材创作了一首催人泪下的歌曲天亮了 。现在请同学们闭上眼睛，体会一下歌中所要表达的感情。2、模拟情景，播放歌曲天亮了 。3、分组讨论：假设，现在你和妈妈就坐在这个缆2车上，灭顶之灾就要降临到你们身边，你和妈妈只能有一个人活下来你和妈妈会有怎样的表现？最后的结局将会怎样？这一活动重在催
5、化情感，倾听学生内心的感受，营造一种凝重的团体氛围。小贴士：团体转换期活动案例的讨论是为了提出问题，真正解决问题是随着团体进程的发展步步深入才办到的。因此，对案例的讨论重在引发不同的看法，并且营造一种信任、安全、真正的氛围；我们应认真倾听，表达同感与接纳，适当回应学生的意见，并保持价值中立原则。三、团体工作阶段这一阶段在心理辅导活动课中所占比例最大，大约需要 20 分钟左右的时间。“生生互动，解决问题”是这一阶段的重点，讨论是活动的主要形式。我们应设置更为贴近学生生活实际的活动情境，引导学生在参与中感受、体验、思考；鼓励团体成员之间不同观点的交换，引导学生关注团体目标，鼓励学生互相倾听，共同研
6、讨有效策略。这一阶段是具有实质性工作意义的阶段，活动设计也显得尤为重要。常用的设计形式1、团体讨论：是心理辅导课达到目标的主要形式。不管我们采用何种新奇刺激的活动，若要让学生真正有所体验和感悟，还必须通过讨论分享手段方可奏效。团体讨论的具体方式有，六六讨论法、配对讨论法、鱼缸讨论法和综合法。分题讨论法北京市教科研究院 杨忠健分题讨论法是在教师的指导下，学生就某一问题各抒己见，经过讨论或争辩得出结论的一种学习方式。心理教师要在讨论过程中做到导而不牵，循循善诱，促进学生心理健康，达到自我教育的目的。讨论的主题应由教师根据学生的需要来确定。在班级讨论中，如果不分组，则发言者是少数，大多数学生只能成为
7、听众；如果分组讨论同一主题，则全班集中时，各组代表发言又难免重复，因此，要采用分题讨论法。此法把一个大的主题分成若干个不同的小专题，每一个小专题均围绕主题而设，是主题的组成部分。如， 学会交往主题心理教育活动中，某校曾经设计过以下小专题：学会打招呼，学会微笑，学会称赞，学会拒绝，学会竞争，学会合作，学会宽容，学会助人等。主题和小专题需要精心设计，它应该是学生最关心、最困惑、最迫切想解决的心理问题。题目设计得新颖有趣，学生就会感到有话说，不吐不快。如果题目较难，可以指导学生预先搜集材料，做好发言准备。只有这样，他们才有充分参与和表现的机会，他们才会感到是自已思想和行动的主宰者，他们的自主性和选择
8、性才能得到增强。每个小组首先要确定一名记录员和一名小组发言代表。分组讨论后，由各组代表相继发言，其他人可以补充，也可以批评，还可以提出不同意见。学生讨论气氛活跃、融洽，才能收到好效果。本法可以在教室中进行，如果条件许可，也可以在校园内进行。若在教室中讨论，说话要尽量小声，组内勿数人齐说。本法中的教育者主要是在幕后，他应尽可能不干扰学生的活动，仅在最后作点评或在旁边适时指点。不过，如果出现某些原则性错误或明显不理解、不正确的现象时，还是应该帮助学生澄清。有时，学生在讨论中可能出现激烈的争论，教育者可以用高超的管理艺术控制局面，机智地把握大局。例如，在一次讨论中，有相当数量的学生认为，考试作弊行为
9、有利有弊，甚至3利大于弊。此时，教师果断介入：首先他讲了一个古代读书人“宁做真白丁，不做假秀才”的故事，之后他引导大家进一步分析，所谓作弊之“利” ，实际上贻害无穷有错误思想的学生受到很大震动，大家对“先做人后做事”的道理有了更深的理解。在心理健康教育中采用分题讨论法，还需要注意以下 3 个问题：注意变被动为主动。根据联合国儿童权利公约：任何事情如果涉及到儿童本人，必须认真听取儿童自己的观点和意见。中小学生得到言论自由，特别是问的自由，才能充分发挥他的创造力。采用分题讨论法，教育者要少说，让学生充分发言，增强其主体意识。学生主动了，其心理健康水平就能真正提高。注意变片面为全面。每个学生的发言都
10、是一家之言，可能有片面性、局限性。教师在评价时，要注意全面。有些问题不宜采用“对”或“错”的两分法。事物是复杂的，除了黑白两色，还有中间色。所以，教师对学生的不同意见，只要不涉及原则问题，应该宽容，允许保留。注意变结论为过程。分题讨论中，小组成员共同分享的不仅仅是思想，还有彼此的关怀与支持。这里，学生的每一个观点都会受到同学们真诚的关注。大家会极其耐心地倾听，设身处地地理解，积极主动地补充与修正。小组中这种新型的人际交往模式，不仅能增进大家的亲密感、信任感，还能促进同学间的接纳与关怀，增强学生的自信。所以，在分题讨论法中，重视讨论过程与重视讨论结论同样必要。分体讨论法不仅提供了一种心理健康教育
11、方法，还就讨论环节中问题如何提出、教师的调控指导、环节的细化、分工等曾经困扰的问题做了生动的注解，仔细体会受益匪浅。2、创意思考：是一种激发创造性思维的活动方式，在情意方面则表现出更富有好奇心和想象力、能勇于接受挑战等特质。包括脑力激荡法、六 w 法、分合法。如有关想象的一课，请学生列出一根线的用途用的就是分（使熟悉的事物变新奇）3、联想活动：依据的是心理测验中投射的方法，通过团体互动在自由联想的过程中，降低学生的自我防卫，表达内心真实的想法以便进一步探究。包括自有联想、故事接龙、语句完成。语句完成是一种可以促进学生对自我进行积极探索的有效活动，我们可设计一些未完成的句子让学生填写；然后视情况
12、在小组内分享，通过团体互动帮助自己找出不恰当的概念、态度。如，我是一个怎样的人？我是一个 的人我需要 ，我想要 ，我很需要知道 。父母眼中的我是 ，老师眼中的我是 ，朋友眼中的我是 ，自己眼中的我是 。等等。此外还有：4、辩论活动（舌战群雄式辩论分组对抗式辩论同题分组小辩论） ； 5、机智问答；6、角色扮演（独角戏人生 AB 剧多种角色扮演） ；7、身体活动（增进团体凝聚力的身体活动促进人际沟通的身体活动） ；8、回馈活动（优点轰炸、信件会串） ； 9、比拟活动（自我比拟为团体命名事件比拟） ； 10、纸笔练习（促进人际互动和家庭关系探索的纸笔练习催化学生自我探索的纸笔练习促进团体信任感、凝聚
13、力和合作态度的4纸笔练习清价值观的纸笔练习） 。如：有效安排时间，让学生画的时间饼图（用一个代表未来一段时间，你如何安排） 。我的墓志铭、生存选择等都属于纸笔练习。活动素材示例：各行其是。活动目的：引导学生体验“单相交流”和“双向交流”两种交流方式的利弊，引发他们思考如何有效的利用这两种人际交流方式。活动流程：1、发给每位学生一张 8 开白纸。听老师指令：“请大家闭上眼睛，全过程不许睁开眼睛也不许发问将纸对折再对折再对折把左上角撕下来将纸旋转 180 度再把右下角撕下来睁开眼睛把纸打开。 ”2、小组交流：你们发现了什么？（纸的形状五花八门）为什么会有这样千差万别的形状？3、请一位学生上台，老师重复口令，只是这位学生可以提问。4、全班同学重复上述游戏，同样允许学生发问，但不能睁开眼睛。5、为什么还存在差别，有何启示？四、团体结束阶段结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性影响。如果这一阶段是成功的，学生就会比较愿意将自己在团体中的所学，带入现实生活中；当他们结束这节活动课时，记忆中留下的欣喜、激动、感慨等正向情绪对今后的成长将起重要作用。这一阶段的工作重点是“问题解决” 。时间大约 5 分钟。常用的团体结束活动有：我的收获、我们大家都来说、把心留住、笑迎未来、礼物大派送以及与主题相关的歌曲等。张莉
