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1、区中学体育学科教研活动教案之二快速跑教学设计思路温州市第十七中学何金侠一、设计理念本课以“学生为本，健康第一”的教育理念为指导，以满足学生的需要和发展学生的运动能力为核心，区中学体育学科教研活动教案之二。从本课的各个环节设计上考虑： 注重发挥教师在教学活动中的主导地位的同时，还要突出学生的主体学习地位，强调在教学中通过对练习方法的改进，激发学生的学习兴趣，营造宽松的、民主的、和谐的教学课堂气氛，提高学生的学习效率。二、教材分析快速跑是选自人教版体育与健康初中（水平四）的教材，是初中学生接触田径最多的项目之一，本次课教学的目的是激发学生的学习兴趣，发展学生的快速跑能力，本课的重点是运用一种练习方
2、法，让学生能够在新的练习方法里，两次的快速跑都能全力拼搏，以更加有效地提高学生的学习效果。三、学情分析水平四的男学生正处于心理、生理变化的转变期，个性发展的转折点，他们的身体迅速成长，活泼好动、好奇心强、求知欲强，已具备对事物进行简单的分析和评价。他们对快速跑项目从小学开始就已经接触，正常的练习方法已经引不起他们的兴趣，想他们全力的投入，就要设计出不一样的兴趣激发点以提高他们的学习热情。四、教学构思根据学生的年龄特征和教材特点，本次课主要的构思是： 如何运用新的练习方法，达到充分激发学生的学习热情，提高学生的学习效率。所以，在本次课中我重点准备了以下几个方面： 1、让学生在课前了解自己的 50
3、 米跑成绩，为学生在选择跑道时，做好铺垫准备，是上一节 50 米测验课的延续；2、继续渗透快速跑练习时的习惯： 肌肉拉伸动作到位充分、注意力短时间充分的集中、短时间内发挥最大的能量；3、教师与学生的互动，教师能够及时的发现学生的教学切入点，及时参与，及时调整学生的练习氛围，高涨的练习热情才是这个教学方法能够充分发挥的基础。五、这个练习方法的特色： 1、快速跑项目是能力体现的项目，而这种能力很大程度决定于遗传，及身体发育的迟和早，学生的快速跑能力在短时间内是不会发生很大的变化的，所以安排他们进行比赛，基本没有胜负悬念，体育项目如果没有比赛胜负悬念，则会严重削弱学生参与的热情，教案区中学体育学科教
4、研活动教案之二。这个练习方法就是让学生保持这种比赛结果的悬念，调动他们的练习热情；2、通过对弯道的运用，使得学生可以在同一条起点起动，同一条终点结束，避免了让距跑中一个只有逃，一个只有追的单一的心理反应，在跑的过程中，能力相差不是太远的学生可以一直并驾齐驱，使得比赛的过程更激烈。3、模糊了让距跑中的距离感，对能力差的学生的心理有一个很好的保护作用。学校温州第十七中学学习领域水平四授课教师何 金 侠类型实践课学生人数25 人场地器具一侧弯道课题1、 快速跑教学目标1、运动参与目标： 通过学习，激发学生学习快速跑的兴趣，并让学生了解一些快速跑的练习方法。2、身体健康目标： 通过学习，发展学生的协调
5、性、灵敏性和反应速度。3、社会适应目标： 通过学习，培养学生积极进取的精神和竞争的意识。重难点： 重点： 充分调动学生的练习热情教学内容教 师 主 导学 生 主 体教学 组织时间导入与热身阶段一、课堂常规二、慢跑 1圈三、原地拉伸操扩胸运动弓步压腿侧压腿立位体前驱反应力游戏快速高抬腿师生问好，宣布课的任务讲解规则组织练习教师领做、观察注重引导体育委员整队，报告人数学生精神饱满学生尝试练习体育委员和老师一起领做注意集中反应迅速二列横队组织 （三）* * * * * * *8基本阶段一、练习快速跑1、根据学生50米跑的成绩，小组自主分跑道2、根据学生的比赛情况，教师调整跑道教师示范讲解练习的方法、组织学生练习教师根据第一次的练习情况作出调整教师准确评价、表扬学生积极参与学生根据自己的能力和同伴的能力进行自主分道学生仔细观察同伴练习，并尝试评价组织： 四路纵队，在四条跑道上进10放松阶段一、身心放松二、总结点评三、整理器材、宣布下课教师领做教师对学习情况进行总结，并布置作业学生模仿二列横队2课后反思预计平均心率： 练习强度曲线预计练习密度：
