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1、到银行换 1000 刀，升级信用卡额度。 （回顾：实际现金用的也就 500 不到，主要是小费，旅游费，公司午餐费，地铁费，美国到处都可以刷国内的 VISA 或者 MASTERCARD 信用卡。 ）备用信用卡。洗澡毛巾一根，洗脸毛巾一根，拖鞋一双剃须刀风油精帽子正装 1 身衬衫 4 件 长袖 2 件短袖 2 件手机和充电线，内裤 5 条，袜子 5 双，相机和充电器，感冒药，消炎药，止泄药，自己的药笔记本电脑 简单文具 笔和笔记本护照及复印件购物：1、 保健品2、 COACH 包包3、 品牌服装4、 箱子爸爸妈妈年底去美国，也是第一次去，不晓得买什么划算。coach、tiffany、EL、契尔氏是
2、大家都说过的。 。 。基本去了都会买的，特别是 coach guess 之类的手表应该会买的，其他我实在想不出什么了。 。 。但我被妈妈逼着做功课开清单。 。 。她说她不懂的额，个么我也不懂的呀。 。 。总的来说，美国基本上没么好买的，便宜的基本上都是 made in china(乘了 8 也就不便宜了)，其他的非常贵。推荐几个吧，飞利浦的剃须刀，比国内的型号新，不贵。nike的鞋好像比较便宜(我对运动鞋没什么研究)。儿童服装，虽然也是 made in china 的，但是非常漂亮，gap,old navy 打折后不贵，Target 超市里的不打折也不太贵。和国内一样，如果能赶上商场化妆品促销
3、，买品牌的是有赠品的，区别是他们的门槛低，铅笔买 25 刀（就是一个眼霜的价格）就能得到 5 件还是7 件的赠品。如果有机会去 outlet 的话，是有可能买到便宜的东东的。比如lee 的牛仔裤$11，coach 的包包$160 左右。或者赶上专卖店打折，夏天 Gap 的羽绒服$14。就想到这些。好多人喜欢买那儿的鱼油和维生素，好多时候还有打折，最近直接买奶粉拖回国的也多了，我真是拜服他们2009 年美国健康周刊登出了美国保健品领头羊，你看看吧，找大品牌的，没错1、美国通用营养中心 GNCGNC(General Nutrition Centers)于 1935 年在宾州创办，中文名：健安喜，是
4、全球闻名的营养食品公司，专业生产各种维生素、矿物质、植物精华以及其他保健营养食品。GNC 是美国最大的健康食品连锁，也是全球著名的营养保健食品销售商，在全球 44 个国家和地区 GNC 拥有 6400 多家专卖店，销售着 1500种以上的 GNC 产品，并且每年 GNC 的产品研发部门还将推出近百种最新产品以满足消费者的需要。在全球的许多地方 GNC 就是营养保健食品的代名词，所有产品均于美国生产，生产标准符合 FDA（美国食品及药品管理局）颁发的优良制造标准（GMP认证)，为全美最大及现代化维生素和保健食品制造厂之一。2、直销品牌-安利纽崔莱 AMWAY安利纽崔莱具有七十多年的历史，是世界上
5、最早研究并开发生产营养补充剂的企业，该公司在上世纪七十年代就注重对个人安全、对社会环保，是个相当负责任的企业。该公司所有的产品的原料都是从自己的农场里生产出来的，有较高的质量保证。2009 年纽崔莱在美国的业绩一般，但在中国及欧洲一些国家销量火爆，据统计是全球营养品销量最大的，而中国占据了 7 成份额。3、大众品牌-puritans pridePuritans Pride?(普瑞登)健康食品公司创立于 1960 年美国纽约长岛，至今已有 46 年的历史，是美国最大最全的保健品公司之一,从事维生素，矿物质，草药及有关健康，美容，减肥等健康食品的开发，研制，生产, 销售超过 1000 种的营养品.
6、Puritans Pride(普瑞登)拥有超过 600 万的满意顾客,PP 产品一直走低价位路选，迅速成为大众品牌，在美国占据相当的份额.4、诊所品牌- Avail NaturalsAvail Naturals 品牌创建于 1999 年，公司位于美国加利福尼亚州。其原型是专门为好莱坞影星和社会名流提供营养保健套餐的营养协会，产品由世界著名的营养学家，科学家和医生综合研发，不仅生产标准符合 FDA（美国食品及药品管理局）颁发的优良制造标准（GMP 认证)，任何单品都经过 FDA 认证，这在美国保健品中极为少见。其产品对原材料要求严格，崇尚天然绿色无添加，多年来仅在美国专业诊所出售，是美国许多医生
7、首选的保健品，市面基本无法购买到。其防老、抗衰、胶原、玻尿酸等系列在美国娱乐圈非常有名。5、药线品牌-CVSCVS 公司是美国最大的药品零售商，在美国的 36 个州和哥伦比亚特区运营着超过 5,400 家零售药店和专用药品店。它在零售药品行业已经快速成长了 40 多年，一直致力于成为给顾客提供最大方便的药品零售商。为了满足所有顾客的健康需求，公司已经在它的 CVS 药店体系中建立起多种创新的运营方法，包括它的网上药店 CVS.com，它的药店收益管理方法和专用药品分支机构 PharmaCare。萨默塞特市的配货中心占地 354,000 平方英尺，每周一次地服务于美国 5 个州的 500 余家药
8、店。纽约：第五大道、时代广场、康乃尔大学、帝国大厦、自由女神像、哥伦比亚大学、联合国总部、大都会艺术博物馆、纽约大学洛克菲勒中心、纽约华尔街、纽约中央公园美国购物礼品指南1 保健品11 fish oil 鱼油, 12 , brandnature made, $6 each of 1200mgX180gel12 ginkgo biloba 银杏片, 18 bottles（防止老年痴呆，健忘）抗血栓，有效的预防心肌梗塞及中风的发生；促进脑部的血液循环及降低脑细胞老化，预防老年痴呆症、脑中风、大脑紊乱、眩晕症；增强记忆力和心智功能，集中注意力。 ； 防治心肺疾病、哮喘、气管炎、动脉硬化；改善心脏血管
9、，延缓衰老。在中国重金难买, -Ginkgo Biloba Extract 60 MgX60 gel, $3 each13 Co-Enzyme Q-10, 2bottles预防及控制心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常，因为其显著的保护心脏的作用，在中国重金难买,Amazon- Sundown Co Q-10 (Coenzyme Q-10) 50 Mg Dietary Supplement Softgels -30 Softgels $1014 Alpha-lipoic acid 硫辛酸, 2bottles糖尿病患及高危险人群；心血管疾病及高危险人群；中老年人的健康保养；皮肤干涩多细纹者。对清
10、除头部各器官自由基毒素格外有效，可以保护大脑、眼睛免受污染毒素和感染的危害，解除大脑、眼睛疲劳，改善各种过敏症、炎症、鼻炎、结膜炎，增强免疫力。 在中国重金难买.Amazon: Alpha Lipoic Acid 100 Mg 120 Caps $4.82 化妆品及其他21 lancom,75%off, purchase at thanksgiving, total $180 ,给一般朋友22 clinique 大黄油+赠品套装 $25 X2 , 给好朋友23 CVS 男士护肤剃须用品,一般男性朋友2.4 菲利普豪华剃须刀,原价$95, promotion 价格$29, 6 个, 送亲属中男性
11、3 食品31 巧克力：Costco 的 truffle,现在正在 sale, $10 /2kg/2盒, 买了 3 套一共 6 盒,亲家一盒,自家一盒,送人 3 盒,自消一盒,呵呵32 酒：人头马一瓶 $50 刀; signature 威士忌一瓶$30, 亲家一瓶自家一瓶4 日用品41 swiss knife 简单版本 $6 each, 一共 6 个,送小男生和一般男性朋友42 swiss knife 复杂版本 $11 each, 一共 6 个,送公公和爸爸43 swiss knife gift set $12 each,一个六个,送好朋友的和亲属中男性公民4.4 adidas 旅游鞋 , ou
12、tlet on sale right now, average 50%off, and $30 each.4.5 clumbia cloth, outlet on sale, $17 each,original price at about $1005 小孩礼物51 15 岁以下男生：车模,刚在 amazon 买的,平均$7 一个的hot wheels.一共 4 个52 10 以下女生：电动转笔刀和文具,学画模板书53 给不太熟的小孩子文具,都是去年 thanksgiving free 的彩笔和 free 的太阳帽子6 纪念品买几套 GREETING FROM AMERICA 的邮票,五十个州
13、各具特色.这个还没找到;积攒的 quarter,已经积攒了 40 个不一样的了,还差一些.7 电器71 laptop, $1200,被点名要的.lenovo72 laser printer,$40,被点名要的, samsong73 LCD,准备买个 19widescreen,希望 100 左右搞定,还在等,呵呵7.4 DVD-burner7.5 平时攒下来的 free 的 SD 卡 CF 卡, card reader, flash drive 等,给需要的人8 特殊用品8.1 血糖议, free,给有需要的人我能想到的有 深海鱼油 卵磷脂 维生素 花旗参 螺旋藻 血糖计 血压计 皮带 zippo 打火机 香水送名牌衣服大大的合适 TOMMY ， POLO 大家都很喜欢 这两个牌子在国内买得都很贵
