《2011基本能力课程的内容标准解析》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2011基本能力课程的内容标准解析（58页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育与健康课程的内容标准,滕子敬 北京师范大学,根据三维健康观、体育学科的特点以及国外体育课程的发展趋势，体育与健康课程标准改变了过去按运动项目划分课程内容和安排教学时数的办法，重新构建了体育与健康课程的内容体系，拓宽了课程的学习范围，将学习内容划分为五个学习领域。,体育与健康课程学习领域,学习领域 身 运 运 心 社 体 动 动 理 会 发 参 技 健 适 展 与 能 康 应,健康三维观,心理健康,社会适应,身体发展,运动参与,运动技能,运动参与,一、设置运动参与领域的意义。（一）运动参与领域充分体现了体育与健康课程本身的性质，有助于体育与健康课程目标的实现,（二）设置运动参与领域有助于学生
2、主体地位的体现。要重视学生的自主学习，而不是让他们被动地接受；要强调师生间、学生间相互交流与合作，而不仅是教师对学生的单向传授。（三）运动参与领域具有载体作用。运动参与领域与和运动技能领域相辅相成，都是达成整个课程目标的载体，缺一不可。,二、运动参与领域的内容说明,（一）具有积极参与体育活动的态度和行为。水平1：对体育课表现出学习兴趣。水平2：乐于学习和展示简单运动动作。 水平3：主动参与运动动作的学习。 水平4：积极参与体育活动。 水平5：养成良好的体育锻炼习惯。 水平6：说服和带动他人进行体育活动。,（二）用科学的方法参与体育活动,水平4：合理安排锻炼时间，掌握 测量运动负荷的常用方法。
3、水平5：根据科学锻炼原理制订并 实施个人锻炼计划；学会 评价体育锻炼效果的主要 方法。 水平6：说服和带动他人进行体育 活动；知道如何制订运动 处方。,三、运动参与领域的实施建议,(一)要重视激发和培养学生的运动兴趣。 运动兴趣是激发和促进学生自主学习的前提。本领域教学要将培养和激发学生的运动兴趣放在首位，无论是教学内容的选择还是教学方法的变化都要注意激发学生的兴趣。,（二）理论与实践相结合，促进学生学会科学锻炼,本领域应结合运动实践使学生掌握一些科学锻炼的理论和方法，以提高学生科学锻炼水平。,知道科学锻炼的基本原理,制订个人锻炼计划,按计划坚持体育锻炼,（三）改变评价重点， 促进学生学习和进
4、步,运动参与学习领域的评价重点应放在同一学生运动前后态度和行为的变化上，即看一名学生经过一段时间的体育学习和活动，他在体育的态度和行为方面，以及运动参与的程度方面是否有所进步。,运动技能,（一）设置运动技能学习领域的意义 1，运动技能学习领域是体育与健康课程的主干学习领域，该领域与运动参与领域一起最能体现“以身体练习为主要手段”的课程性质。,2，运动技能学习领域是实现其他学习领域目标的载体。如果没有这个领域，就失去了本课程的特征，“身、心、社”的整体健康目标就无法得以实现。3，运动技能学习领域可使学生学习和基本掌握多种运动技能，并在此基础上形成自已的兴趣和爱好，较好的掌握12项运动技能，为终身
5、体育打下良好基础。,（二）运动技能领域的内容说明,1，获得运动基础知识 技战术和竞赛知识类； 体育观赏知识类； 运动价值知识类； 拓展体育知识类；,（1）在技战术和竞赛知识类水平目标里水平2：“说出所做简单运动动 作的术语”。水平3：“知道所练习运动项目 的术语”。水平4：“了解所学项目的简单 技战术知识和竞赛规则”。,（2）体育观赏知识类水平目标水平3：“观看体育比赛”。水平4：“观赏体育比赛”。（3）运动价值知识类水平目标水平5：“认识多种运动项目价 值”。（4）拓展体育知识类水平目标水平5、6：“关注国内外的重大体 育赛事”，“了解重大体育事件”。,2，学习和应用运动技能,水平1:“初步
6、掌握简单的技术动作。”水平2：“会做简单的组合动作。”水平3：“初步掌握运动基本技术。”水平4：“发展运动技战术能力。”水平5：“提高一两项运动技战术水 平。”水平6：“组织和参加小型体育比赛”。,3，安全地进行体育活动,水平2：“知道如何在运动中避免危险。”水平3：“说出不同环境中可能面临的危 险和避免方法。”水平4：“注意运动安全。”水平5：“掌握运动创伤时和紧急情况下 简易的处置方法。”水平6：“具有处理安全问题的一般能 力。”,4、获得野外活动的基本技能,水平4：“在有指导的情况下顺利 完成集体野外活动。”水平5：“学习野外条件下的活 动技能与方法。”水平6：“参加具有挑战性的野 外活
7、动。”,三、运动技能领域的实施建议,1，应突出身体练习的课程性质，不安排室内课讲授动作的概念和要领。 2，应尽量多地给学生运动技能的练习时间，减少不必要的、无效的讲解时间。 3，同一水平的运动技能学习目标，可根据各校的实际，灵活安排在不同年级来实现。,4，既要考虑如何使学生有效地获取运动知识和技能，又要考虑如何运用运动技能的教学实现其他学习领域目标。 5，应关注课程资源的开发和利用，注意因地制宜、因时制宜、因人制宜地开发和利用课程资源。,6，在确定运动技能各水平学段的具体教材内容时，应充分考虑绝大部分学生的需要、兴趣和接受能力，特别是在小学阶段，应通过多种游戏活动来发展学生的运动能力。7，应注
8、重学生基本运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分强调运动技能传授的系统性和完整性，不追求技术动作的细节。8，给学生布置一些体育课外作业。,身体健康,（一）设置身体健康领域的意义1，能促进体能的发展体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分。,肌肉力量,肌肉耐力,柔韧性,身体成份,心肺耐力,协调性,灵敏,速度,力量,平衡性,反应时,与健康有关的体能,与运动有关的体能,体能,2，体育锻炼能有效地促进人体的身体健康 预防心血管系统疾病； 改善呼吸系统功能； 提高消化系统功能； 改善神经系统功能； 降低糖尿病发病的危险性； 保持身体活动能力；
9、控制体重与体型改变； 延年益寿。,（二）身体健康领域的内容说明,1，形成正确的身体姿势水平1：“指出坐、立、行时正确和不正 确身体姿势的区别。”水平2：“在日常学习和生活中初步具有 正确的身体姿势。” 水平3：“在他人的指导下运用适当的体 育活动改善身体姿势。”,2，发展体能在身体健康领域中，学生需要发展的体能包括柔韧、反应、灵敏、协调、平衡、速度、有氧耐力、肌肉力量和耐力、身体成分等，并建议在不同的水平侧重发展某些体能。如小学阶段侧重发展柔韧、反应、灵敏、协调能力、平衡能力等；初中阶段重点发展心肺耐力、灵敏和速度。这主要是考虑体能发展的敏感期问题，不是说其他学段就不发展这些体能。,3，具有关
10、注身体和健康的意识,水平1、2：要求学生关注自已的身体特 征和身体变化。水平3：让学生了解青春期的有关卫生知 识。水平4：使学生理解体育锻炼对身体形态 和机能的影响。,水平5：使学生理解身体健康在学习、 生活中的意义和作用。水平6：使学生理解我国传统养生保健 方法与现代体育锻炼方法的不同。 总之，通过对有关健康知识的指导，逐步形成使学生关注自己身体和健康的意识和行为。,4，懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响,水平3：知道参加体育活动应该补充适当 的营养素。 水平4：初步学会选择有利于健康的营养 食品。水平5：形成良好的生活方式。水平6：懂得环境对健康的影响和运动对 环境卫生的要求。,三、
11、身体健康领域实施建议,1，小学阶段（包括水平1至水平3）要把形成学生的正确身体姿势放在重要地位，特别是在小学低年级的体育教学中，要使学生通过基本体操、舞蹈等多种身体练习，形成正确的身体姿势。,2，由于各种体能发展的敏感期有所不同，在小学阶段应重点发展柔韧性、反应、灵敏、协调性和平衡能力等体能；初中阶段重点发展学生的速度、有氧耐力和灵敏性；高中阶段侧重发展学生的肌肉力量和肌肉耐力以及与健康有关的体能。,3，通过体育教学实践和理论知识的指导，使学生懂得健康与营养、环境的关系，以及不良的行为方式对健康的影响，促进学生形成良好的生活方式。,心理健康,（一）设置心理健康领域的意义 1，三维健康观 194
12、8年世界卫生组织宪章指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”即生物、心理、社会三维健康观。,20世纪90年代世界卫生组织又将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德等四方面都健全，才算是完全健康的人” 美国国家健康中心研究指出，个体只有在身体、情绪、智力、精神和社会等五个方面都健康（健康五要素说），才算真正的健康。,2，体育对增进心理健康的功能,改善情绪状态； 提高智力功能； 确立良好的自我概念； 培养坚强的意志品质； 消除疲劳； 治疗心理疾病。,身体表象和身体自尊与整体自我概念的关系,自我概念,身体表象和身体自尊,运动能力,
13、吸引人的身体,身体的抵抗力,身体健康状况,3，有利于加强体育教学的心理健康教育,由于受“体质教育思想”、“技能教育思想”的影响，片面地强调掌握运动技能、发展身体素质目标，忽视了学生心理健康目标；片面地强调体育运动的认知和身体练习过程，忽视了学生的情感需要与兴趣爱好。这种状况必须改变。,（二）心理健康领域的内容说明,1，了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系水平2：体验体育活动中的心理感 受。水平3：体验身体健康状况变化时 的心理感受。,水平4：了解心理健康对身体健康 的意义。水平5：自觉通过体育活动改善心 理状况。水平6：自觉运用所学知识技能促 进身心协调发展。,2，正确理解体育活动与自尊、自信的关系水平2：在体育活动中具有展示自 我的愿望和行为。水平3：正确对待生长发育和运动 能力弱可能带来的心理问题。,水平4：通过体育活动树立自尊 和自信。水平5：努力在体育活动中获得 成功感。水平6：表现出积极的生活态度。,3、学会通过体育活动等方法调控情绪水平2：观察并说出同伴在体育活动中 的表现。水平3：知道通过体育活动等方法调节 情绪。水平4：学会其他调节情绪的方法。水平5：在体育活动中表现出调控情绪 的意愿与行为。水平6：自觉运用适宜的方法调控自己 的情绪。,
