全民健身日活动方案

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1、全民健身日活动方案篇一：全民健身活动方案 全民健身活动方案 为了进一步贯彻实施全民健身计划纲要，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，打好防“非”攻坚战，经市委、市政府研究，决定在全市范围开展以“健身强体、抗击非典”为主题的全民健身活动。现将有关方案制订如下：一、指导思想 以“三个代表”重要思想为指导，以“健身强体、抗击非典”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身、抗击非典的氛围。 二、活动时间 201X年

2、 5月-10月。 三、组织领导 市里成立全民健身活动领导小组，负责全民健身活动的领导、组织、督查和协调。组长：张伟亚，副组长：陈秀仙、骆亘，成员：毛湘宏、刘榕政、刘志毅、宗根余、何春茂、刘艾春、张建军、贾贵南、金延风、陈有德、楼良四。 领导小组下设办公室，负责活动的日常协调、业务指导和进展情况汇总。办公室设在文化体育局，主任：宗根余（兼），副主任：楼良四（兼）。各镇、街道及教育局、经济发展局、共青团、总工会、妇联等单位也要成立相应的领导机构，负责组织好本地、本系统的全民健身活动。 四、活动内容 1、加强体育健身阵地建设。各机关、社区、农村、企业和学校，都要因地制宜，广泛开辟、体育健身阵地，面向

3、社会或单位内部免费使用。 2、加强体育运动队伍建设。各镇、街道和机关企事业单位都要组织一支运动队，单位领导带头参加；各社区、农村、学校和企业也要因地制宜，组织成立运动队伍，广泛开展各类体育运动。 3、积极开展形式多样的体育竞赛、体育活动。市里初步安排：5月份，镇、街道干部乒乓球比赛，由组织部、文体局、大陈镇负责组织；木兰拳表演赛，由市文体局、市武术协会负责组织；“小五化杯”篮球邀请赛，由市文体局、农建办、城西镇负责组织。 6 月份，全市象棋、围棋等棋类比赛，由文体局、棋协负责组织。 7 月、8月份，由各单位自行组织体育健身活动。 9月份，机关干部篮球比赛，由机关党工委、文体局负责组织。 10月

4、份，市职工篮球赛，由经济发展局、总工会、文体局负责组织；民间武术会演，由市体总、市武术协会组织。各机关、社区、农村、企业和学校要积极参加市里组织的各项体育比赛、体育活动。同时，各单位要拓宽思路、创新载体，组织好本辖区、本单位内部的体育竞赛和体育活动，力争使单位内每位成员都参与到体育健身活动中来。 4、大力发展广场体育、休闲体育。充分利用绣湖广场、宾王商贸区广场、鸡鸣山公园、南门小广场等场地，开展健身操、太极拳、交际舞等运动，发展广场体育、休闲体育。市文体局、武协等单位要积极做好传授、组织工作。各镇、街道、规模企业，也要积极设法开辟场地，组织、引导居民、职工参加健身操、广播操、广场舞蹈等体育运动

5、。 5、精心组织好农村、社区的群众性健身活动。各镇、街道要精心制订并实施好本辖区全民健身工作计划，有计划地开展好村、社区群众性健身活动。要切实扩大活动覆盖面和群众参与度，组织广大群众广泛参与各种有益身心的体育活动，宣传倡导科学、健康、文明的生活方式。 6、精心组织好企业职工健身活动。经济发展局、总工会等职能部门要动员广大企业主支持、配合和组织好本企业的职工体育健身活动，丰富职工生活，增强职工体质。达到一定规模的企业每月要开展12 次体育比赛活动。 7、精心组织好学校师生健身活动。教育局要进一步检查落实学校体育工作条例，确保学生“两课两操一活动”的时间和质量；加强学校体育活动组织，培养师生自觉锻

6、炼意识，不断增强师生体质。 五、工作要求 发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。各机关、社区、农村、企业和学校都要切实提高认识，把“全民健身，抗击非典”工作，列入重要工作议事日程，做到广泛宣传、全民动员、精心组织、加大投入，确保人员、经费落实。要认真制订好本单位的全民健身计划，坚持普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层，落实到每一个市民。文体局要加强组织协调、业务指导，体育总会、各专业体育协会要积极发挥自身优势，认真做好各项健身培训辅导等工作。各新闻单位要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。篇二：全民健身中心全民健身日活动方案 全民

7、健身中心全民健身月 公益活动 全民免费体测健身月活动方案 流程一、活动宗旨: （发展体育运动|增强人民体质） 改革开放三十年来，人民的物质文化水平得到了很大的提高。但是，随着现代工业的高速发展，环境的污染、化学污染、电磁污染，现代生活的不良习惯，正在困扰的着人们的健康，慢性退化性疾病，亚健康普遍存在，在各大医院人满为患。全民健身中心在各级政府领导关心支持下，就是要立足于本地的资源优势，以人民健康为中心，以全民健身为龙头画圆，做强做大健康产业，做出品牌，做出模式，做出典范，带动整个行业发展，为中华民族的伟大复兴，为实现“中国梦”贡献力量。 二、活动简介：全民健身中心将于8 月举办全民免费体测健身

8、月，为全 市人民免费预约体测，免费健身通过健身提高全民身体素质。引领全民健身热潮。 三、活动地点 全民健身中心 四、 活动时间：8月 9日12日 五、活动流程 1、前期（宣传及宣传物料） 1)、报纸、媒体、网站。 2)、全民健身中心会籍顾问动员。 3)、海报、条幅、展架、免费健身卡、档案表 4)、综合物料准备工作，体测仪器摆放，体测流程规划。 2、中期（报名接待） 1)、对客服进行接待礼仪培训，给所有打电话报名者建立档案，（客服部准备接待礼仪培训内容） 3)、由会籍顾问引导体测人员，进场参观（先参观） 4）、参观完毕后，进入待体测区，先拍摄对比照片，然后依次开始体测。 5)、体测完毕后，进入健

9、康运动课堂，由教练讲解健身运动相关知识，及健康养生课堂（教练部准备课程内容） 6)、体测完毕后为其身体状况作出分析。 8）、分析数据，给出体测报告。并赠送免费健身月卡。 4)、通过体测免费健身引导亚健康人群走向健康。 3、后期（运动课堂，健身调养） 1)、由教练部建立体测健身档案。 2）、做健康运动课堂、健康养生课堂。 3)、由教练示范动作，讲解注意事项，带领市民健身，健身月体验结束后。 4）、做健身成果展示，或做健康对比照片留念。 (全民健身日活动方案) 5）、做好私教篇三：全民健身日趣味运动会方案 “全民健身日”阳光体育 趣味运动活动方案 为贯彻实施全民健身计划纲要，促进群众性体育运动的深

10、入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：一、运动会主题 我健身、我快乐； 好体魄、好生活。 二、活动时间、地点 时间：201X 年8 月8 日 8:00 地点：体育广场 三、大会组织机构 主办单位：体育局 承办单位：河南易动体育文化有限公司 协办单位：体育器材经销商 四、比赛项目设臵 本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。五、报名方式

11、 1、参赛单位到大会组委会报名 2、拨打热线电话0371- 报名 六、竞赛办法 1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则（详见项目具体说明）。2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。 七、活动奖项设臵 1、各单项均取前 8名（报名队数不足8 队的减1 录取），颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1 计算团队积分。 2、依据团体总分取前8 名颁发相应奖品作为奖励。（如遇团体总分相等的，按第1 名多者名次列前，依次类推） 3本次活动设臵体育道德风尚奖 6名，颁发相应奖品作为奖励。 八、活动流程 1、前期准备 （1）悬挂活动横幅 （2）布臵现场 （3）准备道具

12、（4）组织签到 2、中期安排 （1）运动会开幕式 （2）各代表队入场仪式 （3）领导致辞； （4）运动员代表宣誓 （5）裁判员代表宣誓 （6）领导宣布趣味运动会开始 （7）各代表队退场 （8）开幕式表演 （9）各项目比赛开始 （10）领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品； （11）运动会闭幕。 3、后期安排 （1）各组成员拍照留念 （2）工作人员清理现场 （3）体育器材展览交流 九、物品清单及费用 、物品详情请参照附件 1活动物品清单。 、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件 2费用清单。 十、趣味运动会项目具体说明 1.财源滚滚 参赛人数：每队4 人（男女各

13、2人） 比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4 名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程 60 米。 计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。 2.旱地龙舟 参赛人数：每队 10 人（男女各半） 比赛方法：每组派10名队员。赛程60米。 比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间5 秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间5 秒）。 计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。 3动感五环 参赛人数：每队4 人（男女各 2人） 比赛规则：2名队员立于比赛器材内

14、，2名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为60米。 计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 4毛毛虫竞速 参赛人数：每队4 人（男女各 2人） 比赛规则：比赛开始前, 4 名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，4 名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程60米。 计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。 5. 环环相扣 参赛人数：每队 5人（男 3人女 2人） 比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发

15、令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2 号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3 号队员连接，连接好后共同向终点行进依此类推。赛程为30米， 计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 6碰碰球 参赛人数：每队 1人 比赛规则：在固定的区域内，2 人对抗，被推出界线者为输。 计分：获胜者进入下一轮比赛。 7快乐大脚 参赛人数：每队1 人 比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程60米。 计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 8海贝接珠

16、参赛人数：每队 4人（男女各 2 人） 比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守篇四：XX 社区全民健身日活动方案 XX 社区全民健身日 活动方案 一活动目的：全民健身日是社区邻里增加沟通与交流，促进邻里和谐的极好时机，通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日，吸引更多群众参与体育健身，推动全民健身活动的深入普及，在全社区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。 二活动主题：每天锻炼一小时，健康生活一辈子 三活动时间: 201X年 8月 8日 四活动地点: XX游泳池 五活动对象及参与人数: XX 游泳池职工及家属，XX社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。 六活动方式内容: 8月 8日下午 2:30 由XX召集职工及居民，到 XX 游泳池集合，开展社区游泳比赛。 七人员分工安排：活动主持人：XX 场地布