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1、1海南师范大学学生文明礼仪和行为规范知识手册海南师范大学学生处二一五年四月二十八日2目 录前言4一、大学生形象礼仪5（一）仪容仪态5（二）仪表服饰5（三）言谈举止6（四）待人接物7二、大学生交际礼仪9（一）问候礼仪9 （二）师生交往9（三）同学相处9 （四）异性结交10（五）电话礼仪11三、大学生公共礼仪13（一）课堂礼仪13（二）宿舍文明14（三）食堂文明15（四）运动场馆15（五）上下楼梯16四、大学生仪式礼仪17（一）开学典礼17（二）毕业仪式17（三）升旗仪式18五、大学生日常规范19（一）请假规范193（二）离校规范19（三）网络规范204礼貌是人与人之间最优美的距离有一次在田家炳教
2、育书院乘电梯，由于临近上课时间，我很着急。我先进电梯，随后进来一名女同学。看到作为老师的我急冲冲的样子，这位女同学轻声细语地说：“老师您好，请问 您上几楼？”“六楼” ，我答道。“ 老 师，我去五楼，不 过我也先去六楼吧，然后在走下去， 这样老师您就不耽误上课了，顺便我也算是锻炼身体了，还体现了节能环保的理念。”听到这里，因急躁而浑身燥热的情 绪顿时没了，一股凉意涌上心头。诸 位同学，假如你遇到这么贴心和礼貌的同学，你的感受是什么？很舒服，可能这一天心情都很好。所以说，礼貌是人与人之间最优美的距离，而这个礼貌不得不教。因为没有学礼，我们的人生可能会增加很多的阻力，因为我们一失礼，人家可能就不会
3、帮助我们，甚至于还会阻碍我们。但是，假如我们很有礼貌的时候，人生可能会增加很多的助力，帮助我们的助力。孔夫子说：“不学礼，无以立。”大学，作为知识的殿堂，培养的人才应当是德才兼备、知书达理。人是靠教育出来的，对大学生进行文明礼仪和行为规范教育是青年成长成才的前提基础。一个人只有具备了基本的做人素质，才能得到长足发展。正所谓“ 古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。” 作为大学生，只有学会了待人接物，安人 处事，方能鹰击长空、鱼游大海。因 为 ，礼 仪是现代人的基本素养，礼仪是中华
4、民族传统美德，礼 仪塑造大学生良好形象。礼仪无处不在、无时不有，礼仪是人与人之间最优美的距离。5一、大学生形象礼仪（一）仪容仪态孔子说：“贱 人不可不饰 。无饰不貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立。” 仪 容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点就是人的容貌。从礼仪学的角度说，仪容还应该包括头发、面部、手掌和手臂，即人体不着装的部位。仪容反映一个人的精神风貌、朝气与活力，因此在人际交往中，仪 容会引起他人的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。具体说来，保持仪容仪态的整洁自然就要做到仪容干净、保持整洁、体味清新、妆面自然。尤其是化 妆，化妆 要与所在场合及自己的身份相符合。一般来说，在校园中不
5、用特别化妆，如果在一些场合中有所需要，则应 做到装而不露，化而不觉。在学习、工作时间只宜化淡妆，切忌浓妆艳抹。切忌在公众场合化妆或补妆，如需修饰，可去专门的化妆间或洗手间。一般情况下，不要借用他人的化妆品。不要议论他人的化妆。在仪态上，主要包括站姿、坐姿、行姿、蹲姿等。作为一种无声语言，仪态能 够反映你心理、生理的许多内涵，还能决定你精心选择的服装的穿着效果。其中，坐姿是社交应酬中采用的最多的姿态，端庄优美的坐姿，会给人文雅、稳重、大方的感 觉 ，很能体现气质美。入座时注意轻、 稳、 缓。入座后，要立腰挺胸，上体自然挺直，双肩平正，两臂自然弯曲放在腿上，掌心向下。有尊者在场，通常不应坐满椅子，
6、一般只做椅子的三分之二，宽座沙发则做二分之一。落座后至少 10 分钟左右时间不要倚背，时间久了，可轻靠椅背。男生入座后两膝间可分开一拳左右的距离，女生入座后两腿并拢。在正式场合中，一般是从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种约定俗成的礼节。（二）仪表服饰6仪表服饰不仅能表现一个人对学习、工作和生活的态度，更能体现出对他人的尊重与友好。大学生的服饰礼仪有着自身的特点，不仅要符合大学生的身份，显示出阳光活泼的年龄特点，更要符合内在的气质要求，以充分展现出文明大方、规范得体的青春形象。 一、课堂上穿戴整洁，朴素大方，合乎 时宜。男生衣着以大方稳重、潇洒而不粗野，女生衣着以高雅文静、时髦
7、而不轻浮为宜;二、不穿拖鞋、背心进入课堂及公共场所。穿短袖时衣领要服帖，裤子最好九分以上。衣着不可褶皱，不能有异味;三、女生不穿奇装异服，不穿过分裸露、紧身服装( 短小紧身及领口过低的衣衫、短于膝盖或过于短小紧身的裙）;四、男生不穿过于短小紧身的衣裤，夏季不穿无袖的上衣，冬季不戴怪异的帽子（如滑雪帽、时装帽等）；五、不佩戴与学生身份不符的首饰:六、会议时要正装出席，不能邋遢、随便着装，要注意着装的规范性以此来表达尊重。（三）言谈举止言谈举止，是一个人精神风貌的体现，不仅反映了文化教养和道德修养水平，也表现了与人交往的诚意，谈吐文雅、举止得体的人，就会在社会交往中给人留下良好的印象。因此，学习如
8、何使自己的言谈举止得体而高雅，是大学阶段的人生必修课。会话是人际交往最基本的形式之一，绝大多数情况下，人们都是通过说话来传递信息、表达感情。“良言一句三冬暖， 恶语伤人六月寒。”所以，把握会 话原则是有效进行语言交往的基 础。 说话的基本态度是真诚友好，要心平气和尊重人，谨慎稳重包容人，不说怪话。气话，表情言语一致。说话除了讲究语音、语调、 语 气和方法外，也要重视用语的文明。切忌出言不逊、恶语伤人甚至污言秽语。7日常生活中的常用雅语初次见面说“久仰” ；长 期未见说“久违”；请人原 谅说“ 包涵”；无法满足说“抱歉” ；求人帮忙 说“劳驾”；请人 协助说“ 费心”；麻烦别人说“打扰” ；求人
9、 办事说“拜托”；希望照 顾说“ 关照”；请人作答说“请教” ；向人 询问说“请问”；求人指点 说“ 赐教”；归还物品说“奉还” ；送礼 给人说“笑纳”；送人照片 说“ 惠存”；请人赴约说“赏光” ；未及迎接 说“失迎”；请人勿送 说“ 留步”；等候别人说“恭候” ；宾 客来到说“光临”；陪伴朋友 说“ 奉陪”；中途先走说“失陪” ；问 人姓氏说“贵姓”；问人住址 说“ 府上”；自己住家说“寒舍” ；尊称老 师为“恩师”；称人学生 为“ 高足”；赞人见解为“高见” ；受人夸 奖说“过奖”；老人年 龄说“ 高寿”；女士年龄称“芳龄” ；平 辈年龄问“贵庚”；接受交益 说“ 领教”；谢人爱意说“错
10、爱” ；称人夫 妇为“伉俪”；对方来信 说“ 惠书”；请改文章说“斧正” ；问 候教师说“教祺”；致意 编辑说“ 编安”。（四）待人接物社会就是一张人与人的关系网，每个人在学习、工作中和生活中都少不了与别人来往接触，这就是我们将的待人接物。大学生在校园内外都需要面对各种各样的人，如何与他人和睦相处，如何在人际交往中体现文明的素质和良好的修养，是同学们在大学阶段学习的重要内容，也是为步入社会而做的重要准备。待人接物首先要微笑待人。微笑是美好内心情感的写照，也是人际交往的润滑剂，微笑表示真诚礼貌、热情欢迎、自信坚定、乐业敬业、宽容友善。但是，并非所有的笑都会给人带来愉悦，如假笑、冷笑、怪笑、媚笑、
11、怯笑、偷笑等。待人接物其次要目中有人。人的目光，是受感情制约的。俗话说，眼睛是心灵的窗户。一个人的目光，能向外传递出许多情感信息，而通过目光，能 让人看到你的内心。因此，目光语的表现力是极强的，是8其他举止无法比拟的。待人接物最后要称呼得体、主动问候。正确、适当的称呼，能表达出你的善意、尊敬和真诚，从中能体现出你本身的教养和双方关系发展所达到的程度。学习恰当地使用称呼礼仪，能够帮助我们更加顺利地赢得对方的好感和尊重。千万不要小看问候礼仪，它既可以让两个陌生人渐渐熟悉，也可以帮助羞涩的你变得落落大方起来。学会问候，你一定能更好地融入环境。9二、大学生交际礼仪（一）问候礼仪1.遇到老师或上级领导要
12、主动面带微笑打招呼，做到热情大方，并使用礼貌用语，注意问候次序和方式。2.遇到认识的同学要主动打招呼，不要装作没看到，不能用“ 喂”、“哎” 等不礼貌用语称呼同学，做到热情大方并保持良好的习惯。3.寝室成员也需要相互尊重，做到以礼相待，和睦融洽。当查寝人员到来时，需要尊重对方，主动微笑打招呼，不能依然我行我素。4.若对方行握手礼，应做到及时、恰当的回应。对于少数民族同胞，尽量学会用他们民族的方式打招呼。（二）师生交往尊师重道是中华民族的传统美德，“善之本在教，教之本在 师。”大学生的尊师礼仪不仅表现在行动上，也体现在态度上。这种尊敬，要真正发自内心，出于诚意。惟其如此，才能使这份尊重不流于形式
13、，而成为大学生表里如一的自觉行为。师生共处时，对老师的尊敬就体现在许多具体行动上。路遇老师，无论校内校外，都要主动问好，分手时，要道再见。进出教室、上下楼梯、乘坐车辆 ，要主 动 礼让老师。行走 时，尽量 让老师行走在前，在室内，要主动请 老师入座。进入老师办公室或宿舍时，应先敲门，经老师允许后方可进入。对熟悉的老师，也不能过分随便，无论是当面还是背后，都不应该知乎老师的姓名，更不能乱起绰号。（三）同学相处英国哲学家培根说：“如果 说，友谊能够调剂人的感情的话，那么友谊的又一作用则是能增进人的智慧。”这就意味着，良好的同学关系不仅让你获得美好的感情，更有助于你的学习，可让你全面提升。进入大学，
14、如何结交新朋友？如果你的选择是“尊重” ，你就会赢得更多的友谊。这就要求我们：10不随便打断同学讲话；不打扰同学学习和休息；不随意动用同学的物品；不泄露同学的秘密和隐私；不在背后随意评论同学；不给同学乱起绰号。当 TA 迎面走来时，你可以试着“Say Hi” ；当 TA 生病卧床时，你可以试着照顾；当 TA 心情低落时，你可以试着安慰；当 TA 求教于你时，你可以试着传授；当 TA 缺课旷课时，你可以试着“提醒；当 TA 误会于你时，你可以试着解释；当 TA 成绩不佳时，你可以试着鼓励；当 TA 遇到困难时，你可以试着帮助；当 TA 烦躁焦虑时，你可以试着倾听；（四）异性结交男女大学生进行日常交往时，首先要有良好的心态，把对方视为自己的兄弟、姐妹以及可以相互帮助的朋友。异性间的交往要大方自然、有礼貌、有分寸，遵照互帮互助、互相关爱的原则，营造一个健康融洽的交往环境。大学生交往应以学业为重，若要拒绝异性追求，也要讲文明，有分寸，不可 讥笑对方，也不要公开求爱信函，更不可恶语相加。女学生要举止庄重沉稳，切不可轻浮、随便，更不可与异性交往时表现出矫揉造作、卖弄风情的样子，正直的男生是反感这种做法的。与男生交往，不要太热情，也不要太冷淡。即使是熟悉的人，或者关系亲密的人，也不宜在公共场合
