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1、1.世界卫生组织在全球调查表明，处在中间的“未病”状态占总人数的：（） 回答：正确 A 15% B 60% C 50% D 80% 2.椎间盘突出导致的手指麻木大多数情况下是一侧的，而双侧对称的麻木往往提示的是：（） 回答：错误 A 颈椎病 B 腰椎病 C 心脏病 D 糖尿病 3.穴位保健能够防治颈椎病，通常按揉的穴位是：（） 回答：正确 A 太阳穴、肩井穴、明目穴、风池穴 B 大椎穴、后溪穴、天宗穴、内关穴 C 太阳穴、后溪穴、明目穴、内关穴 D 大椎穴、肩井穴、天宗穴、风池穴 4.在众多的体育运动项目中，较为适合腰椎间盘突出症患者的是：（） 回答：正确 A 游泳运动 B 短跑运动 C 长跑
2、运动 D 骑自行车 5.长期坐在办公室里的人们容易导致：（） 回答：正确 A 心肌梗塞 B 骨质疏松 C 胆汁倒流 D 胃部不适 6.容易得痔疮的人包括：（） 回答：正确 A 长期坐着的人 B 抽烟喝酒的人 C 饮食不清淡 D 以上都包括 7.决定了一个病人是不是糖尿病人的标准是：（） 回答：正确 A 胰岛素的足够与否 B 总胆固醇的足够与否 C 甘油三脂的足够与否 D 血糖的足够与否 8.“鼠标手”通俗而狭义的讲就是：（） 回答：正确 A 腕管综合征 B 经期综合症 C 颈肩综合症 D 肢端肥大症 9.人们常说“酒后喝茶”，有人认为喝醉酒用浓茶来解酒，这是不对的。其实非常简单实用的解酒药是：
3、（） 回答：正确 A 大黄 B 葛根 C 杜仲 D 黄芪 10.五行中的“金、木、水、火、土”对应人的五脏“心、肝、脾、肺、肾”。其中木代表生长、生法、柔和、条达舒畅，对应的是：（） 回答：正确 A 肝 B 脾 C 心 D 肾 11.高血脂、高血压、高血糖这些病人基本上都是 PH 值：（） 回答：正确 A 偏碱性 B 中性 C 不确定 D 偏酸性 12.至今为止我国卫生界所遵守的最早的思想战略是：（） 回答：正确 A 治病十全 B 预防为主 C 已病防变 D 已变防渐 13.调查显示，亚健康人群主要集中在 18 到 45 岁的年龄段，其中以：（） 回答：正确 A 普通百姓居多 B 企业高层居多
4、 C 白领男性居多 D 工作中的女性居多 14.有一个治疗肥胖效果非常好的穴位叫：（） 回答：正确 A 天池穴 B 足三里 C 曲池穴 D 丰隆穴 15.五行中的“金、木、水、火、土”对应人的五脏“心、肝、脾、肺、肾”。其中火代表温热、升腾、明亮，对应五脏里面的：（） 回答：正确 A 肝 B 脾 C 心 D 肾 单选题1.世界卫生组织在全球调查表明，处在中间的“未病”状态占总人数的：（） 回答：错误 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.15% B Error! Reference sourc
5、e not found.60% C Error! Reference source not found.50% D Error! Reference source not found.80% 2.穴位保健能够防治颈椎病，通常按揉的穴位是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.太阳穴、肩井穴、明目穴、风池穴 B Error! Reference source not found.大椎穴、后溪穴、天宗穴、内关穴 C Error! Reference source not foun
6、d.太阳穴、后溪穴、明目穴、内关穴 D Error! Reference source not found.大椎穴、肩井穴、天宗穴、风池穴 3.在众多的体育运动项目中，较为适合腰椎间盘突出症患者的是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.游泳运动 B Error! Reference source not found.短跑运动 C Error! Reference source not found.长跑运动 D Error! Reference source not foun
7、d.骑自行车 4.预防血管内壁脂肪的累积最好的办法是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.宣传教育 B Error! Reference source not found.吃降脂药 C Error! Reference source not found.有氧运动 D Error! Reference source not found.游泳运动 5.有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.
8、A Error! Reference source not found.1522 时为正常水平 B Error! Reference source not found.1824 时为正常水平 C Error! Reference source not found.2022 时为正常水平 D Error! Reference source not found.2030 时为正常水平 6.人们常说“酒后喝茶”，有人认为喝醉酒用浓茶来解酒，这是不对的。其实非常简单实用的解酒药是：（） 回答：错误 Error! Reference source not found.A Error! Reference
9、 source not found.大黄 B Error! Reference source not found.葛根 C Error! Reference source not found.杜仲 D Error! Reference source not found.黄芪 7.五行中的“金、木、水、火、土”对应人的五脏“心、肝、脾、肺、肾”。其中木代表生长、生法、柔和、条达舒畅，对应的是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.肝 B Error! Reference sou
10、rce not found.脾 C Error! Reference source not found.心 D Error! Reference source not found.肾 8.调查显示，亚健康人群主要集中在 18 到 45 岁的年龄段，其中以：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.普通百姓居多 B Error! Reference source not found.企业高层居多 C Error! Reference source not found.白领男性居多
11、D Error! Reference source not found.工作中的女性居多 9.人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，喜欢仰卧的人最佳的枕头高度为：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.1 厘米左右 B Error! Reference source not found.2 厘米左右 C Error! Reference source not found.10 厘米左右 D Error! Reference source not foun
12、d.5 厘米左右 10.预防腰椎间盘突出有一个特别简单的办法，就是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.按揉穴位 B Error! Reference source not found.倒立 C Error! Reference source not found.睡硬板床 D Error! Reference source not found.针灸 11.缓解腰椎病从穴位上也有办法，第一个穴位是：（） 回答：正确 Error! Reference source not fo
13、und.A Error! Reference source not found.太阳穴 B Error! Reference source not found.委中穴 C Error! Reference source not found.后溪穴 D Error! Reference source not found.内关穴 12.晒太阳对骨质疏松的治疗是有好处的,但不是晒的时间越长越好，一般晒：（） 回答：错误 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.半个小时左右刚好 B Error! Ref
14、erence source not found.一个小时左右刚好 C Error! Reference source not found.两个小时左右刚好 D Error! Reference source not found.以身体舒服为标准 13.从源头上要解决痔疮问题的办法就是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.少坐多动 B Error! Reference source not found.针灸 C Error! Reference source not foun
15、d.少吃辛辣刺激性的食物 D Error! Reference source not found.心情高兴 14.有一个治疗肥胖效果非常好的穴位叫：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.天池穴 B Error! Reference source not found.足三里 C Error! Reference source not found.曲池穴 D Error! Reference source not found.丰隆穴 15.现在市场上流行的排毒养颜胶囊，里面含的主
16、要成分是中药，排毒靠的是：（） 回答：正确 Error! Reference source not found.A Error! Reference source not found.葛根 B Error! Reference source not found.大黄 C Error! Reference source not found.杜仲 D Error! Reference source not found.黄芪 第一讲 亚健康的概念及人群1975年，世界卫生组织曾经提出了“到2000年人人享有卫生保健”的口号，这一为预防医学提出的战略目标，尽管迄今为止还未能在我们的星球上完全实现，但仍然有着重大的现实意义。随着现代文明带来的生活方式改变所引发的疾病日益增多，特别是药源性疾病和医源性疾病的不断发生，寻求安全有效而又经济
