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http:/ 21 世纪的流行病,严重威胁着人类的晚年健康和生活质量。目前尚无彻底治愈的方法,但有药物可以延缓其发展的过程,改善现有的症状。所以预防老年痴呆从家庭开始显得尤为重要。家庭护理应做到:一、小脑萎缩的日常护理原则1.生活须规律,早睡早起,不熬夜。2.要固定在相同的姿势太久,应该常变换姿势及活动方式。3.个白天活动太累的话,中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好,则切忌午睡太长。4.天安排一些例行的事情做,让自己必须用心力去完成任务,有点困难更好,如娱乐、工作等,可以提高士气,制造生活乐趣或成就感。5.夏季节早睡早起,秋冬季节早睡晚起,以顺应自然界的四时气候变化。6. 促进语言沟通,协助病人增加人际交往,如参加娱乐活动,户外活动;7.妥善保管危险物品,减少室内物品的变动,保障病人安全;8.清洁卫生,维持病人皮肤的完整性。二、健康饮食方面1.饮食不要太讲究,最好是自然食物形态。不要过度加工,食物添加剂越少越好。2.种蔬菜水果轮换着吃,以吸收不同的营养成分。每天 1 个鸡蛋、2 大杯牛奶。多食鱼类与海产,适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。最好的是纯水和鲜果汁。3.食要低盐、低糖、低脂肪。4.养要均衡,不要暴饮暴食。 http:/