正确认识自己提升人格魅力

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1、 正确认识自己 提升人格魅力 孙武：知己知彼，百战不殆。孙武是我国历史上春秋末期齐国人，是一位著名的军事家，上面这句话就出自于其所著的孙子兵法 。 意思是：既要了解的人虚实，又要了解自己的强弱，即使进行上百次战斗都不会有危险。 “知己知彼”是孙子兵法中被引用得最频繁的一条作战原则，也是全书的精华所在。老子：是春秋战国时期楚国人，是最伟大的哲学家和思想加之一。知人者智，自知者明。出自老子道德经 。意思是：能了解他人的人是智慧的，能了解自己的人是高明的。古代哲人揭示了认识自我的重要性 互动:猜猜我是谁 在白纸上准确描述自己的个性特征，如: 1、我喜欢什么？ 2、我擅长什么？ 3、我是一个。 。 。

2、的人。 老师随机抽取一张，读出上面描述的内容，让大家猜猜这是谁，猜中的人要说明理由。 “不识庐山真面目，只缘身在此山中”，认识自己，首先要自己跳出庐山 ，以旁观者的眼光分析和审视自己。功是功，过是过，不夸大，不缩小，实事求是，避免主观性和片面性。认识不足，才能克服缺点，推动自身进步。 其次，通过与别人比较来认识自己。自我评价高或低，把自己放在年龄相似并较熟悉的人中间作比较，认识自己的实际水平及在群体中的地位，找到差距和努力方向。 再者，通过交往征求别人意见，依靠朋友，向他们了解对自己的看法，从中总结自己。3、正确认识自己的作用 马克思年轻时曾想做一个诗人，也努力写过一些诗（就是后来他自称是胡闹

3、的东西） ，但他很快就发现自己的长处其实不在这里，便毅然放弃做诗人的打算，转到社会科学的研究上面去了。 德国至多不过增加一位蹩脚的诗人马克思，而在国际共产主义运动史上则肯定要失去一颗光采夺目的明星。 2、自尊的含义。 自尊即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我，一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。同时自尊也指自我尊重，不允许别人歧视、侮辱自己，是一种好的心理状态。但是，自尊心也有限度，不能超越这个度。 换一扇窗 一个美国小男孩天生有一只奇丑无比的大鼻子，因为这个大鼻子。他在学校几乎成了每个同学嘲笑的对象。他觉得不愉快，不

4、自在，成天闷闷不乐，不爱和同学打交道，不愿参加班上的集体活动，只是趴在教室是最后一扇窗前看风景。 他的老师玛丽亚发现了小男孩的忧郁。一次课后，她走到小男孩身边问：“你在看什么呢？” “我看见一些人正在埋葬那条可爱的小狗。 ”小男孩悲伤不已。 “那我们到前面的窗边去看看吧。 ”玛丽亚牵着小男孩的手到另外一扇窗前， “孩子，你看到了什么？” 窗外是一片玫瑰花，开得芬芳而灿烂，小男孩的悲伤顿时一扫而光。 “孩子，你开错了窗户。 ”玛丽亚抚摸着小男孩的头说， “你知道吗？在老师的心目中，你的鼻子是最可爱的。 ” “但大家都笑我啊。 ”小男孩深感委屈。 “那是因为你没有换一扇窗户，把你鼻子最可爱的一面展

5、示给大家看啊。 ” 恰巧学校有一个小型话剧演出，一个角色很符合小男孩。在玛丽亚的指导下，小男孩鼓起信心和勇气参加了，并成功了。因为他的大鼻子，人人记住了这个校园里的小明星，后来，小男孩参加美国在线节目的演出，也名声大振。再后来他进入好莱坞，成了最受欢迎的明星之一。缺陷真的给他打开了另一扇明亮的窗户。无论走到哪里，他的大鼻子人见人爱。这个男孩叫斯格特，20 世纪美国最著名的滑稽明星之一。 案例解读：世界上没有完全相同的两片树叶，每个人的生命都是独一无二的。我们要用发现的眼睛，积极寻找自己的优势和长处，正视不足，克服自卑，变弱为强。当我们因出身门第、相貌缺陷而愁闷苦恼的时候，我们是否想到也换一扇窗

6、，用自尊、自信、勇气和毅力去发掘人生的另一面风景，展现出缺陷最亮丽的一面呢？ 3、自尊是赢得他人尊重的前提 互动：朗诵诗歌 我们应该如何做到自尊：寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优点和长处）要有正确的方向。 4、自信的作用 社会主义社会是丰富多采的，它需要各行各业的专家和能工巧匠都来大显神通。三百六十行，行行出状元。我们固然需要出色的核子物理学家，但制作糕点的专家我们同样需要，二者都是高尚的、有用的人，并无高下之分。 案例：别人的眼睛重要，自己的眼睛更重要 意大利有位叫艾菲罗的画家，他曾经极用功地画了一幅画。为了检测这幅画究竟如何，他将画送至画廊展出，并在画的旁边放了一支笔，要求观众在认为

7、不妥之处画出记号，结果整幅画被涂满了记号，他心情很不好。但思索了一阵后，他又将这幅画重新临摹了一幅，再次放到原处展出，旁边同样放了一支笔，请观众在认为是妙笔之处做出记号，结果整幅画全是赞美的标记。这使得他信心大增，于是继续努力，终于成为著名的画家。 案例解读：如何正确看待自己，关键就在于自己的视角。俗话说：“金无足赤，人无完人。 ”有缺点在所难免，但我们无须把眼睛老盯在自己的缺点或不足上，那样会搞坏自己的心情，挫伤自己的自尊心和自信心。我们常说要善于发现自己身上的不足，但这不是让你沉浸在失意和自责中，而是要使自己更好地把握现在，挑战未来。 人格的内涵 人格：是一个人在社会中的地位和作用的统一，

8、是人的尊严价值和品格的总和。人格尊严是指维护人本身的存在价值的尊严。 拥有人格尊严：能够激发人们的竞争意识，对社会的进步起推动作用。对道德情操具有陶冶作用。是人生价值实现的基础。失控的后果：虚荣自我为中心心胸狭窄不能把自己跟集体很好地融合，面对挫折时，往往采取极端做法。嫉妒心强。 二、礼仪修养显个人魅力 1、礼仪本身就是一种具有内在道德要求，又具有外在表现形式的行为规范。礼仪与道德具有互为表里，相得益彰的辩证关系。礼仪和道德统一在一个人的思想和行为中 。 2、个人礼仪的基础和核心 3、分析情景总结个人礼仪蕴含的道德意义。通常讲“诚于中则形于外”只有内心具备了高尚的道德情操，才能有儒雅的风度，只

9、有有道德有修养、有文化、有学识的人才能“知书达理”，才能严于律己、宽以待人、才能真正成为明辨礼与非礼的界限的文明之人。 4、遵守个人礼仪的作用：对个人、对社会。 （三）个人礼仪重在养成 养成遵守个人礼仪的习惯，不能忽视小处的修养，一个人的教养和优秀的品质往往表现在生活的细节上，生活中处处有礼仪，学习礼仪的关键在于态度和行为上的改变 。 互动在线：找几名学生自我介绍，让同学们评价其做法的优与缺 。交往礼仪营造和谐人际关系人际交往能力小测试1.我不喜欢与其他同学一起学习和活动。2.我不喜欢说话，有时宁愿用手势，也不用语言。3.我不愿和任何人的目光接触。4.同学们不喜欢与我一起学习和活动。5.同学们

10、不喜欢在我面前讨论各种问题。6.父母总是对我管束严厉，动辄训斥。7.放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。8.我对爸爸妈妈的谈话十分反感。9.我对爸妈的斗嘴、吵架感到无所谓。10.爸妈从不过问我的任何事。11.老师对我特别挑剔，专爱跟我过不去。12.老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。13.在路上看到老师，我总是设法躲避。14.老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。15.我觉得老师对我太不公平了。a.是 b.不一定 c.否人际交往能力小测试积分规则：选 a 计 1 分，选 b 计 2 分，选 c 计 3 分，将各题得分相加，统计总分。得分说明：40 分以上，说明你乐于与人交往，人际互动良好。2040 分

11、，说明你与人交往意愿与能力不是很突出。20 分以下，说明你的人际交往意愿与能力偏弱。1.交往礼仪的基本要求平等互尊 团结友爱 诚实守信 互利互助2.交往礼仪重亲和乘坐轿车的座次安排的常规是：右高左低，后高前低，交往礼仪中的乘车位次背后隐含着怎样的道德意义 ?交往礼仪的核心是尊重和友好。从个人角度看，交往礼仪是一个人文化修养和优良品德的外在表现；从社会角度看，交往礼仪反映社会风貌和公民文明程度。 1913 年，19 岁的梅兰芳首次去上海丹桂第一舞台演出一举成名。在此期间，他结识了一些知名画家，也包括齐白石。有一次，梅兰芳应邀到一户人家做客，这天所到宾客多是达官显贵，衣饰锦绣，光彩耀人，只有齐白石

12、布衣粗履，显得十分寒酸，在客厅坐下后被冷落一旁。不一会儿，主人满面喜色领着梅兰芳走进客厅，满座宾客见了都一下子站起来欢迎，争先恐后地与之握手。梅兰芳突然瞥见齐白石孤单单地坐在一旁，立即挤出人群向齐白石走去，恭恭敬敬地叫了一声：“老师！”然后便同他亲切地交谈起来。这场景使在座者大为惊讶。齐白石深为感动，事后特地画了一幅雪中送炭赠与梅兰芳。 交往礼仪的作用交往礼仪具有重要的亲和作用，遵守交往礼仪的基本要求，可以拉近与交往对象的距离，取得对方的理解，以利于沟通，营造和谐的人际关系。 作业1.对照交往礼仪的基本要求，反思自己在交往中有没有失礼之处，如果存在，该如何改进。2.“问候短信”创作（1）内容：根据交往礼仪的内容，以父母长辈、老师同学、亲戚朋友等为问候对象，进行优秀问候短信创作。（2）作品要求：每条问候短信不超过 50 个汉字（含标点符号） ，语言生动、文字精练、富有创意，体现传统美德和礼仪知识，朗朗上口，并由本人原创。