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1、正向心态培训之乐观宋联可乐观，相信阳光总会再来乐观就像生命中一道光芒四射的曙光。没有生命曙光的人，就像迷失在森林深处的独自旅行者，找不到出口，只能在茂密的丛林中徘徊。人活着，除了需要空气、阳光、水和食物以外，还必须具备乐观的心态。乐观使生活变得丰富多彩，使生命变得更加具有意义！人生会遇到很多事情，但是不管什么事情，只要乐观地对待就会成功。一个人，心里有什么样的希望，就会拥有什么样的人生。当一个人乐观地面对每个困难时，才能充分发挥自己的潜能，他的人生才会有夺目的闪光点。就拿健康来说吧，每个人都希望自己有一个健康的身体，但有的人跑遍了很多大医院都治不好的病，通过练太极、唱京剧、扭秧歌不医而愈了。这
2、就是乐观产生的神奇力量。有一位大西北的老汉，4 年前就被医院 诊断出患了癌症，据医生说他的生命期限最多还有 6 个月的时间。他从医院回来后，陷入了彻底的绝望。整天茶不思，饭不想，干什么都提不起精神，心里痛苦了好长一段 时间，家人看着也非常着急和伤心。后来老汉一想，既然得病已经是无法改变的事实了，害怕 发愁也无济于事， 还不如想吃就吃，想玩就玩，痛痛快快地活上 6 个月，把以前没享到的福全部都享回来。从此，他每天早晨都到公园去扭秧歌，晚上又到老年文工团去吼几段秦腔，此外再配合一些药物治疗 。天天如此，雷打不动。过了大半年，他不但活的好好的，还觉 得病痛减轻了许多。2 年后又去北京检查，医生诊断他
3、的癌症彻底消失了。这个真实的事例，再次证明：生命之火能为乐观的心态而燃烧。人有了乐观的生活态度，生命就会变得更具活力，能使病入膏肓的人起死回生。一个人无论得了什么不治之症，遇到什么样的江涛海浪，只要乐观以对，就没有丝毫理由绝望。乐观是一种正面、向上的积极态度，可以给生命带来阳光和惊喜。乐观的心态可以给人们带来希望的曙光。那么，乐观的心态到底有哪些表现呢？乐观包括：坚定的信念、积极向上的态度、不服输的精神和永不放弃的毅力。无论做什么事情，在着手之前都应该清楚地明白自己想要做什么，想产生一个什么样的结果，想达到一个什么样的目的。这三点要始终贯彻在整个事件当中，这期间肯定会遇到各种各样的难题，但是一
4、定不要忘了自己心中最初的信念。坚定的信念是支持下去的力量。从着手一件事情开始，就应该抱着乐观、积极向上的心态。不要去在意别人的眼光，要坚信经过自己的努力可以实现梦想，要相信事情总会往好的方向发展。遇到困难和问题的时候，不要消极面对，更不能轻言放弃。在追求梦想的道路上，失败再所难免。一颗执着的、能够承受强力打击的心尤为重要。面对梦想，不能半途而废。失败不可怕，轻轻地扬起嘴角，心中释怀，重头再来。相信胜利就在前方的某个地方等着你，不服输才能最终胜利。梦想不是白日梦，一定要付出努力。梦想的实现也是一个曲折的过程，懈怠和懒惰是每个人都会有的情绪，唯有坚持可以克服。这就需要一种顽强的毅力。不气馁，不放弃
5、，做到从一而终，这才是一种向上的乐观情绪。只要保持乐观进取的态度，生活中的失意和挫折都将是过眼云烟。在生活的方方面面，都能反映一个人是否乐观。面对工作与生活必须乐观：反之，悲观的人的生活必定暗无天日。塔木德中有一则名叫“飞马腾空”的童话故事。古时候，有一个人因惹怒国王而被判了死刑，这个人向国王请求饶恕他性命，他说：“只要给我一年的时间，我就能使您最心 爱的马飞上天空。如果过了一年，您的马不能在天空自如飞翔的话，我宁愿被处死刑，绝不会有半点怨言。 ”国王想了想就答 应了他。在他回到牢房之后，另一位囚犯对他说：“ 你不要信口开河好不好，马怎么能 飞上天空呢？”这个人回答说：“在这一年之内，也 许国
6、王会死，也许我自己会病死， 说不定那匹 马出了意外送了命。总之，在这一年之内，谁知道会发生什么事呢？所以只要有一年的时间，没准儿 马真的能飞上天空！”犹太人如此一 说，另一囚犯顿时 明白了。犹太人只不 过是凭借他的 聪明和勇气为自己的生命争取更多的时间。失去金钱，只是失掉半个人生；但是失去勇气，则一切都失掉了。综观犹太人颠沛流离的历史，到处都弥漫着一种乐观 的精神。可以 说，犹太民族就是因为有了这种乐观的精神，心中充满希望，他们才能生存下来。对于犹太人来说，勇气和希望是深深地埋藏在他们心底，任何人都无法夺去。乐观的心态，是无论在任何情况下都应具备的正确心态。这种心态是由“正面”的性格因素所构成
7、的。诸如“正直” 、 “信心” 、 “希望” 、 “勇气” 、 “向上” 。相反，消极的心态会熄灭你的热情，蒙蔽你的思维，降低你的合作意愿，使你失去自控能力，容易发怒，缺乏耐性，更严重的会使你丧失理性。比尔盖茨读中学的时候，他接到全国最大的国防用品合同商 TRW 公司的电话，要他南下考试。为了实现自己的梦想，比尔盖茨征得学校的同意，参加三个月的 “临时工作”。三个月后，比尔 盖茨回到学校，他 补上了三个月中落下的课程，并参加期末考试。 对他来说，电脑当然不在话下，他毫不担心。其他功课他也很快就赶上了。结果他的电脑课老师只给了他一个“B” ，原因当然不在于他的考试成绩不佳，而是他从不去听这门课，
8、在 “学习态度” 这条标准中被扣了分。但比尔盖茨并没有抱怨什么，而是接受了 这种看起来不公平的现实，并把这种得失置之度外，集中经历作数据的 编码工作，他成了名副其实的电脑程序员，具备了编程的坚实基础和丰富经验，最终 成就了自己享誉全球的事业 。看吧，一个乐观的心态就可以带来成就，改变人生。要成为一个乐观的人其实也很容易，只要不被生活的苦难所吓倒，每天都对着镜子说“我行”！在漫漫的人生长路上，乐观的心态可以使你走的更轻松、更自在。生活的阳光也会更加的灿烂。乐观名言：1 一个人也许会相信许多废话，却依然能以一种合理而快乐的方式安排他的日常工作。诺曼道格拉斯 2我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而
9、死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。伏契克3乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。白居易 4一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。罗兰 5各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。罗兰 6一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。罗兰 7开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。罗兰 8快乐应该是美德的伴侣。巴尔德斯 9当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群 10.不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。 德谟克利特 11.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。 布雷默 12.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。 罗曼罗兰 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。 罗曼罗兰
