《2010--2011学年度舞蹈兴趣小组活动记录(2)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2010--2011学年度舞蹈兴趣小组活动记录(2)（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、活 动 记 录负责人 王利引 参加人员 全体队员活动方式 集中 活动时间 第一周周四下午活动内容 手臂的基本动作和基本姿态1.手臂的基本动作（1）单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟小结 学 生 基 本 掌 握活 动 记 录负责人 王利引 参加人员 全体队员活动方式 集中 活动时间 第三周周四下午活动内容 身体各部分中间活动训练1.头部训练2.肩带练习3.肘部练习4.腕部练习5.手臂基本位置练习6.臂的摆动，绕环，波浪练习7.下肢活动练习8.上肢活动练习小结 学生
2、能够接受活 动 记 录负责人 王利引 参加人员 舞蹈团成员活动方式 讲授训练 活动时间 第五周周四下午活动内容 把上基本动作练习1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习2.擦地崩脚练习3.蹲的练习4.小踢腿练习5.腰的练习6.撩弹腿的练习小结 学 生 能 顺 利 完 成活 动 记 录负责人 王利引 参加人员 舞蹈团成员活动方式 讲授训练 活动时间 第七周周四下午活动内容 把上基本动作练习根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种，踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时道德动力在腿上。小结 学 生 能 顺 利 完 成活 动 记 录负责人 王利引 参加人
3、员 舞蹈团全体成员活动方式 讲授训练 活动时间 第九周周四下午活动内容 舞蹈基本技巧练习1.原地转：磨转点步转旋转2.移动的转：正步平转3.空中转4.跳跃：小跳大跳小结 学生学的很认真活 动 记 录负责人 王利引 参加人员 舞蹈团全体活动方式 集中 活动时间 第十一周周四下午活动内容 舞蹈世界多美好上半段一、基本训练1、随音乐进行把杆组合练习2、随音乐进行热身舞。二、学习舞蹈有趣的数学课上半段。1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习4、老师随音乐进行舞蹈示范。5、学生分组进行训练。小结 学生能基本掌握活 动 记 录负责人 王利引 参加人员 全体队员 活动方式 集中 活动时间 第十三周周四下午活动内容 舞蹈世界多美好下半段一、基本训练1、随音乐进行把杆组合练习2、复习有趣的数学课上半段。二、学习舞蹈有趣的数学课下半段。1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习小结 学生已经基本掌握
