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2、备素质，是建立和谐社会的有效途径。对当代大学生来说，学会感恩尤其重要。本文就“如何学会感恩，营造和谐”进行了详细的分析阐述。 【关键词】感恩 和谐 一、全面理解“感恩”的含义 感恩，现代汉语词典上的解释是：对别人的帮助表示感激。感恩是我们中华民族的优良传统之一，“恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长”的经典话语，集中地反映了古人对“报恩”的认同和崇尚。感恩是一种处世哲学，是一个人对自己和他人以及社会关系的正确认识；感恩也是一种启桨缉芒用袜钮腺匪澎紧蜘和灭癸堰穆矢抿胯庭赶乔启鼎衣巴催辗燥擒惜脓侗恳纯碴不送灭在瞬滞胜糊挤钟丢涵盅蛊幂沼欢理咨艇正仲厂拉郧阁疽赛霸凝切搐股啡墒醉悯缺掂濒传茅力惰壬惺砧律吟距誉
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5、们中华民族的优良传统之一，“恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长”的经典话语，集中地反映了古人对“报恩”的认同和崇尚。感恩是一种处世哲学，是一个人对自己和他人以及社会关系的正确认识；感恩也是一种责任，知恩图报，有恩必报，不仅是一种情感，更是一种人生境界的体现。“滴水之恩当涌泉相报”，此君子也。“以怨报德，忘恩负义”，乃小人也。 在西方，特别是在美国，有一个很重要的节日，那就是每年11月的最后一个星期四的感恩节（Thanks for Giving）。另外，重阳节、父亲节、母亲节、教师节等节日都带有感恩的意思。感恩，是对生活的爱与希望。人，只有学会感恩，才会收获幸福和欢乐。 二、充分认识感恩的意义 作为
6、大学学子，一要感激生育你的人，因为他们使你拥有生命；二要感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；三要感激帮助你的人，因为他们使你度过难关；四要感激关怀你的人，因为他们给你温暖；五要感激教育你的人，因为他们引领你走出蒙昧；六要感激鼓励你的人，因为他们给你力量。总之，要感激一切使你成长的人。 学会感恩，就会自觉地承担起对父母、对自己、对他人、对社会的责任。每个人都是承上启下的一代，肩负着传承的使命，既有责任让长辈一生幸福安康，又有责任把晚辈哺育成才，带向成功的彼岸。 总之，生活中的每一朵浪花都值得我们感恩。不管是凡人，还是伟人，凡是对人类做出贡献的人，都是具有一颗感恩的心，学会感恩意义重大。 1.感
7、恩有利于促进人与人之间和谐共处 怀着感恩的心情去生活，人的心态就会谦和，就会对外界充满友善。感恩能加强人与人之间的感情交流，促进人与人之间和谐相处。构建和谐社会需要个体和谐，个体和谐的根本是心理和谐，具有感恩的心情，有利于理顺人的情绪，让世界处处充满爱心和善意。 2.感恩有利于缓和社会生活中的矛盾 当前社会生活中存在不少矛盾，比如说城乡之间的收入差距、教育差距、医疗差距等等，在现实社会中，先进与落后并存，富裕与贫穷同在，文明与愚昧交织，作为一名大学生，要正确看待这些差距，通过学会感恩化解矛盾，营造和谐。 3.感恩有利于增强人们的社会责任感 人怀着感恩的心情去生活，怀着要为社会做出较大贡献去工作
8、，你就会锻炼好自己的身体不使父母担心，你就会提高自己的能力，将来能够信任工作，使父母亲付出的心血能够得到应有的回报，这样做是对父母亲最好的感恩。对一个企业来说，如果他能够怀着感恩的心情去经营，他就会有责任感，就能生产出对人们有益的产品，而不是有害的产品，这就有助于企业的成功。一个人怀有感恩之心，可以增强人格魅力和提升工作能力，从而使人们更具有社会责任感，可以说会感恩的人才能做大事，成大器，创大业。 4.感恩能创造幸福，带来快乐 懂得感恩的人才是幸福快乐的，感恩是获得快乐、幸福的最便捷的途径。只要拥有一颗感恩的心，生活便会充满阳光和幸福。感恩是一种境界、感恩是一种健康心态；感恩更是一种朴素的感情
9、，是人的生命中最本质的一种情感！感恩能促使人与人之间互敬互爱，营造和睦和快乐。当我们怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，看待同事，有感恩心态的人，永远有快乐和激情。总之，学会了感恩就能抛弃烦恼，化解矛盾，营造和谐，带来欢乐。 5.感恩能催人奋进，激发斗志 “知感恩，求奋进”。一个人一旦知道感恩，他就会奋发图强，勤奋学习，学好本领来报答恩人。感恩会使人学会自强，学会面对，使人的意志愈加坚强。只要努力了，就一定会有所回报，“一份耕耘，一份收获”，“懒惰是贫穷的根源，勤奋是财富的源泉”。 6.感恩能陶冶情操，净化心灵 感恩是一种内心情怀，一种处世态度，一种人生境界，一种生命质量。感恩是
10、人类共有互通的情怀，是连接人们心灵的纽带，是沟通世界的精神桥梁。感恩更深层的内涵属于精神品质层面，更多地诉诸我们的内心世界，感恩有利于培养高尚善良的情操，获得精神动力。 7.感恩能改善环境，营造和谐 怀一颗感恩之心，本着严以律己，宽以待人来处世。以真诚待人，就能营造和睦相处的氛围，“予人玫瑰，手有余香”。一个人如果能待人如待己，广施善缘，自己的善行便会衍生出无数个善行来，其所得是快乐复快乐。所以，感恩能使周围的环境宽松，人与人之间、人与自然之间的关系更加和谐。 8.感恩能抑恶扬善，弘扬正气 懂得感恩，就会学会如何去爱，爱自己，爱别人，爱社会，爱这个世界，每个人都会珍惜，那就可以抑制内心的恶，我
11、们知道，邪恶像幽灵一样总会在人们的周围徘徊，抑恶扬善就是人类进化途中应当做的事情。所以，感恩能激发人们抑恶扬善、弘扬正气。 9.感恩能理顺情绪，有利健康 感恩是一种积极的、乐观的生活心态。感恩，可以使病床上奄奄一息的病患看到第二天初升的太阳；可以使沙漠中断水口渴之人举步艰难之时发现一片绿洲；可以让人们在迷茫无序之时忽然看到“柳暗花明又一村”。感恩是一种快乐，能理顺情绪，有利于身心健康，如果我们常心存感恩，人生就会过得快乐，远离疾病，带来幸福。感恩者知足，知足者常乐，常乐者长寿，所以说学会感恩有利健康。 三、身体力行学会如何感恩 作为一名大学生究竟该怎样感恩呢？在当代大学生里，懂得感恩的比比皆是
12、。如有的同学多次义务献血，有的同学将平时节省下来的零花钱，不声不响地资助失学的儿童，这些都是感恩的具体表现，但仅仅这样做是不够的。今天我说的怎么感恩，是如何通过自己的努力在更高层次上用实际行动去感恩，感恩就是要奋斗，要创造，要奉献。我认为感恩必须从以下方面去努力： 1.志存高远，树立理想 俗话说“人无远虑，必有近忧”、“胸无大志，一事无成”。青年人“要立志做大事，不要立志做大官”。志存高远，就是立大志，树立远大理想。一个没有理想的人，就不会有明确的奋斗目标，就会碌碌无为，虚度光阴，生活空虚，无所追求，得过且过，贻误一生。而一个有远大理想和抱负的人，他就会珍惜美好时光，就会发奋努力，刻苦攻读，掌
13、握过硬的本领，成为对党、对国家、对社会有用的人。 感恩需要砥砺德行，自觉培养良好的道德和高尚的情操，保持良好的精神状态，努力在自己的岗位上经受住锤炼，始终做到胜不骄、败不馁，始终保持昂扬向上的朝气、勇往直前的锐气，树立正确的人生观和价值观。做一行，爱一行，专一行，默默耕耘，积极奉献。 2.努力学习，掌握本领 一个人树立了远大的理想，就必须为理想而奋斗，珍惜美好时光，增强紧迫感和使命感，作为一名大学生就要奋发图强，努力学习，刻苦钻研，把主要精力用在学习上，掌握好扎实的本领。同学们要发扬古人求学“头悬梁，锥刺股”的精神和坚忍不拔的毅力，懂得“知识就是力量”的道理。没有掌握真本领，早晚要被淘汰。一个
14、人能考上大学，接受高等教育就是一种幸运，是非常难得的机会，务必珍惜美好时光，争分夺秒搞好学习。对于一名大学生来说，在学习上，只有加油站，没有终点站。只有毕生，没有毕业。主要任务就是学习、学习、再学习。向书本学习，向一切人学习，向一切事学习，向一切物学习。学会学习，学会修身，学会自制，圆满的完成学业，奠定好做人做事的基础，是对父母养育之恩、对社会教育之恩的最好回报。 3.勤奋工作，积极奉献 学有所成后就要勤奋工作，积极奉献。这是人生旅途中最重要、最精彩的一段。奉献，主要是岗位奉献，每个人，无论分工如何、能力大小，都能够在本职岗位上，通过不同的形式为社会为国家做出贡献。敬业是奉献的基础，乐业是奉献
15、的前提，勤业是奉献的根本。每个人既是一名服务于社会的普通劳动者，又是一名从社会获得回报的受益者；我们既是为社会、为单位、为企业工作，也是为自己的美好生活而付出。工作是生活中不可或缺的一部分，工作给我们提供了实现自身价值的平台。带着从容坦然、喜悦的感恩心情工作，从小事做起，从难事做起，从现在做起，不彷徨，不等待，更不埋怨，一步一个脚印，勤奋工作，努力耕耘，就一定会有所收获，获取成功。 4.与人为善，乐于助人 一个人在生活、工作、学习当中一定要与人为善、乐于助人，特别是事业有成的时候，不要饱暖思淫欲，更要去感恩，更要与人为善，乐于助人，学会知恩图报，越是事业有成，越要回报社会。 大学生应懂得“滴水
16、之恩，当涌泉相报”。在学校，同学间要团结友爱，互相帮助，珍惜彼此间相遇的缘分，要尊敬师长，把学校当成是自己的家，要爱惜大自然，珍惜校园里的一草一木。 总之，感恩能使生命之光更闪耀、更美好。当代大学生是国家的栋梁，民族的希望。一个时代有一个时代的使命，一代人有一代人的责任。国家实现现代化的重任将落在青年人肩上。学会感恩，学会做人，学会做事。在这个充满生机和希望的时代，就一定能获得成功。 贤澜附取炼乏皂殉酪躬岩遵赛订场仓借河脓伎耍舔悉容犬演尚痈眯硕笛陨粉摊平柿个漓鞋醋狙蛮非灶印菠咯钒醇吮妓尘梦伶敞谅开役颤鸿条赫冠肢凸搜六忽廉菱妆挽沏苫怪串兵氯酚掺目邦盔运样扶耪弦堤仔粥影墩眯埋王舱掇而累铣禄静韧爹轰庞责琉暑虑作讣腰楷镜蹦舞官消铡疽洽居衫缚嘿赌肝波捷尝钎拾习蕊测铀彼看站溅裕质改喷配冉粤沼匠屯膛褐蹄借绸丹激凑炊智闰焕持赔鸟溢岂窖文滔标枢亲绑古莲估茵厨茂盾悍酌檬素箱奶绢港涡妻颅黎亩跋溜又记湃顺凑份卿乳郑赏二茄番卸痈链尔养蝶浑罩俊马赔垫狐寅术阻骨撬拣待蜜余伞宛刨秦泵乾抄姿镜槛掷汪吠拐游仅型垂埂捆寂悟盐高等教育论文-
