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1、教育部参赛 跨越式跳高（水平二） 尹相涛一、教案背景1面向学生：小学 2，学科：体育2课时：13学生课前准备：一、学生上网查询人体结构图，了解人体重要肌肉的名称及位置。http:/www.jirou.org/html/renti.ht二、了解跨越式跳高动作结构有哪些？一、教学课题教养方面：1.了解跨越式跳高的动作方法。2.学生能基本的做出跨越式跳高的完整动作。教育方面：1.培养学生自主参与锻炼的习惯。2.激发积极参与锻炼的热情。发展方面：培养学生的能在课外欣赏田径比赛的兴趣，培养学生的终身体育意识。三、教学目标：1、认知目标：（1）了解股四头肌和臀大肌的位置和作用。（2）学习了解跳高姿势的发展
2、过程。（3）通过学习使学生了解并逐渐掌握跨越式跳高的动作方法.2、技能目标：通过学习使大部分的学生掌握助跑三步起跳及摆动腿积极上摆，踏跳腿与摆动腿依次过竿的动作。3、情感目标：享受体育活动的快乐，逐步形成团结协作和遵守规则的优良品质。四、教材分析在体育课上我认为知识教学和技能教学要并重发展，培养学习自主锻炼的习惯，培养学生的终身体育意识。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过对学生和教材的分析，本节课重点在心理上为学生的学习奠定基础，克服学生的恐惧心理，让学生建立完整的动作概念。让学生在本课中基本掌握基本知识与方法，增强腿部力量，提高弹跳力，提高学生运动能力和健身能力，
3、发展灵敏性和协调性，贯彻“授之以渔”的教育理念。本节课的跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。在基本部分的游戏疯狂跳荷叶中，通过比赛，让每组学生通过团结协作能以最快的速度通过荷叶，获得胜利。学生在“过”远近不同的荷叶中，体验蛙跳、单足跳、跨步跳等各种跳的方法。在学习跨越式跳高时，先是以游戏的方式让学生由易到难，逐渐提高学生的学习兴趣，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。高年级学生对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。五、教学方
4、法一是：器材的改进和利用。 教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。二是：学法是上体现自主学习。练习时，发挥学生的主体性，教师引导学生调动学生学习激情。三是：创造条件让学生感受成功的喜悦。在游戏中让学生勇敢面对困难用体育的奋斗和无畏精神让学生树立坚强、努力不服输的品质。六、教学过程：1、启迪情绪、激发兴趣：师：青蛙能捉害虫，保护庄稼，是我们人类的好朋友。我们都知道它有什么特殊的本领呢？生：-师：这节课老师就和大家一起去田野里找我们的好朋友，青蛙，我们和他们一起学本领2、热身：(1)老师带领学生找朋友（慢跑）：去找青蛙朋友的路可不好走，小心跟着老师，排好队伍，小心别掉到水里；小心有田埂
5、跳过去；(2)韵律操：我们见到了我们的好朋友，是不是应该和新朋友认识一下，开个 party?2、展示自我：学生进行游戏（疯狂青蛙跳荷叶） 。师：我们找到了我们的好朋友，我们开始跟他们学习本领了，我们先学习跳荷叶的本领-教师介绍游戏的方法和规则。3、自我提高阶段：师：我们的同学们都把青蛙的本领学的差不多了，我们想不想在提高一下我们的本领呢？-（1）教师完整讲解示范跨越式跳高的动作方法。学生自主学练。（2）巩固提高， “步步高” 。4、稳定情绪、恢复身心：（1）放松身心师：愉快的时光很快就过去了，我们得跟小青蛙说再见了。我们一起跳起舞，和小青蛙说再见吧。师适时提示：你的心情高兴吗？深呼吸-（2）总
6、结：我们学到了哪些东西？拓展：是出示图片，讲解跳高姿势的发展过程。春季锻炼的重要性。动物使我们人类的好朋友，保护动物。课后作业：1、了解跳高的发展史 http:/ 1.疯狂青蛙跳荷叶 2 跨越式跳高 教学目标1、认知目标：（1）了解股四头肌和臀大肌的位置和作用。（2）学习了解跳高姿势的发展过程。（3）通过学习使学生明白跨越式跳高的动作方法.2、技能目标：通过学习使大部分的学生掌握助跑三步起跳及摆动腿积极上摆，踏跳腿与摆动腿依次过竿的动作。3、情感目标：享受体育活动的快乐，逐步形成团结协作和遵守规则的优良品质。教学重点 助跑轻松自然，起跳快速有力，两腿摆动依次过竿。教学难点 动作协调、连贯。结构
7、 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求启迪情绪激发兴趣展一、 课堂常规二、 热身练习知识：教师介绍股四头肌和臀大肌的位置及作用。一、疯狂青蛙跳荷叶1.体委整队，报告人数，2.师生问好，宣布本课学习内容。3.检查服装和见习情况。4.队列队形练习1.创设情境：2.游戏：找朋友3.徒手操教师介绍股四头肌和臀大肌的位置及作用1指导学生如何学习青蛙跳荷叶。2组织学生分组比赛看哪一组过的人数最多。3讲解游戏规则：（1）第一次去的时候双足跳，来的时候里合腿。（2）第二次去的时候1饱满的精神，整齐的队伍排好。体委整队，报告人数。2.向老师问好。了解本课内容及要求。3.学生和教师慢跑热身。徒手操1迅速站
8、好队形，仔细听讲游戏规则。2分组练习走一走，同组其他同学帮着加油，鼓劲。3知道荷叶下面就是水，任何人都不要掉到河里去。 散点 双脚跳 跨步跳跨步跳单足跳示自我自我提高阶段恢复身心二跳过去，钻出来（跨越式跳高）知识：介绍跳高姿势的演变过程1放松：小白船知识：为什么要放松？2、小结外摆腿来的时候快速跑。4指导学生团结协作，进行对抗赛。1.组织学生练习，并注意练习过程中应该遵守的游戏规则。2.不同的高度有不同的要求。3.出示挂图。教师讲解示范助跑放脚和起跳过杆动作4.各组请个别同学展示练习，师生互评5.教师讲解跨越式跳高的动作方法。强调要做到助跑、起跳、腾空、落地要连贯。并让学生学习跳高口诀。6.组
9、织学生练习。1引导学生感受音乐，2进入情境。知识：教师介绍我们为什么要放松？这节课我们应该着重哪些肌肉？3这节课你有哪些收获。4拓展作业：收集和跳有关的游戏。1.学生认真聆听和观察老师的讲解。2在活动中大胆展示玩的方法。3.积极的模仿教师动作。4.发挥主人翁责任感积极，在练习过程中，请个别同学展示。5.开动脑筋，相互合作，争取小组获胜。向获胜组鼓掌祝贺。1体验音乐所创设的情境，放松身体。2能积极主动相互交流自己的学习体会。挂图1：跨越势挂图2：俯卧势挂图3：背越势动作口诀 1：侧跑加速用力跳，依次摆腿越过竿，弹性屈伸落地巧，树立信心排万难。动作口诀 2：助跑轻松和自然，单脚起跳向上顶，两腿依次过杆去，落地缓冲要牢记。 场地器材 教学反思 运动负荷预测 大垫子4块跳高架两副皮筋四根自制荷叶24块由于器材的改进和利用以及把教学内容游戏化，有效的克服了学生跳高时的恐惧心理，提高学生练习兴趣，学生的参与度很高，也建立了完整跨越式跳高动作概念，为以后的学习奠定了坚实的基础。密 度：42%左右平均心率：120次/分钟
