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1、户外运动基本概念户外运动定义以自然环境为场地，带有探险性质或体验探险的一组体育运动项目群构成的综合性体育运动。我们通常所讲的户外运动一般指 山地户外运动属性运动性探险性户外运动的意义0102030405060708090100刺激 挑战性 自然 健身 交友 其他吸引人爱好者的认识专业人士的认识外国人的认识户外运动基本特点 具有挑战性、探险性和应变能力 体现人与自然协调发展和环境保护的观念 一般性活动要求一定的体能，竞赛需要全面的体能；健身运动 既展现个人能力，又体现团队精神，在竞赛中尤为突出 是一门综合性的学问 体验式教育的重要形式分类 /范围 （环境 +项目） 山地运动：包括登山（ 攀岩（
2、攀冰（ 登山滑雪（ 、绳降 (索道攀登 (山地纵走 (山地自行车 (探洞 (山地越野 (； 徒步 /穿越 (各种地形 峡谷运动：在峡谷席间中开展的户外运动，包括漂流（ 溯溪、溪降 (独木舟 (急流皮划艇 (； 野外生存 (在野外环境中，仅携带有限装备，在没有外界帮助的情况下，充分利用自然条件，而具备生存和活动能力的一项运动 野外拓展 (因登山、户外运动具有很强的挑战性、团队协作和面对体力、意志和活动场所的难度而成为拓展运动的主要形式之一。另外的分类 （环境）陆地、水上和空中陆地：山地运动；海岛运动；荒漠运动；高原运动；人工建筑物运动起源与发展在人类发展的早期阶段，人们为生存目的在迫不得已的情况
3、下自发地进行着生存活动及得到生存技能，如狩猎、栖身地、种植。在特殊的时期、特殊的地点、为特殊的目的而有意识地进行的野外生存技能训练， 如军队、科考队、探险队等；某些情况是迫不得已的，如自然灾害，某些是主动的、自发进行的，如探险队等，其目的多样化。为了提高生活的质量和人的素质而进行的自觉的户外运动。一是精神需要，二是回归自然，三是锻炼身体 （“热爱自然”心理学假说、黑匣子理论）我国户外运动发展登山运动的发展轨迹山地户外运动的立项：第一百个“我国正式开展的体育运动项目”热爱自然假说语源学家 根据人类进化历史，人类具有热爱生命的天性与自然有着天然的联系人类心理学进化理论 每个人都与起源并生长或生存的地区或环境相关联 本土概念 通过与自然元素的链接以及与自己祖先有关联的经历，这种本土化可以重新被发现 本土化意识的觉醒 现代人的生活方式已经发生了很大变化而与自然缺乏直接的联系，只有通过直接与自然联系才能使本土化意识被激活 现代社会的困境：环境的消耗和污染服务于现代生活方式；同时又通过没有污染的自然环境和土著文化来获取精神的和身体的益处 户外作为一种形式或补偿，来弥补日常生活与自然的脱离；户外使得人们与自然、简单生活、本土意识的觉醒重新获得连接 进化与文化的割裂可以通过与自然的重新链接和本土意识的激发联系起来黑匣子理论
