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1、户外急救小常识一、毒虫和动物咬伤蛇咬伤被咬的肢体放低，在伤口靠近心脏的一端用领带等紧扎起来。然后在蛇咬伤口划十字口，使毒血外流，并请无口内舌、龈溃破或唇裂伤口者，可以口对伤口猛吸 10来次，每吸一口血马上吐掉，最后一定要漱口。在处理伤口的同时要及时服用和在伤口部位外敷蛇药。伤口部位应保持不动，如是脚伤，应抬着去医院。在野外做户外运动时，经常会碰上毒虫和动物咬伤，常见的有：蛇、蜂、蜈蚣等。蜂蜇伤蜂蜇伤，一定要引起重视，有时会导致严重的后果。假如蜂毒进入血管，会发生过敏性休克，甚至会导致死亡。急救措施：毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反复吸吮，以吸
2、出毒素。如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗患处，然后再涂些食醋或柠檬。通知急救中心或去医院的途中，要注意保持呼吸畅通，如果需要可以进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。蜂蜇伤注意事项 :患处涂氨水基本无效，在毒虫中，惟有黄蜂与众不同，其毒素为碱性，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的，因此在拔出毒刺后，用碘酒、酒精消毒伤口。可以吃点抗过敏药。要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水来中和毒素。蜈蚣咬伤蜈蚣属于多足纲，第一对脚呈钩状，锐利，钩端有毒腺口，一般称为腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬伤后，其毒腺分泌出大量毒液，顺腭牙的毒腺口注人被咬者皮下而致中毒。
3、临床表现：小蜈蚣咬伤，仅在局部发生红肿、疼痛，热带型大蜈蚣咬伤，可致淋巴管炎和组织坏死，有时整个肢体出现紫癫。有的可见 头痛、发热、眩晕、恶心、呕吐，甚至膻语、抽搐、昏迷等全身症状。应急处理 ：蜈蚣咬伤后立即用肥皂水清洗伤口，局部应用冷湿敷伤口，亦可用鱼腥草、蒲公英捣烂外敷。有全身症状者要速到医院治疗。蝎子咬伤蝎子属蜘蛛纲，蝎子刺人时，由毒腺分泌毒液进人人体，迅速引起一系列中毒反应。应急处理 ：蝎子的毒呈酸性，可以用碱性肥皂水（别用香皂）、苏打水、 3%氨水涂在伤口处，也可用泡开的冷茶（碱性）敷上。在伤肢上端 2 3厘米处，用布带扎紧，每 15分钟放松 1 2分钟，伤口周围可用冰敷，切开伤处皮
4、肤，用抽吸器或拔火罐等吸出毒液，并选用高锰酸钾液、石灰水冲洗伤口。症状较重者应到医院治疗。蜘蛛蜘蛛有很多种，毒性也不一样，有神经毒、细胞毒、溶血毒等。咬后伤口剧痛、出 血、甚至导致神志不清。蜘蛛毒也是酸性毒，处理办法与毒蝎子一样，越早越好狗或猫咬伤被咬后应迅速用净水涂肥皂冲洗干净，伤口较浅者做完简单的处理后，可以包扎完伤口尽快去附近的医院及时注射疫苗。伤口较深者，须进行彻底的伤口处理，用3%过氧化氢溶液反复冲洗伤口，伤口不予包扎，以便引流并在尽快去医院做相应的处理。触电、雷击的急救处理不能直接去碰触电者的身体，应立即切断电源。重危者立即送医院抢救。一旦发现触电者，不要慌张地去直接接触触电者。首
5、先需切断电源，无法关断电源时，可以用木棒、木板等将电线挑离触电者身体。救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等。如果发现触电者已停止呼吸，需马上做心、肺复苏术抢救。同时检查一下患者头部、胸部受伤和有无灼伤情况，立即送医院。碰到闪电打雷时，要迅速到就近的建筑物内躲避。在野外无处躲避时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，找低洼处伏倒躲避，千万不要在大树下躲避。直接遭雷击的死亡率是很高的。食物中毒的急救处理在户外，由于饮水、饮食不洁 容易引起食物中毒。主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。当想吐的话，应让其吐出，不要轻易地给病人服止泻药，以免贻误病情。轻症者可服用 坲哌酸、黄连素等药，呕吐、腹泻次数多者要及时
6、补充含糖、盐的水份。有呕吐、腹泻、肢体麻木、运动障碍等食物中毒的典型症状时，食物中毒的急救处理 要注意： 1. 为防止呕吐物堵塞气道而引起窒息，应让病人侧卧，便于吐出。 2. 在呕吐中，不要让病人喝水或吃食物，但在呕吐停止后马上给补充水分。 3. 如腹痛剧烈，可服用 654助于血液循环。 4. 腹部盖毯子保暖，这有助于血液循环。 冷汗、脉搏虚弱时，要马上送医院，谨防休克症状。一般来说，进食后短时间内即出现症状，往往是重症中毒。小孩和老人敏感性高，要尽快治疗。食物中毒会引起中毒性休克，危及生命。出现抽搐、痉挛时 ,马上将病人移至周围没危险物品的地方，并取来筷子，用手帕缠好塞入病人口中，以防止咬破
7、舌头。六、晕厥 对突然出现意识不清的病人，先将病人平卧，要保持呼吸道畅通，谨防窒息，不要随意搬动。首先观察其心跳和呼吸是否异常，对晕厥、昏迷还是休克做出初步判断。如发现心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒，并酌情给予补充含糖、盐的液体和应用相应的药物。如病人无反应则说明情况比较复杂，如发现心跳、呼吸停止者，应使患者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏胸外按压进行急救，并争取在短时间内送往医院救治。脱水与中暑 在户外运动时运动量一般较大，会排出很多汗水，特别是在夏天，体内的水分、盐分和维生素消耗得很多，如果不能够及时地补充，就会造成体内电解质紊乱，导致中暑或者虚脱
8、。失水早期会出现口渴、尿少的症状。这实际上是身体发出的报警信号，及时喝一些水，症状很快就能缓解。如果对这些警报视而不见，则会继续发展以致面部潮红、皮肤粘膜干燥、弹性减低、尿液发黄、精力不集中，并出现“脱水热”。 中暑是人在烈日或高温环境中，体内热量不能及时散发，引起体温调节障碍，或因大量出汗造成失水失盐，血液浓缩，皮肤肌肉血管扩张而血压下降，脑供血不足。轻者数小时可恢复，重者可以致死。睡眠不足、过度疲劳、过量饮酒常是诱因。中暑的先兆症状是大量出汗、 口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力等症状。脱水与中暑 大部分中暑其实都是因为饮水不科学造成的。有的人在大量出汗后只喝蒸馏水或是纯净水，最
9、后导致体内盐分大量损失后无法及时补充，引发虚脱和昏迷。纯净水、蒸馏水中电解质，特别是钠的含量偏低，轻度缺水时能解决问题，但在中重度缺水时如果只是一味饮用纯净水、蒸馏水，水分虽然补充了不少，可是体液也被“冲淡”了，脱水症状并不能缓解。正确的做法是隔一段时间就喝一些水，不要等到出现脱水的症状才喝。以饮用盐水、富含矿物质的饮料为主。酒精、咖啡会加速虚脱，应避免饮用。脱水与中暑 中暑的急救 : 发生中暑时，应尽快将中暑病人送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送医院之前，仍需作一些急救处理：迅速将病人立即停止运动，移至阴凉、通风处，垫高头部，解开衣裤，以利于呼吸和散热。可喝些冷饮、盐糖水，可
10、服用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药，并可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。将病人置于 4 到 18 的水中，并用毛巾按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。一般按摩 15到 30分钟左右，即可把体温降至 37 到38 。待温度降至 38 ，可停止降温。老年人、体弱者和心血管病患者最好不用这种水中降温法。如在有先兆症状时不采取措施而继续在高温环境中工作或运动，患者可能发展到中度或重度中暑，出现体温上升，皮肤灼热、呼吸急促、呕吐、烦躁、抽搐、昏迷。可用冰袋敷患者头、颈、腋、腹股沟部位，并迅速送医院抢救。摔伤出血 户外运动损伤有时伴有不同程度的出血。轻或
11、重的损伤，使血液由体表伤口流出，造成外出血。物体撞击或挤压身体时使体内深部组织、内脏损伤，血液流入组织或体腔内，造成内出血。伤口呈喷射状搏动性涌出鲜红色血者是动脉出血，伤口持续向外溢暗红色的血者是静脉出血。 止血包扎的方法： 1、加压包扎止血： 用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但疑有骨折或伤口有异物时不宜用此法。 2、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。摔伤出血 3、止血带止血： 用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧
12、会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显处标明止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松 分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。 (1) 橡皮止血带止血法：常用一条长 1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体 2 3圈后固定，借助橡皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。 (2) 布条止血带止血法： 常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。摔伤出血 4、对内出血或可疑内出血病人，要使病人绝对安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往最近的医院进行救治。 水泡的
13、临时处理 穿着不舒适的鞋及长途徒步和爬山，容易使足底起水泡，水泡引起疼痛影响 行程，水泡破损后还可能会引起继发感染。可以用创可贴将其中间剪一个比 水泡稍大的小孔，然后将小孔对准水泡贴上，再在上方贴一块贴创可贴。这样 会使疼痛明显减轻，水泡也不容易破。淹溺 淹溺又称溺水，是人没于水或其他液体中，由于液体、污泥、杂草等物都塞呼吸道，或因咽喉反射性痉挛，引起窒息缺氧，肺泡失去换气功能。 急救措施： 1迅速将淹溺者救出水面 施救者应镇静，尽可能的脱去衣裤，尤其是脱去鞋子。迅速游到淹溺者附近并从其背后接近，一手托着他的头颈，将面部拖出水面并将其救上岸。救护时应防止被淹溺者紧紧抱住。 2 通畅气道 一旦从
14、水中救出，对无反应和无呼吸者应立即实施心肺复苏，特别是呼吸支持（ 1）倒水处理： 1）膝顶法：急救者一腿跪地，另一腿屈膝，将淹溺者腹部横置于急救者屈膝的大腿上，使其头低位，然后用手平压背部，将水倒出 2）肩顶法：急救者抱起淹溺者的腹、腹部，是背部朝上，头部下垂以倒出水。 3）抱腹法：急救者从淹溺者背后，双手抱住其腰腹部，使其背部朝上，头胸部下垂，抖动淹溺者，以倒出水。 注意事项：应尽量避免应倒水时间过长而延误心肺复苏等措施的进行。倒水时注意使淹溺者头胸部保持下垂位置，以利积水流出。 （ 2）迅速清除口鼻腔的异物，如有义齿者取出义齿，并将其舌拉出，对牙关紧闭者可先捏住两侧颊肌然后用力将口开启，松解衣领及腰带，保持呼吸道通畅。 3心肺复苏 4迅速转移谢谢
