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1、107 条让自己变漂亮的生活小习惯声明：自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版. 减肥丰胸美白祛痘祛斑女人女装休闲瘦身情感【开心一刻】发个自己的，有一次出去旅游，到一省级博物馆，跟朋友我们两个人打算进去看展览神马的，门口有一金属探测器，我朋友先走过去，发出“哔”的一声，也就是安全通过了，没有啥东西在身上，到我过去的时候 GC 了，那玩意儿居然“哔”了两声。我纳闷儿啊，就不解的问朋友，为啥你过去就哔一声，我过去哔两声。我承认，我当时天真了，现在想想真不该问出口.那混蛋居然说：“因为你是 2B 呗”.你是 2B 呗.是 2B 呗.2B 呗.
2、B 呗.1、预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续 30 天可见功效。1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。2.每个动作连续做五遍，每天做四次。预防法令纹的详细方法舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。1. 舌尖从上侧开始按摩。2. 舌尖再转换到嘴唇右方。3. 舌尖再转换到嘴唇左方。4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。提示 2：按摩消除法令纹步骤一：将食指弯曲，第 2 关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置) 。步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第 2 关节沿着鼻头突起上下擦拭。2、
3、每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍还有女孩子眉毛修的漂亮点会显得人清秀游泳。 。 。保持身材匀称，对皮肤也很好，更重要的是有利于健康吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好每天化点淡妆吧，毕竟多数人的脸并不完美3、不过说道双眼皮我也是单眼皮变双的高中的时候右眼睛开始有点点近视（50 度） ，眼珠突出了一点点于是就变双了一单一双了好几年，后来开始用双眼皮胶水粘左眼后来左眼也双了我现在的双眼抵得以前的两倍那么大。 。 。每天做 80 个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔我的习惯是每天早晨必须空服喝一杯白水4、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊效果很明显外
4、出最好喝矿泉水 什么可乐 碳酸的东西不要喝 果汁不要喝太多含糖分多好习惯要养成每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠:我是美女我是美女5、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立 20 分钟坚持下去吧,别人会告诉你效果如何的.这个效果应该是 气质。对不？会看起来相当修长，而且很吸引人。我只试过全身紧贴墙壁 15 分钟。个人觉得在不改变外貌的前提下这是增加你个人魅力的最有效的方法会看起来精神闪烁，很有光彩尽管人们对美貌的看法不一但却总是喜欢很有精神的人6、眼睛看东西的时候专注一点 经常使眼带笑意就更好比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的 像梅兰
5、芳大师我以前没有注意过自己有这些习惯 后来他们都说我眼睛有神 估计就是这样逐渐影响的吧累了以后做眼保健操 几下就挺管用的7、变漂亮最显著最省钱的方法是睡觉，充足的睡眠。晚上早睡，睡得深，睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好。我知道有一个叫“慢回弹枕”的东西可以睡的又快又安稳哟8、高三的时候用眼过度我近视度数也高每天一困一不舒服就滴眼药水滴很多次，很依赖了后来发现眼睫毛长长了不少前桌的女生也说长了以前睫毛都是不长不短的那种后来别人看到都说你睫毛怎么那么长还有是不是夹过囧，不知道是不是巧合9、以前脸颊的毛孔特别明显，大概高三时开始每天清早一空腹的杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。坚持有五六年了吧，皮
6、肤变得好多了。不过我底子本来一般，现在不是那种超级好的，只是挺白，气色看起来不错。收腹。走路收，坐着收，站着收，做啥都收着，慢慢小肚子就下去了还有每天早上饮一大杯淡盐水还要说一个,就是每天吃一个西红柿.这是 N 多明星和美容师提到的一下美容抗衰老的方法.所以偶估计这个是姐妹们都知道的.10、说一个不是我自己，让我觉得匪夷所思但是有 2 个以上朋友都成功过的减肥秘诀暑假或者寒假呆在家，不吃饭光吃零食，一个朋友瘦了 20 斤，一个瘦了脸一圈，至今想不通为什么10、带隐形眼镜，眼睛越来越大了。 。 。11、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅，以前都有点小便秘的。 。 。原味酸
7、奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料12、用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦。 。 。13、减肥可以喝喝普洱茶，很有效，尤其是对便秘的人来说。不过如果胃不好，或者体质过热，最好加上菊花，免得上火14、平时多走路，快速大步行走 20 分钟以上，对于塑身非常非常有效15、出门时还是化个妆比较好，会自信很多；如果在外面妆容有花掉，用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方后再补妆，这样容易擦干净而且也不会太磨皮肤，有些人补完妆后看起来皮肤红红的，尤其是眼下，很多都是因为直接用纸蘸点水去擦拭的。以上皆为亲身体验并一直坚持的习惯【史上最强淘宝店】注：下表中按
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9、应该就是素脸，后来试了这个发现还是蛮有效果的，然后眼膜前也可以用这个方法，不过最好是一个系列的，比方说美白面膜前就用美白乳液保湿面膜前就用保湿产品之类再还有是头发，我的洗发程序我个人觉得不复杂不过被老妈无限 BS，首先梳理整齐，最好是带按摩功能的梳子，然后用洗发水洗两遍，再用倒膜膏涂满，按摩 5 分钟之后用保鲜膜包起，再用毛巾包起，蒸。 。 。 。个人觉得家用电帽的效果就不错啦，不过档位表太高不然后面会热得受不了蒸 15 分钟，这个时间你可以顺便做个去角质面膜啥的为之后的美白做准备 - -完了后洗掉再上护发素，护发素也可以蒸也可以不蒸随便了。 。 。 。洗掉护发素之后再喷洒点营养水或免洗型的护
10、法素 吹至半干再等它自然全干。 。 。 。 。我是干性发质，烫染多了头发很不好，这样洗头还是有效果的。 。 。 。17、擦维 e 能增长睫毛18、要美白真的可以很便宜 很快 很有效 就是牛奶加 VE 敷脸啊。怕长脂肪粒可用脱脂牛奶，VE 最好用天然的那种，倒不是合成的有什么不好只是比天然的油。那个，上面那个说女生一定要瘦才美的，其实不一定，太瘦的一定会有法令纹，不信去看那些瘦骨仙女星，都有法令纹，法令纹会让人面相显老还有那个西红柿 VC 丰富，但它要熟的才好。19、我道听途说：每天煮一两个核桃，四碗水煮成一碗，煮好后放温加蜂蜜，一天分2 次喝完，可以丰胸。.20、如果不是脸骨就很大只是肉多 一
11、边减肥一边每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的 搓 50 下再睡21、早上热水洗干净以后 用冷水洗涂任何保养品都从下往上 脸会收紧一点往上推感觉没那么肉了当然如果本身很肥 再怎么努力 脸也不会改变太大除非是本身脸上无肉的人爽肤水 一定一定用化妆棉慢慢的拍 一直把一片湿的拍干用手是没那么滑嫩嫩的效果滴 狂排早上喝水的 TX 这是最最好的方法虽然知道睡觉才是王道 但是日夜颠倒很无奈的爬走22、坚持每周逛街一次，穿的漂亮。因为别人对你的第一印象是衣服的感觉23、坚持每天化妆，实在是懒得，或者是只去一趟超市，也摸隔离。因为美女的印象不是一次就可以的，而是时时刻刻都美。就比如明星，如果被拍到一次丑
12、的，大家就总是喜欢看到她漂亮的时候也想到她丑的样子。这样很不好。24、想漂亮最忌讳懒。如果我发现头型不是很好看，就马上洗头发。然后抹很多护发素。吹风机就用冷风。我发质很好。大概就是这些了。反正，化妆，对一个女人，真的很重要。不要相信什么：内在美才重要& （）& %我大学时是这么想的。现在发现，人都是视觉动物。不论男人女人年轻人老人。都这样25、用眼霜时要慢慢的轻轻的点和揉。面霜从下往上抹，脖子也不要忘，涂好了，用手背作向上提的动作。少化妆，化淡妆。多睡觉。少心思，多糊涂。心存善念，放宽胸怀。心情好，多微笑。26、我手好干，感觉皮肤好粗，用了好多护肤霜都没用啊。多贵都是差不多。无意中妈妈推荐我用
13、那个七日香凡士林润肤霜，我真的觉得超好用，好像也很便宜，国货来的。手粗粗的同志们试试吧.很有效果26、.心理暗示很重要，要经常对着镜子树立信心，默念我一定会变漂亮，这样会提升整个人的精神气质27、我以前是单眼皮，后来经常用手挂刮出双眼皮的线条，现在就变双了，眼睛比以前大了两倍，记住要持之以恒才有用哦！28、减肥是王道，瘦了人才会看起来精神，你以为现在还是以胖唯美的唐代吗？忘了说，橄榄油的确可以长睫毛，证明有用，一周可以看见效果不过不像有的人说的那么神奇啊我其他坚持的有些古怪，爸妈老说我痴心妄想的还是打算坚持下去28、我妈好多年的眼袋。 。多做眼保健操最后节就消掉闹-这位同学请教下，你是说眼保健
14、操最后一节做了可以消眼袋？=是的。 。 。然后把手搓搓热 浴面 反正我老娘 40 多了那大眼袋去掉了 皮肤也好了挺多 比那什么高档的眼霜管用多了。 。眼霜不顶事。清宿便的揉小腹有用。 。 还有就是用空心拳轻敲双臂 因为这是胃经和大肠经的所在29、每天一个苹果便秘了，就狂摇腰，最起码要摇 40 分钟以上吧，会相当有效每天做作拉伸运动， ，体型会有一点点改变的不知这个算不算。我洗澡的时候，就用毛巾擦一些香伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，我的耳朵，很白亮，非常干净，同学看了，说是想剁下来调着吃了，囧！30、1 多喝水 2 用冷水洗脸 3 不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）31 把草莓在牙齿上擦能美白牙齿
15、，偶每次吃草莓都会浪费一两个，不过还没看出效果。 。相信坚持坚持也许会可以，特别是经常吃草莓多的小盆友，也不太麻烦睡前在躺在床上坚持登“自行车” （就是那种空登） ，能瘦腿说个眼睫毛的小孩子出生大概 1，2 个月后，把眼睫毛剪掉，新长出来的很长很翘俺这把年纪了也想试试看剪了有没有效果试验证明，效果是有滴，不过生长速度及其缓慢32 火重长痘痘的筒子强烈推荐你们去药店买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种!只有这种才有效.其他包装效果没这好 .绝绝对对的好用,又下火又治便秘.我长了一万年痘痘.医院也去了药也吃了外用也擦了.什么花样都玩遍了.居然无意间被这小药给救了.以前每天吃两次.强力把火给压
16、下去.后来就只有吃了辛辣的时候才吃两片.我那些外用药现在都堆起灰了.用不上啊没办法.吃了清火栀麦片那痘痘压根就不冒.我往哪擦去.绝对的好用.我现在火锅都随吃哈哈哈.32 用橄榄油涂眼睫毛非常有效!但是注意会长脂肪粒33、-修容术 -第一阶段一周期,为七日,修习者每日早八时和晚 10 时各一次,内容:坐姿,静默,凝神,平缓呼吸,每次 5 分钟,观众想自己容颜由 1 岁而至现在周而复始 (也就是说如果你 30 岁,那就从1 岁想象你的容颜想象到 30 岁再从 1 岁循环)结束后饮用加入少许盐的水一样 (矿泉水最佳,其他水也可以)坚持 7 日第一阶段结束 .第二阶段周期为 14 日,修习者每日早 8 时和晚 10 时各一次,内容:坐姿,静默,凝神,
