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1、1心理调适与健康人生参考答案（全）一、单选(A)1939 年耶鲁大学的心理学家多拉德和米勒等人提出了假说。A、挫折- 攻击 B、挫折 -倒退 C、挫折-固执 D、挫折-气馁(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。这种现象属于巴克所说的：A、倒退 B、封闭 C、担忧 D、谨慎(A)是一种重要的 “建设机制 ”，发生于当一个人遭遇失败和挫折时，将无法实现的目标和理想转移到另一更有价值的事业上的现象。A、升华 B、幽默 C、补偿 D、投射(A)受到挫折之后会变得小心怕事，缺乏主见。这种现象属于巴克所说的：A、倒退 B、封闭 C、担忧 D、谨慎(A)将 SWOT 用于全面地分析自己和认识自己，其中
2、的 S，代表分析自己的：A、优势 B、弱势 C、威胁 D、机会(A)公务员在晋升过程中受到的挫折属于挫折来源中的哪一类：A、职业发展 B、组织公正 C、工作失误和逆境 D、社会误解(A)毛主席当年撰写 “星星之火，可以燎原 ”代表了“逆商”中的哪个成分：A、控制 B、归咎 C、延伸 D、忍耐(A)精神分析理论认为挫折是：A、本我的原始驱力无法得到满足而被自我压抑到潜意识中 B、由心理需要而产生的内驱力，引发一种心理的不平衡状态 C、积极关注的需要得不到满足时，导致不认可自己引发挫折 D、目的性的行为受到阻碍，需要不能得到满足(A)以己之心度人之腹，认为自己具有的坏习惯别人也必然有，这种现象心理
3、防御机制中属于哪一种？A、投射 B、补偿 C、反向作用 D、合理化(A)心理学家从不同的角度研究心理健康的理论机制，并基于独特的视野形成了心理动人本主义和三大主要流派A、认知论 B、建构主义 C、精神分析 D、心理卫生(A)罗杰斯认为，心理健康的人具有“对经验的开放性” ， “协调的自我” ， “机体估价过程” ， “无条件的自我关注”和5 个特征。A、与他人和睦相处 B、社会功能的完整性 C、心理与生理的一致性 D、主观与客观的统一性(A)积极心理学把 “整合的人格 ”作为心理健康的重要标准之一，认为心理健康的人具有“对人生的统一性态度” ，即理想自我与现实自我之间的一致性；“对压迫的抗衡”
4、 ，即对挫折的忍受程度或自我强度；以及A、 “心力的平衡” ，即自我和超我三者处于平衡状态 B、 “自我悦纳” ，即能整体接纳自己优缺点 C、 “自我实现 ”，即能坚定不移地朝着自我的目标迈进，采取积极的行动以达到自我实现 D、 “客观的自我认识” ，即能客观地了解自己的能力与意见(A)心理健康标准应该体现社会的要求，积极的社会适应，健全的人格发展和A、与人的发展阶段相对应 B、积极的情绪内容 C、符合社会规范的行为 D、健康的思想意识2(A)心理健康标准应该体现社会的要求，积极的社会适应，和与人的发展阶段相对应。A、健全的人格发展 B、积极的情绪内容 C、符合社会规范的行为 D、健康的思想意
5、识(A)心理健康的标准要立足于现代社会对人的素质的要求，要体现时代性，当然也要弘扬传统文化的精华。这体现了心理健康标准的哪方面原则？A、心理健康体现社会的要求 B、心理健康体现积极的社会适应 C、心理健康的本质是健全的人格发展 D、心理健康与人的发展阶段相对应(A)公务员在工作与生活中面临多种需求和诱惑，同时也需要遵循社会道德和职业规范。这是每一位公务员在工作中需要处理好的内心矛盾。根据公务员心理健康的二维理论框架，这属于下面的哪项内容？A、需求管理 B、认知加工能力 C、做事 D、做人(A) 每一个公民都可以通过论坛等方式发布自己亲眼亲耳所闻事件；政府部门的日常公共事务像橱窗展示的商品一样时
6、刻受到公众的监督和评判，这是因为我们处在时代。A、自媒体 B、全媒体 C、知识经济 D、全球化(A) 一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这说明A、心理健康影响生理健康 B、心理健康影响个人形象 C、心理健康影响政府效能与行政效率 D、心理健康影响政府的形象与公信力(A) 下面关于公务员主要面对的压力说法错误的是A、生活压力 B、环境压力 C、工作压力 D、精神压力(A) 严格执法，就是要求行政执法机关依法行使职权，按照国家法规的指导标准和程序，正确的运用法律，保障国家法律的正确实
7、施，下列关于“严格执法”说法错误的是A、执法公正 B、有法必依 C、违法必究 D、执法必严(A)从工作因素和个体因素的匹配的角度解释工作压力的观点被称为理论。A、 “个体-环境”匹配理论 B、工作要求-控制模型 C、 “要求-资源”匹配理论 D、认知评价理论(A)压力的“一般适应症候群”是指，处于压力下的个体反应有、抗争阶段和枯竭阶段。A、警戒阶段 B、抗争阶段 C、应对阶段 D、枯竭阶段(A)女公务员长痘、男公务员脱发，这一类问题属于工作压力引起的。A、代谢问题 B、情绪问题 C、睡眠反应 D、心理问题(A)Murphy、DuBois、Hurrell 提出的工作失误模型认为，工作压力源通过、
8、能力下降、不安全行为三个中介阶段导致工作失误和事故。A、急性反应 B、慢性反应 C、疲劳反应 D、失误反应(A)工作压力取决于 、个体的资源、个体的认知评价等方面的因素。A、外在的环境和工作要求 B、对行动后果的评价 C、工作要求与个体资源之间的匹配度评价 D、社会舆论(A)工作压力应对的 CALM 法则中，改变（Change ）的含义是：A、改善认知，有效应对 B、接纳压力源，着手改善 C、合理期望，懂得放手 D、管理资源，掌控生活3(A)公务员的人际冲突包括 和工作家庭冲突。A、工作关系紧张 B、工作缺勤频繁 C、工作满意度低下 D、工作倦怠(A)我们有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，
9、后怕狼”的犹豫心态,是类型冲突的体现。A、双避冲突 B、双趋冲突 C、接近-回避型冲突 D、双重接近- 回避型冲突(A)9.一个公务员，他肩负着处理国家事务的自责；作为子女，他肩负着孝顺父母的责任；作为家长，他肩负着照顾孩子的责任。这样不可避免的就在时间和空间上产生了矛盾，这种冲突属于A、角色内冲突 B、时间冲突 C、角色间冲突 D、空间冲突(A)工作压力对工作 家庭冲突有显著的预测作用 ,由工作压力所产生的不良情绪是引起工作家庭冲突的重要来源。尽管存在工作和家庭之间身体上的暂时分界，但在一个领域的情绪和行为会带到另一个领域。比如，经过一天糟糕工作的员工，可能在回家时带着坏心情而迁怒于家人。这
10、是理论的观点。A、溢出理论 B、边界理论 C、补偿理论 D、交换理论(A)根据工作-家庭边界理论，当个体在家里办公时，物理上的门和墙创造了他们的工作边界。然而，因为他们的家庭成员习惯频繁地进入和与他们交谈，这就使边界具有了A、渗透性 B、灵活性 C、交换性 D、沟通性(A)现实中，公务员利用自己的职权，为自己的亲戚、朋友开方便之门，或为了保持与上级的融洽关系而放弃了应该坚持的原则，这种冲突表现属于。A、 “公共人”与“社会人” 发生角色冲突 B、 “经济人”与“社会人”发生角色 C、 “公共人”与“经济人”发生角色冲突 D、 “经济人”与“独立人”发生角色(A)冲突解决过程中，直接采取行动，解
11、决工作和生活中的冲突问题，达到内心的平衡。这属于方法。A、问题解决 B、认知评价 C、回避 D、合作(A)团队成员对于任务的目标、决策或解决方案等有不同的观点、构想、判断而所产生的冲突是A、任务冲突 B、认识冲突 C、人际冲突 D、关系冲突(A)以下哪种途径是使自己的观点让对方接纳的最好途径。A、暗示 B、说服 C、争辩 D、示意(A)奉行哪种冲突管理策略者会无视双方之间的差异和矛盾对立，或者保持中立姿态，试图将自己置身事外，任凭冲突事态自然发展。A、回避 B、合作 C、妥协 D、竞争(A)当冲突主体相互依赖性很低时，或可避免冲突或减少冲突的消极结果是哪种冲突管理策略。A、回避 B、合作 C、
12、妥协 D、竞争(A)以“退避三舍 ”， “难得糊涂 ”的方式处理冲突问题是指哪种冲突管理策略。A、回避 B、合作 C、妥协 D、竞争(A)下列自我概念的描述中，属于生理自我的是A、我今年 24 岁 B、我是一名 90 后 C、我是一个乐观的人 D、我希望自己更有领导力(A)不知足诗 中“终日奔波只为饥，方才一饱便思衣。衣食两般皆俱足，又想娇容美貌妻” ，4形容了如下哪个通向幸福之路的障碍？A、对拥有的愉快环境的习惯化与适应 B、消极的比较自己的所得 C、对同等的收益与损失的不对等反应 D、适应性的消极情绪(A)愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面对困难时具有坚韧力是指工作投入的中的维度。
13、A、活力 B、奉献 C、专注 D、都不是(A)在公务员实际工作中，从投入的时间、精力、注意力等方面对实际工作中具体的任务进行整理，并根据个人的兴趣、特长等调整任务间的优先级是工作重塑中的A、任务重塑 B、关系重塑 C、认知重塑 D、都不是(A)下列表述中，关于积极的自我概念对个体的心理健康重要作用描述错误的是A、夸大自我的优势，忽略自己的缺陷 B、有利于个体内在一致性的发展，引导个体产生积极的行为 C、引导个体积极地解释自身以往的经验，使得过往的经历包含更多积极地意义 D、决定着个体对对于将要发生的事情抱有积极地期待，并坚定不移的努力完成自己的目标(A)想明白自己有什么的问题，即明白自己有什么能力，能做什么事情，能够达到什么样的境界。就可以得到A、自知 B、自明 C、自在 D、自信(A)个体行为完全被动地遵循外部规则，为满足外在要求或获得附带的报酬时的动机类型为A、外在调节型 B、摄入调节型 C、认同调节型 D、内部调节型(A)表现一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观影响的个性心理特征是指。A、性格 B、气质 C、脾气 D、个性(A)以下哪种个性心理特征有好坏之分，能最直接地反映出一个人的道德风貌。A、性格 B、气质 C、脾气 D、个性(A)哪种类型的人喜欢与人交往、寻求广泛的人际关系，不断结交新的朋友。A、社会型 B
