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1、榆林市创建办健康教育模拟卷（十）单位： 姓名：1、单选题1、食用谷类须粗细搭配，合适的比例大约为（ ）A.1:1 B.1:2 C.1:3 D.1:42、下面关于网络成瘾的描述正确的是（ ）A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍3、网络交友的特点不包括（ ）A.虚拟性与失真性 B.随意性与自由性C.公开性与无限性 D.平等性与延展性4、在学校控烟健康教育中规定不允许教师吸烟，
2、体现了学校健康促进策略中的（ ）A学校健康政策 B学校社会环境C社区关系 D健康服务5、预防食物中毒有效的方法是（ ）A.不与他人共用毛巾、脸盆 B.减少去公共场所的次数C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品 D.坚持体育锻炼6、一个学生经常为生活中一些微不足道的小事情，哀声叹气，困惑不解，总是感觉自己每天都很忙，但又不知道忙了什么，该种表现属于自我认同偏差的哪一种（ ）A.自我图式混乱 B.角色混乱C.自我挫败 D.焦虑程度高7、青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望对这些心理矛盾，下列看法不正确的有（ ）A
3、.这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理B.这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力C.这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力D.我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的8、青春期发育异常不包括（ ）A.性早熟 B.性延迟与抑制C.性分化异常 D.遗精9、确定学习目标应该遵循一定的原则，以下哪一项是错误的（ ）A.从实际出发的原则 B.分成渐进的原则C.富有挑战性的原则 D.开创进取的原则10、消极的不良情绪可以导致人体的生理指标发生改变，以下哪一项是不正确的变化（ ）A.心律加快 B.血管收缩C.呼吸加深
4、D.胃肠蠕动增强11、处理经皮肤粘膜沾染引起的中毒做法错误的是（ ）A.立即用清水清洗 B.碱性毒物用碳酸加清水清洗C.酸性毒物可用肥皂水冲洗 D.酸性药物可用3%的碳酸钠加清水清洗12、由口服引起的中毒时不能用于洗胃的液体（ ）A.大量的清水 B.大量的浓肥皂水C.1:4000的高锰酸钾溶液 D.2%3%的碳酸氢钠溶液13、食物中毒发病的共同特点不包括下列哪项（ ）A.发病呈暴发性 B.中毒病人一般具有相似的临床表现C.发病与食物有关 D.病人都有发热等症状14、你知道溺水致死要多久吗（ ）A.12分钟 B.23分钟C.47分钟 D.10分钟以上15、骨折紧急救护的原则中不正确的是（ ）A.
5、首先处理容易处理的骨折 B.查看有无呼吸困难C.积极控制外出血 D.减少搬动16、吸烟对青少年的影响错误的是（ ）A.影响大脑功能 B.促进性发育C.影响呼吸系统发育 D.易产生毒品依赖性17、乙肝病毒携带者的母亲生下的婴儿应注射（ ）疫苗可阻断乙肝传播。A.乙肝疫苗 B.乙肝免疫球蛋白C.24小时内注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白 D.不用注射疫苗 18、 “言而无信非君子”指的是人际交往中的哪个原则（ ）A.真诚原则 B.互利原则 C.信用原则 D.尊重原则19、大教育家夸美纽斯曾经说过“一切功课都应该仔细分成阶段，务使先学的能为后学的开辟道路，指示途径。 ”这句说明确定学习目标时要遵循哪个原
6、则？（ ） A.从实际出发的原则 B.分成渐进的原则C.富有挑战性的原则 D.开创进取的原则20、网络成瘾与有较密切的关系的是（ ）A.社会环境 B.心理特点 C.生物学因素 D.以上都是21、你游泳前是否需要做准备活动（ ）A.需要 B.不需要 C.看情况 D.无所谓22、正确认识人类的性行为，那么性行为是人类的（ ）A.为了繁衍后代而必备的一种生存能力 B.一种追求快乐的天性C.展示自我能力的一种夸耀心理 D.推动社会进步的原始动力23、人体共有多少块骨头（ ）A.200 B.201 C.205 D.20624、目前最常用的脱毒治疗药物是（ ）A.阿司匹林 B.美沙酮 C.罗红霉素 D.青
7、霉素25、健康的生活行为不包括下列哪项（ ）A.勤洗手 B.常洗澡 C.共用毛巾 D.不共用洗漱用具26、每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（ ）A.200 B.300 C.400 D.50027、交通信号灯中的黄灯表示什么？（ ）A.禁止通行 B.准许通行 C.警示 D.随意通行28、缺钙会引起（ ） A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 D.口角炎29、你应当怎样处理果皮、纸屑（ ）A.扔到垃圾桶 B.随手扔掉它 C.扔到草丛里 D.趁没人注意，扔到路边30、人行横道灯绿灯亮时（ ）A.车辆可随意通行 B.准许行人通过人行横道C.不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行D.不准行
8、人进入人行横道31、当发生火灾的时候不正确的做法是（ ）A.立即拨打119，向消防部门报告火灾的位置、火势情况等B.用湿毛巾捂住口鼻C.披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离D.慌不择路，从高楼上跳窗而逃32、平时看书时的正确习惯是（ ）A.躺在床上看书B.连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻C.在太阳底下或昏暗的地方看书D.走路时或做车的时候看书33、从出生到28天，该时期称为（ ）A.胎儿期 B.婴儿期 C.新生儿期 D.幼儿期34、向别人道歉时应该使用的礼貌用语是（ ）A.对不起 B.谢谢 C.没关系 D.不要紧35、目前我国的医疗机构分为几级（ ）A.1 B.2 C.3 D.436、肺复苏
9、术的胸外心脏按压法是按压在胸腔的（ ）A.左边 B.右边 C.中间 D.任意位子37、据统计，我国高血压患病率最高的职业是（ ）A. 运动员 B. 机关人员 C. 教师 D. 体育老师38、世界卫生组织(WHO)将哪一天定为世界无烟日（ ）A. 3 月 18 日 B. 4 月 7 日 C. 5 月 31 日 D. 10 月 10 日 39、造成空气污染的最主要原因是（ ）A. 大量废气的超标排放 B. 交通运输C. 采暖锅炉 D. 火灾 40、现代健康的含义是（ ）A. 没有疾病或不虚弱 B. 有完好的生理心理状态 C. 有良好的社会适应能力 D. 以上都包括 2、判断题1. 冷藏的食品不用加
10、热也可以直接食用。（ ）2. 麻疹病人是麻疹唯一的传染源。（ ）3. 0-2 岁儿童、新婚育龄妇女和孕妇是特别需要补碘人群。（ ）4. 宝宝的智力发育从怀孕开始，孕妇缺碘会生傻孩子。（ ）5. 鼻出血时，用热毛巾敷前额。（ ） 6. 炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜炒熟后再放盐。（ ）7. 儿童近视配镜后应该定期复查视力。（ ）8. 常晒太阳可以预防儿童佝偻病。（ ）9. 不用湿手触摸电器开关。（ ）10. 心理问题和精神疾病是可以预防和治疗的。（ ）11. 孕妇吸二手烟会影响胎儿发育。（ ）12. 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。（ ）13. 水果很有营养，可以代替蔬菜。（
11、 ）14. 为保证优质蛋白质的摄入，建议每人每天吃 3050 克大豆（或豆制品）。（ ）15. 牛奶含钙丰富，每人每天应该喝 300 克牛奶。（ ）16. 膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。（ ）17. 豆浆应煮沸再喝。（ ）18. 营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。（ ）19. 吃甜食，又不注意口腔卫生，就容易患龋齿。（ ）20. 少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（ ）21. 勤洗手，常剪指甲，不与他人公用毛巾、脸盆，不用脏手擦眼睛是预防红眼病的有效措施。（ ）22. 购买食品要注意生产日期、保质期、不吃过期食品。（ ）23. 检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽，以免影
12、响被测眼视力。（ ）24. 吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉，可能是食物中毒。（ ）25. 家里煤气泄漏应立即打开窗户并关掉煤气总阀门。（ ）26. 爱吃的食物就多吃，不会造成营养不良。（ ）27. 多吃糖果对少年儿童的健康不利。（ ）28. 水果比糖果的营养价值高。（ ）29. 生腌、生拌的海产品容易引起肠道疾病，应该尽量不吃。（ ）30. 同一种食物不管采用何种烹饪方法，其营养价值都是一样的。( )31. 不超过保质期的食物肯定是安全的。（ ）32. 当发生触电、溺水等事故时，对无心跳、呼吸的病人必须就地实施心肺复苏术。（ ）33. 保持良好的心情可以有效减少肿瘤的发生。（ ）34. 肿瘤的发生跟个人的生活习惯和性格无关。（ ）35. 高血脂和肥胖者应选择脱脂、低脂奶。（
