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1、大学生焦虑和网络生活间关系的研究摘 要 随着大学生面临的社会问题的增多，大学生焦虑已经成为一个公认的社会性问题。有调查表明上网可缓解生活及学习压力。本文就现有情况分析大学生焦虑产生的各方面原因及特点并对大学生平均上网时长调查，试图探寻两者之间直接或者间接的相关关系。关键词 大学生；焦虑；网络生活of of a us of to on of do to 言本文就焦虑的定义进行简单的说明。之后通过对在校大学生的调查和对过往相关研究的总结，对社会现状及大学生就业情况等方面进行分析，总结出大学生焦虑的普遍原因及特点。最后通过对大学生上网时长的调查统计，分析其与大学生焦虑程度的相关程度，得出大学生网络生
2、活是否能缓解焦虑的一般结论。克尔凯哥尔在 1982 首次提出焦虑的理论，他认为焦虑是人面临自由选择时所必然存在的心理体验。当人们在童年形成了自我意识后，就会选择按自己的意愿独立做出选择，伴随而来的副产品便是焦虑。弗洛伊德认为:焦虑源于自我与超我对本我的压抑。罗洛梅(1967)将焦虑解释为因个人基本存在感所依赖的价值观受威胁而引发的恐惧。沙利文认为:焦虑是在人际关系中无法融入集体或遭他人反对时的不安状态。霍妮提出:焦虑是一个人在竞争环境下产生的，由孤独感和无助感组成的心理状态。1而研究大学生焦虑必须把握大学生焦虑的特点。首先，大学生会以一定的情绪方式表达自己，而这种封闭式的情绪表达又迫切地渴望被
3、他人理解，这种粉笔似的表达和开放式的情绪共享需求造成了个体内部与外部自我意识的矛盾，这种矛盾是形成焦虑的原因之一。其次，马斯洛人本主义提出人都有自我实现的需要，这一需要在大学生身上表现得尤为突出，而对于一些同学学习跟不上或者自认为长相不如别人的自卑感和急需自我实现的自尊感产生冲突时，便形成了个体的焦虑体验。第三，大学这个特殊的时期，个体的成人意识逐渐增强，随之而来的便是一种渴望独立的“使命感”，个体对独立自主和拜托束缚充满向往。而迫于教育体制和社会环境的要求又不得不依靠自己的父母家人，这种独立性和依赖性的矛盾也可能引发焦虑的情绪体验。最后，大学时期正是一个人最敏感和偏激的时期，这也是多数思潮源
4、于大学的原因，真是这种兴奋性与冲动性使大学生情绪、情感比较强烈丰富，很容易动感情，遇事容易激动。再加上他们缺乏社会生活经验，阅历较浅，见识不多，思想比较单纯，容易偏激，导致这类群体总因为一些小事想不开，形成心情烦闷，焦躁不安的焦虑表现。其次，研究的方向为网络生活，这是与以往焦虑与网络相关研究的最大差异所在。网络成瘾(称 指在无物质成瘾物作用下的上网行为冲动失控，表现为，因为过度使用网络而导致个体的社会、心理功能损害。过往的研究发现过度的网络使用会对人产生很多方面的影响，而且使其形成独特的人格特质。这些结果显示成瘾者具有更高的自主，警觉和情绪化特征，但是他们不愿意自我开放，并且社交程度和能力远低
5、于一般人。这种非正常的网络使用不在本试验的研究范围。本文所提到的网络生活是指正常的个体，在日常生活中对网络必不可少的使用，其内容包括除了日常工作使用以外的游戏，音乐，看电影等休闲体验。并试图揭示这种网络体验对焦虑所产生的影响。在 研究 4中，表现为拥有高忧郁倾向的人，拥有更高的网络成瘾程度，由此得出了某些人格特性可以引起网络成瘾的结论；而这个结论在 重复试验 5中得出了确切的关联性，甚至进一步确定了网络成瘾与内向型人格特质的高关联程度；此后 将网络成瘾的成因指向了低社交性的群体上，认为低社交性的群体由2于不善于交际，引发的低自尊和低信心是引发网络成瘾的直接原因，并借此逃避现实中的失败；这一点也
6、在 试验 7中得到了证实，认为具有高自我意识并且在人际交往中失败的人更容易网络成瘾；而 更是发现了网络是一种改变人情绪体验的工具；在国内，北京大学的钱铭怡教授 9和台湾大学的林以正、王澄华分别发现，网络成瘾与社交焦虑有直接联系。基于以上研究，本文就网络成瘾以外的群体，以平均上网时长为变量，研究大学生焦虑程度与日常的网络生活的关系。2 样方法从平顶山城建学院，黄淮学院，哈尔滨工业大学，河南大学等学校随机抽取大学生 60 名，进行不记名调查。调查范围为大二，大三学生，男女比例约为1:1。具在焦虑量表项目收集时参考了问卷星大学生焦虑量表，同时结合大学生焦虑的影响因素与特性，收集了大学生学习就业、情绪
7、体验和人际关系三个不同方面的表现。初步确定了量表的题目的编写结构。最初编制的测题共 20 题，其中学习就业方面 7 道，个人心理体验 5 道，人际关系方面 8 道。量表采用五级计分标准，从“A 非常符合 B 符合 C 说不清楚 D 不符合 E 非常不符合”依次计 5 分、4 分、3 分、2 分、1 分。总分越高说明被试社交焦虑倾向越高。在上网时间项目收集时参考了陈淑惠网络成瘾量表，并结合实际大学生的上网时段及时长。制定了初步的调查量表。共 6 题，其中涉及网络使用频度，时段和时长三个方面。分别设置三个水平分别对应计 3 分、2 分、1 分，其中 4,5题为反向计分。得分越高则网络生活度越高。文
8、版(统计分析软件)根据大学生焦虑量表和网络成瘾量表，制定焦虑效度筛选过后制成大学生焦虑及上网时间调查量表，对以上抽取 60 名大学生进行3发放，要求不得互相讨论，独立且客观的完成调查量表。进行统一数据录入及处理，经由 据分析软件分析得出实验结论。3 果测试发放问卷 17 回收率 100%，另 43 为除河大外各校网上填写，无效问卷1 份。排除无效问卷后统计得男 29（女 31（，年级分布为大二29（，大三 31（。根据调查结果，看出与上文中提到的大学生焦虑的普遍性特点相吻合。并且对数据分析后得出大学生焦虑程度与上网时间，性别，所在年级等多种因素有关。而这些因素与大学这个特定时期的心理状态有密切
9、关系。虑此由 件直接对焦虑与上网时间两个变量进行回归分析。以下为回归分析结论。经软件分析得相关性如表 1 所示大学生焦虑与上网时间相关显著性P=明焦虑水平和网络生活度相关程度并不显著。表 1 皮尔逊相关系数分析网络生活度焦虑 虑样本的性别与年级又各不相同。考虑到要消除性别与年级两个无关变量的影响，于是对焦虑果如表 2 所示。显著性由原来的 P=为 P=在考虑到性别和年级两个无关变量的影响后，大学生上网时间与焦虑情况有显著相关性。由图中相关性系数得焦虑指数与上网时间相关系数为 r=现负相关关系。4表 2 焦虑与网络生活关于年级和性别的偏相关分析表控制变量 网络生活性别年级 焦虑 *别表 3 焦虑
10、、网络生活度的性别差异男（29） 女（31） t 12*注： *p*p*p同由表 3 可知，经统计检验，网络生活存在着显著的性别差异（t=p=且男性的网络生活度高于女性。焦虑水平的性别差异并不显著（t=p=级表 4 焦虑、网络生活度的年级差异大二（29） 大三（31） t 12*由表 2 可以看到，研究结果显示年级在“网络生活度”维度上存在显著的差异（t=p=在社交焦虑上并没有明显差异（t=p=络生活与性别相关为了弄清 的误差影响，直接对上网时间与性别和所在年级分别作偏相关分析，得到表 5。由表 5 数据得性别与上网时间显著性 P=相关系数 =负相关(男=1，女=2)。络生活与年级相关同时表
11、6 显示焦虑程度与所在年级有显著的相关性P=相关系数为 =即正相关。表 5 性别与网络生活关于年级的偏相关分析表人数（60） 性别 7 年级与网络生活关于性别的偏相关分析表人数（60） 年级 7论分析以上结果可以看出，排除性别和年级的无关变量后，网络生活度和焦虑程度有很大关联，且呈负相关（表 1）。这与以往的关于网络成瘾与焦虑关系的研究结论相符。但是以往的研究倾向于说明网络成瘾引发社交焦虑，而本文倾向于研究适当的网络生活对焦虑的改善作用。根据大学生所处的特殊时期，经由表 3，表 4 分析得出个体焦虑水平与性别和年级无关，即焦虑在大学生群体中普遍存在。同时表 3，表 4 指出网络生活度不但与性别
12、有很大关联，也与年级有很大关联。综合分析得出焦虑与个体所扮演或者即将扮演的社会角色有显著相关，并且其将要毕业进入社会所要面对的未知压力有关。联系网络生活6度与焦虑的负相关，可以得出而网络生活能有效地缓解这种由性别差异引起的焦虑的结论。通过对表 2，表 3，表 4 的分析得出网络生活有利于改善焦虑情绪。同时表5，表 6 指出，大学生群体中相对而言男性个体在网络中所处的时间会较长，高年级也会投入相对较多的时间在网络上。这与大学这个特殊时期有关，男性个体在今后的社会责任意识逐渐形成，因此在校的课业压力和毕业后的就业压力相对较大，而高年级的学生将要面对就业，成家等问题，因此为了缓解面对未知未来的恐惧，会更多地投身于网
