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1、 2012年7月12日晚上金山中学召开高一年级学生大会，2012 届部分优秀学生回母校为师弟师妹谈高中学习的感悟。下面的内容对高中生的学习有参考作用。主持张翼（金中2009届学生，现在就读上海交通大学）：很多人说清华北大都是命运的事，其实心态的好坏占了很大的比重。下面这位师兄历经波折，最后在高考的时候却达到了有史以来的最高峰，他就是今年的裸分状元詹煜淳，他的考试心态非常好，下面詹煜淳演讲的主题就是“心态是制胜的关键”詹煜淳：心态是制胜的关键大家好，我是今年汕头市高考理科状元詹煜淳，很荣幸今晚能够回到母校来给各位传授经验，希望我所讲的能给大家带来感悟和进步，这样我也就不枉此行了。有关注今年高考的
2、师弟师妹就知道，今年的高考卷相对往年来说是比较容易的，但你们知不知道为什么你们有些本来成绩很好的师兄师姐，这次却没有考出应有的水平呢？而像我这样平时成绩不算顶级的人，这次却考了个全市第一，这又是为什么呢？我觉得两者的原因有一个共同点，那就是心态的问题！很多师兄师姐考完语文后觉得试卷很难，作文无从下手，就开始有点沮丧担心，觉得今年高考肯定又是很难，于是他们考接下来的科目就越来越没有底气，最终才没有考好；而我因为目标不高，心态放得很平和，所以接下来反而能够轻装上阵，发挥出超常的水平。所以我今天要讲的内容就是心态，主要讲讲考试要有什么心态和考前如何调整心态这两点。首先是考试要有的心态。依我多年经验，
3、考试心态，最讲究的，就是一个平和，把考试当成一个习以为常的过程，这个心态的形成，要靠平时考试的锻炼，对我来说，平时的考试我都看作是在高考，而高考我就反而把他看作是一场普通的考试，这样一来，心情就不会太过紧张，人自然可以放松下来，轻松的应考，就肯定会考得更好。另外，很多人都喜欢把目标一次性定得很高，我是十分不赞同这种做法的，这样既很难达到目标，又容易让自己变得沮丧，百害而无一利！我觉得我们应该有一种立足实际，有进步就好的心态，心理学上叫做“跳一跳，摘到桃”，就是说我们要设置不太难的目标，让我们努力一下就可以达到，从而增强信心，更容易达到最终目标。大家可以设想一下，设置一个简单的目标，然后稍微努力
4、就可以达到，达到后又更加有兴趣去冲下一个目标，这样不断达到目标不断成功难道不会很有快感吗？说到这里，我又联想到一个后路的问题。我想说，如果各位有可能，尽量不要破釜沉舟，而要给自己留下后路，那我自己来打比方吧，我之前高三的时候参加过华南理工大学的自主招生考试，拿到了加分资格，所以我就把华工当作我的后路，就算考砸了，我还有华工可以读，然后再拼搏那些更好的学校，事实上正是这样使我不必担心后路，可以全力向前冲，最终考到这个状元！所以后路对于想要全力冲刺的同学来说，十分重要！第二点是考前如何调整心态，刚刚我已经说过考试要平和，那么如何使心态平和下来呢？我有2个方法，都是我亲身实践而有效的。第一个方法是带
5、本书或者 MP3找个安静的地方，自己一个人坐下来，看看书听听歌，不刻意去做什么，慢慢的，心情自然会变得平静，我当初一旦心情不好或者想一个人静静，我就喜欢一个人躲到一二九楼后面的长椅那里听歌，听上三五分钟，心情自然就好了；第二个方法是找一个很好的同学出来聊天，不聊学习，只聊生活，情感之类，互相开开玩笑，打打闹闹，心情自然会变好，我这次高考之所以考到这么好，和这一个好方法也是有些关系的。我在高考考理综的前一天晚上心情被人弄得很差，具体原因就保密了，于是就跑出来找我高一同宿舍的一个很好的朋友，我们从晚自修第一节下课8点20分左右一直聊到9点，我们聊高一的活动，聊我们的社团，聊一些愉快的往事，但是不谋
6、而合的没有聊成绩，在聊天的过程中，慢慢的，所有的不愉快通通都不见了，取而代之的是好心情，至于效果嘛，大家看我的成绩就可以知道了。但是有一点要注意的是，找同学的话，大家要注意一点，就是要确保不会麻烦到对方，毕竟人家可能也要读书，影响到对方，彼此心情都会受到影响。以上就是我所要讲的心态方面的内容，另外我还有很多东西可以传授给大家呢，如果大家还想进一步学习或者想要和我交流，欢迎大家私底下来找我，我一定知无不言，言无不尽！谢谢。我的 Q：475636251主持张翼：下面这位师姐成绩一直很稳定，高考也是全市第6。尤其语文，高三一年时常稳在年级第1 ，这就是杜非师姐，下面她要讲的就是“拿分在平时，功夫在卷
7、外”。杜非：拿分在平时，功夫在卷外师弟师妹们，大家晚上好。今天我讲的题目是：语文-拿分在平时，功夫在卷外。谈的主要是高一高二时的语文学习。走过高一，大家已经经历了语言文字运用竞赛。不知大家对这场所谓的竞赛感觉是怎样的？林莉老师曾经跟我讲过，学校看似很平常的教学，却是每一步都蕴含着老师的策略。高一语言文字运用竞赛，就是为了夯实大家的基础。我个人认为我真正的高中语文学习就是从这场竞赛开始的。高一上学期完全就是一片混乱，简直就是在读初四语文而不是高一语文。直到第二学期，的这场竞赛，我才开始懂得高中语文的前四题光凭人品。而是需要极其深厚的积累。每次早练过后，都要把成语，字音字形抄到本子上，随时翻看，考
8、试前再重点突击两遍以上，把这些东西都内化为自己的。掌中宝之类的小册子，可以有，但毕竟不如自己及的东西实在。我习惯于把掌中宝作为对自己漏洞的检验。一段时间的积累后，把基础知识手册拿出来，看看自己还有哪一些不熟悉的，进行补充。字词积累这种事是一干就要三年的，没有捷径。阅读和诗歌鉴赏是考试中的重头戏，不仅需要灵敏的语感，神奇的题感，和必要的答题套路，更需要平时的积累。语感的积累自然是多读书。题感是个很难追的东西。它忽远忽近若即若离，你越对他好，他越不对你好。那是因为你操之过急，以为坚持一两周天天做完阅读，把答案抄上去就完事。你要真心对他好，他才会喜欢你。所以，从高一开始，坚持每一周至少练习一两套大阅
9、读。不要一曝十寒。高一高二是最好的时光，因为你有空细细去体会阅读文章中的妙处。做完后，要做到把阅读材料中的每一点点有用的东西都榨干。比如说，阅读题答案中的套路，比如说，阅读材料，它的理念，可以当做你知识的拓展，或者说得更功利一点，就是作文材料的积累。作为一名即将步入外国语大学的学生，每天晚上睡前我读的依然是中文，不仅仅是因为我爱国。更是因为，汉语，作为母语，只有它是能够入梦的。对语文，不能排斥，要从心底里有一种深深的爱意。就像我以前说的：Love is a two way street。你爱她，死心塌地的爱她。她才会爱你。学语文的时候千万不要去想：这个什么高考把语文都异化成这个样子多恶心。即便
10、是事实如此，你都要想：这个东西多么美好啊。语文不像其他学科，并非二零一四年六月七号后你就能跟他吻别了。不去计较究竟是分手快乐还是分手痛苦。许于勤老师曾讲，语文是要跟你一辈子的，你要不要写遗书？六月八号考完试后，宿舍那边人多到令人发指。我收拾完了东西，一个人顺着这条我每天都走的路，带着一种巨石落地后却无比悲痛的心情凭吊我撂在山上的青春年少。走到高三楼三楼平台那儿。那个地方。我从搬到高三楼后基本每个早上都在那里被半个小时的书再进教室。如果下着小雨我就撑个伞。是让我相当眷恋的一个地方。然后又走昭清园。我在第一张椅子上背完了四本政治书，而且是每本不下五遍。记得新东方名师陈琦给过我们一句类似于精神鸦片的
11、至理名言在离开学校之前，你总要在一个地方留下点什么痕迹。他说他上大三的时候，每天晚上到图书馆，挑灯夜读到深夜三点。太晚了，图书馆闭馆怎么办？他就在清场的时候猫在桌子底下，熄灯后，他点个灯，继续读。三点的时候图书馆都关门了。只好翻栏杆出来。直到有一天栏杆断了。毕业的时候，他到重新焊好的栏杆那里拍了一张照片。他说：就是因为这截断了的栏杆，我知道我不是北航的匆匆过客。我不是让大家抓紧时间争取每个人去弄断一条栏杆，而是说，金中生涯也过了三分之一，在学校呆这么久，你总要找到一个什么地方，最后在你回来的时候能够证明，你曾经来过金中。我也曾经告诉过一些弟弟妹妹，说高三最难忘的情境，是每天晚上十一点，挑开窗帘
12、，看见对面的男生宿舍一层层都有星星点点的灯光，像星空，有的宿舍甚至是灯火通明。这时候心里头有一种油然的欣慰：不只是我一个人在努力。还有许许多多的人，在强制性的铃声响后，仍旧在为梦想奔行，在延续一代代金中人传承的使命。然后关上窗，又是一夜苦读。黄校长的至理名言是：悲剧的种子是在高二种下的，而以此类推，喜剧的种子也可以在高二种下。当你总觉着你已经晚了的时候，却往往恰恰是最早的时候。每个人对学习的需求不同，当你困惑时，不要忘了，不识庐山真面目，只缘身在此山中。问一问老师同学，问一问师兄师兄姐，也许会有很大的收获。我们在一起，就像一滴水融入另一滴水，就像一束光簇拥着另一束光。因为我们知道，惟有点亮自己
13、，才有个体的美好前程；惟有簇拥在一起，才能照亮彼此的未来。主持张翼：其实成绩顶尖不一定是爆发，也可以长久保持，接下来的杨应彬师兄，数学成绩一直非常顶尖，二模数学全市第一，高考时也毫无悬念地成为数学状元（总分全市第9） 。他的题感找得很准，所以下面他的演讲主题就是“如何炼出最佳的数学题感”。杨应彬：如何炼出最佳的数学题感高一的同学们，大家晚上好。今天晚上我要讲的话题是“如何练就最佳的数学题感”。首先，我想问问大家，什么叫做“题感”呢？顾名思义， “题感 ”就是“ 做题的感觉”，那什么叫做“做题的感觉” 呢？这个，我相信不只是我，绝大多数在数学方面还有些许成功经验的人都没法作出回答。昨天晚上，我想
14、到了一个四字词“多快好省”。这四个字，就代表了我今天要讲的四个方面。这四个词语我想把它们分成两个部分，一个就是“多”和“ 好 ”，另一个就是“ 快”和“省”，为什么要这样分呢？先看我对这四个字的解释。第一个“多”，多，意味着什么？要有题感，首先，做题要多。不可能做一道题目，就可以把数学的一个大模块给学过，那我们就不用花那么多时间去写题目了。每一个想学好数学的同学，都要有一个“坚强的意志”，能够有耐心有恒心去做题，做多点题，会比做少题好多。再来，也不是说做得越多就越好，所以我们还要“思考得多”，思考多，就不会只是满足于参考答案给出的解法，就是说可以自己去想，去跟同学交流，达到“一题多解”的目的，
15、这样，思考得多，看到题目，你就不是在愁怎么做，而是在愁是什么做法能够最快最有效地解决。最后一个，就是“总结多”，做数学题归做数学题，数学题目反映出来的，是数学的方法，是数学思想。我们要从题目中汲取到一些典型的数学思想，总结出来；另外，每一个人都有自己的学习方式，也会有自己的强弱项，所以，对自己易错的题型，我们要学会总结。所以，要学好数学，除非你有个非常健壮的大脑，能时时刻刻把自己学到的东西，领悟到的东西都记在脑子里，你就可以不用总结，不然的话，你就得备好题册：什么典型例题本啊，易错题本啊，解题方法本啊等等，我想每个想要学好数学的同学，都应该准备好适合自己的本子，学会总结。以上就是第一个字“多”
16、带来的“做题多”， “思考多”，“总结多”三个方面。第二个是“好”，好，又是意味着什么？第一，做好题。我们要做题，就要做好的题目，什么才算是好的题目呢？比如，每一年的高考的套题，特别是广东的高考。但是，好题，是因人而异的。有同学那一道题问过我，我一看，发现这是竞赛班讲过的题目，再一看，这份试卷竟是华师附中的摸底考试题，发现很不对劲。那个同学的水平是中等的，到了临近高考的时候，做这样的题目，只会扰乱心绪所以呢，我想跟大家说，题目不能盲目做，要看时期看自己的水平，只有最适合自己的，才是最好的。第二，看好书。即是把数学书里面的知识点过一遍。我们老师跟我们说过，她去评卷的时候，有一个同学用了数学书上没有的方法，把立体几何题目做出来了，结果被某一个老师给评零分。另一个老师看到这样的情况，感觉很无奈，问评卷组组长为什么这样做不行。结果被组长骂了一顿：“你怎么可以把不在书上的东西教给学生？”这告诉我们，书上的东西，就是对的东西，不在书上的东西，即使是对的，也要先把它给证明出来才能用。所以呢，看好数学书，明晰哪些是书上的，哪
