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1、3、你如何处理生活和工作之间的矛盾冲突。生活、工作，是我们每天 24 小时的两大主体。二者之间相辅相成但又不可避免的会产生交集的影响和冲突。如何处理好二者之间的冲突显得尤为重要，处理不好将影响你一天的全部，处理好了就是快乐的源泉。认识到这一点就找到了解决问题的金钥匙那就是态度。在态度上认识到良好状态的工作是体现自我价值的一个平台，也是快乐生活的经济基础，工作是人生中的重头戏。而快乐的生活则是过日子的重要目的，也是快乐工作的动力之源。因此快乐的生活快乐的工作是应该时刻拥有的坚定态度。讲到这好像是空话，但只有认识到这一点你才有热情有信心有心思去实现怎样快乐的生活快乐的工作，怎样想方设法的使两大主体
2、工作和生活的和谐，和处理二者之间的处突。讲点不空的实在的。工作上一般有成制度的规定和领导的安排，自己所能把握和掌控的就是按照领导的要求，用积极的态度，快乐的心态去做具体的工作，（你不积极不快乐，领导安排了你也得做，倒落个不高兴，何苦呢），就是说在工作上你是一定程度的主体，需要很多人的协作，你只要处理好你应该处理的那部分，使自己快乐的工作就好了。相反的在生活中你就是主体了，怎样快乐的生活你的安排动作就起到了决定性的作用，因为生活是你的生活，和你至亲的几个人的生活，让你自己和你至亲的人不快乐是有罪的。安排生活应注意几点：1、生活就是生活，工作就是工作。不在生活中安排工作，不在工作中安排生活。2、根
3、据家庭特点安排特定的生活方式。应当在每周设置 1-2 个家庭日，比如每周末下午是家庭日，那就雷打不动，在这个家庭日共同组织活动，不掺和任何其他的工作和事宜。（如果这时候工作领导忽然来电话非得要求回到工作中去该怎么办？呵呵呵呵这是工作安排问题，向全家道歉并事后补一顿吧，千万记得下一次家庭日别拿电话了）3、也是最重要的一点，不把工作中的情绪带到生活中，也不把生活中的情绪带到工作中，真有情绪了要做到这一点可不容易，所以最好还是把生活工作处理好，让快乐围绕你，让坏情绪远离你。4、把快乐带到你所到的每个地方。让你快乐的工作快乐的生活。永远在于态度积极的态度是 r 快乐工作之本世界上没有卑微的工作，只有卑
4、微的工作态度。你对待工作的态度如何，直接关乎到工作的进展，直至结果。如果你能够以积极乐观的态度对待工作，即使遇到世界上最枯燥艰难的工作，你也可以出色地完成，并且享受到由衷的快乐；反之，你不但无法完成工作任务，而且还有可能使自己堕进烦恼的深渊。一句话，工作做得怎样，永远只在于你的态度。学会让人放松,有家庭生活、休闲、游乐、提高他们的工作效率.虽然冲突是无法改变,但不要怕 ,开始用人情味来解决，当然，对于原则上的问题，语气可以是委婉的，但态度要是坚决的。 最后也是个人以为最重要的一点，工作中的负面情绪无法避免，家应该是一个休养身心恢复原气的地方，而不是发泄场所。无论多忙多累，把工作中的怒气带回家对
5、家人极其不公平。工作可以另找，亲人感情受的伤害很难恢复。和家人谈谈工作中的问题，多安排一些可以忘却工作的活动，有张有弛才有发展余地。个人见解供参考。祝大家一切如意！ 人的脑力精力都是有限的，长期超负荷工作不但影响健康，也影响工作质量。在接受新任务前就应该考虑一下承受能力，有问题的话及早让经理知道，要求支援或缓期，不能一味蛮干到最后一刻。工作压力及过分在乎与工作相关的人际关系优劣，使自己悔恨、苦恼，严重影响自己的心境与情绪，想改变又改变不了，我能想象你的苦衷与不安。那么怎样去调节呢？一是确实真正理解生活的目的是什么？人生活的目的是自然、放松、有幸福感。工作不是生活的全部，工作的意义在于满足自己确
6、定的生活目的。除了工作外还存在许多促进自己生活目标的方式，如做自己感兴趣的事情等，从而减缓压力。您不妨从工作中卸载，把重心转移到其他自己感兴趣的事情上。人际关系的处理是复杂的、互动的、双方的，需要双方努力，我们能把握自己，却难以控制别人的态度与行为。从自己做起，与人为善，做好自己的事。你目前的心态或行为，都是长期、慢性心理冲突后不能有效解决而出现的习惯性无助感导致的，这些感受的减轻在于有效地宣泄与减压，从而有效地放松心情。首先你要明确一点，为什么生活和工作会起冲突？原因在哪儿？哪个对你来说比较重要？我想只要你知道了这些，问题应该很快可以解决的调整好自己的心态，以及工作态度不让生活影响到工作，不
7、让工作打扰生活。好好的生活调整好自己的心态，以及工作态度不让生活影响到工作，不让工作打扰生活。好好的生活1.首先要明白:有回报肯定要有所失去2.但是,二者是可以和谐滴 用心工作 用心生活3.其实现在找工作很不容易你自问自己有实力找到更好的工作吗4.工作就是这样 兴趣之后 靠的就是毅力和责任感5.只有百分百投入工作,在其他时间你才能安心享受6.为家庭生活劈出专门时间,如周日下午,家庭聚会就是家庭聚会,就不留工作了7.关键自己要热情的生活,好好工作,热爱家人,投入工作那样你就没时间考虑这些烦恼了“家庭日”雷打不动 适合对象大道理就不讲了,谁都会说.实际做起来什么都不一样.我的建议是一家人开个会.也
8、没看明白你的家人包含那些?有老人小孩子吗?大家平等的坐一起.你把你的工作状况和收入和想法说给大家明了.谁主管家事多的就把家里的明细理出来大家讨论.一个家没月固定的开销是可以算出来的.以外的支出也可以估算个大概.然后把大家的收入总和.让大家明白你的收入的重要和工作的辛苦.每个人都说自己的想法看法和希望的,提自己的要求.任何人都平等都可以提.相信一家人都是互相关爱的应该可以理解对方的不容易的想法.犯一次错误是 Human Nature，再三犯同一错误就比较难以容忍。不要因此灰心丧气，道歉，改正，给自己整理书面提醒避免再犯即可。- Know your responsibilities一上班就应当明确
9、职位的具体职，责，权。多大的头戴多大的帽，你可以做经理做的工作，但没有理由承担经理应负的责任。如果是其他部门应负的责任，千万不要忍气吞声做替罪羊，影响了本部门声誉会让顶头上司更生气。- Know your limit人的脑力精力都是有限的，长期超负荷工作不但影响健康，也影响工作质量。在接受新任务前就应该考虑一下承受能力，有问题的话及早让经理知道，要求支援或缓期，不能一味蛮干到最后一刻。- Always remember what you want from this job新移民新毕业生很少有运气一步到位找到样样称心的好工作，时时记得“牛工” 只是一个跳板，练语言长见识拿个好 referenc
10、e，终有一天扬眉吐气跟它白白。每天一下有助平衡心态，我跳槽前有半年，每天回家，修改简历前先修改辞职信 - Look forward: be proactive; take initiative to design a better process没有不犯错误的人, 只有相对完美的机制。Risk control rule #1: 操作员出错是正常的，错误不能被发现和修正才是问题所在。发现问题后首先应避免互相指责，把目光放在将来，如何设计流程，防止同类问题。象财务行业每天和大量数字打交道，老虎都有打盹的时候。一个健康的企业，Period 底结算不应该是会计的事，Accountant 核对 A/P
11、A/R，FA 核对 G/L， Finance & Operation经理一起层层核对最终 P&L。即使有错，也是集体而不是个人责任。- Stay calm, try not to take it personal工作就是工作，重要的是 get the work done. 讨论工作，工作 only，避免用个人情绪和得失做 argument, 不但没有说服力而且显得没有全局观念。- Ask for help, consult HR or upper management if you cannot handle the situation如果能够自己解决，当面说清楚最好。如果有很强证据受到歧视，
12、没有把握处理的话，及早让和经理知晓，不要等到事态恶化才爆发。- Look for opinions instead of fights 多问有建设性的问题：When is the deadline?Whats the priority?Could you please help me to better understand the expectation?Could you please let me know the best way to solve this problem?Is there anything I can do to help improving the process
13、?- Its not about the mistake, its about how to deal with it很多时候 Senior 同事不见得更聪明更能干，他们的价值体现在为人处事，尤其是面对问题的成熟度。当时间紧迫，人事摩擦，高层大发雷霆施压，年轻人更容易情绪失去控制，发怒掉眼泪乃至威胁辞职。在 Performance review 尤其是讨论 promotion 时，这类“ 不够成熟”的表现很容易成为话柄。- Never bring your anger home最后也是个人以为最重要的一点，工作中的负面情绪无法避免，家应该是一个休养身心恢复原气的地方，而不是发泄场所。无论多忙多
14、累，把工作中的怒气带回家对家人极其不公平。工作可以另找，亲人感情受的伤害很难恢复。和家人谈谈工作中的问题，多安排一些可以忘却工作的活动，有张有弛才有发展余地。个人见解供参考。祝大家一切如意！ 我爱我家杰 2009-03-12 17:04:44 估计是胃不好，饿了就吃东西。我以前也这样，现在好多了，主要是生活，饮食要规律。 fanzhene_2008 2009-03-12 17:22:13 退一步海阔天空 时刻保持微笑!少说话,多做事!尽快让自己变得强大!时刻保持微笑! 不要把同事之间的矛盾扩大化，同时之间的冲突当作人民内部的矛盾来解决。要有一个基本的思想认识：面对无处不在。都是为单位工作，何必
15、因此而造成人生的矛盾呢。理解万岁。学会换位思考。严以律己宽以待人。时间可以解决一切误会。坚持原则：做人原则、做事原则。 sfaaa 2009-03-14 16:27:35 退一步，由他狂。古今多少事，都付笑谈中。 dongjinge24 2009-03-16 10:18:51 吃亏在前，吃一次可以，多多容忍对方，保持自己的宽容，用自己的宽容来包容一切！ 1.首先要明白:有回报肯定要有所失去2.但是,二者是可以和谐滴 用心工作 用心生活3.其实现在找工作很不容易你自问自己有实力找到更好的工作吗4.工作就是这样 兴趣之后 靠的就是毅力和责任感5.只有百分百投入工作,在其他时间你才能安心享受6.为家
16、庭生活劈出专门时间,如周日下午,家庭聚会就是家庭聚会,就不留工作了7.关键自己要热情的生活,好好工作,热爱家人,投入工作那样你就没时间考虑这些烦恼了祝愿你工作 生活都能顺利工作压力及过分在乎与工作相关的人际关系优劣，使自己悔恨、苦恼，严重影响自己的心境与情绪，想改变又改变不了，我能想象你的苦衷与不安。那么怎样去调节呢？一是确实真正理解生活的目的是什么？人生活的目的是自然、放松、有幸福感。工作不是生活的全部，工作的意义在于满足自己确定的生活目的。除了工作外还存在许多促进自己生活目标的方式，如做自己感兴趣的事情等，从而减缓压力。您不妨从工作中卸载，把重心转移到其他自己感兴趣的事情上。人际关系的处理是复杂的、互动的、双方的，需要双方努力，我们能把握自己，却难以控制别人的态度与行为。从自己做起，与人为善，做好自己的事。你目前的心态或行为，都是长期、慢性心理冲突后不能有效解决而出现的习惯性无助感导致的，这些感受的减轻在于有效地宣泄与减压，从而有效地放松心情。首先你要明确一点，为什
