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1、消除心理障碍强化心理素质吉林省双辽市第一中学 吴明珠1消除心理障碍强化心理素质吉林省双辽市第一中学 吴明珠实施素质教育就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。也可以说它的整体优化教育。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。据有关研究报道我国青少年有 10%30%存在不同程度的心理障碍，个别学生还相当严重，多达近 30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。这种问题行为随着年龄有增长还有上升趋势。青少年的心理还不成熟，认知水平
2、低。心理学认为：心理承受力是由多种心理能力组合而成的一种应付环境变化的主观心理水平和状态，即人对心理学压力的反应能力。中学阶段，广大中学生心理承受力是一个由不成熟到成熟的发展过程，心理承受力发展不成熟这是导致学生心理障碍存在的内因。而他们社会阅历浅、认知水平低，对外界事物缺乏辩证的认识，看问题易片面化和绝对化，再加上缺乏正确的疏导，这是形成心理障碍的外因。在当前由“应试教育”向“素质教育”转轨过程中，许多学校只把“素质教育”放在口头上，走的仍是“应试教育”的路。凡是高考科目，学校都加大课时密度，增加课堂容量；从方法上看，教师只重视知识的传授，缺乏或忽视科学的教育方法；在评价方面，往往轻德重智，
3、注重分数。学校里老师谆谆教诲，其情殷殷；在家中父母望子成龙，其心切切。高考时间日益逼近，学生心理发育尚未成熟，顿感压力倍增，学习生活如履薄冰，各种神经之弦绷到最大值，心理承受达到了极限，过度的紧张使情绪不稳，学习兴趣不高，时间投入不少而学习成绩不佳，情绪烦躁，易于激动但又无奈，吃不好睡不香，这种状况已经严重影响了中学生的心理发展。经过几年的调查研究，我认为造成中学生学习障碍的主要原因是：1、家庭因素：家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩
4、子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感” 、 “委曲感” 。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。中学生大都是独生子女，在家中他们的绝大多数，在家中是小皇帝、小公主，家长从未在生活上亏待过他们，衣来伸手、饭来张口几乎是他们共同的生活特点，一旦远离父母独立生活，由于在学校 “封闭式”的管理体制之下，他们会感到孤独寂寞。而长时间的“保姆式”的关爱，也会导致学生生活自理能力下降。家庭氛围、人际关系，家长的文化
5、教养等都对孩子起着潜移默化的长远的影响。22、学校因素：纵观目前中学教育的现实，应试教育正如一条无形的枷锁，正束缚着老师和学生在升学考试和分数的独木桥上疲于奔命，为了在日益激烈的生源竞争中生存，每一个学校都视教学质量为自己的“生命线” 。 片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。因此学
6、校和老师的这种有意或无意不当教育教学方法都会对学生造成有形或无形的伤害，必然导致学生产生不良心理的障碍。3、社会因素：人是社会人，社会人必然会接触来自社会各个方面的影响。青少年不是生活在真空里，由于他们自身的生理、心理特点，他们所受的影响会更大。中学生不良心理主要是：厌学、人际关系紧张和考试焦虑，而社会大众传播媒介所宣传和倡导的往往导致中学生不良心理的产生并加以强化。社会中的“阴暗面”多少会给中学生的人际关系制造紧张气氛，并给中学生的人际交往带来许多负面影响；而社会上盛行“读书无用论”的实用主义思想为中学产生厌学情绪提供了“温床”等等。这些都给正在成长的青少年形成不良影响。4、自身因素：中学生
7、产生的一些心理问题有其内在诱因，有其生理原因、也有心理原因。随着中学生身体外形（体型、相貌）的不断变化，内部机能和性意识的逐渐成熟等等会给中学生心理产生很大影响。如早熟的女生需要别人来分担自己的不安全感和焦虑；而男生的晚熟会妨碍他们与同伴的交往，尤其是在与女同学的交往中使他们处于不利地位等。这些变化给学生带来的心理影响有长期的作用，在日常工作和生活中可以碰到这类学生。另外，处于半幼稚半成熟状态的中学生独立意识很强烈，但在成人还只不过是一个“孩子” ；他们渴望交往，却不知该如何同人交往特别是与异性同学的交往；他们能比较客观地衡量现实自我与理想自我并往往陷入二者的冲突之中。这些内心矛盾在外界压力下
8、引起其严重不安、焦虑和痛苦，导致不健康心理的形成。在中学阶段是学生身心加速发展的一个关键阶段，中学生在寻找自我价值的过程中，他们渴望支持、渴望承认、渴望理解、渴望成功，往往需要人们帮助他们去健全人格，完善个性，克服心理障碍，校正人生航向。针对学生的实际情况，我认为应从以下几个方面采取措施：1、在教学过程中树立学生的主体地位，让学生积极参与到老师的教学中来。在教学过程中要以学生作为课堂教学的中心和学习的主体，充分发挥其在学习过程中的主观能动作用，激发学生自主学习的动机，培养学生自主学习的能力，养成学生自主学习的习惯，唤醒学生的自主意识，把“要我学”提升为“我要学” ，从而确立教学过程中的学生主体
9、地位。2、以发展学生非智力因素为原动力，积极鼓励学生去合作学习和学习交流。3给学生以感情上的温暖，激发他们奋力前进的信心和勇气。对待学习困难的学生要动之以情，晓之以理，授之以法。由于他们基础弱、成绩差，学习上遇到的困难多，受到批评、冷遇也多，所以我们要主动、热情地关心、引导他们，耐心讲解，给他们特别关照，对他们的稍稍进步要特别表扬，以培养其信心和勇气，让他们在充满人性教学的光辉中沐浴成长和奋发向上。 3、培养学生的自信心和学习兴趣，使之形成积极思考、善于思考的好习惯。兴趣是最好的老师，兴趣是主动学习的前提，是培养学习能力的基石，是探索创造的原动力，也是学好功课的必要条件。学习兴趣的培养要让学生
10、做到“”五好：好奇、好知、好思、好问、好强。4、准确定位每一个学生的学习目标，想方设法让学生探索最佳的学习方法。法国著名生理学家尔纳说过：良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的学习方法则可能阻碍才能的发挥。爱因斯坦有一个公式：成功=勤奋+正确方法+少说空话。学习是一件非常复杂的事情，学习方法是因人而异，所以我们要在不断摸索和实践中找出适合自己的学习方法，提高学习成绩。5、充分利用信息技术辅助教学的功能，直观、生动、高效的展现教学内容。充分利用信息技术辅助教学，有效深化课堂教学改革，从而可以提高课堂教学效益。学生主动参与学习过程，有助于培养学生的兴趣和良好的学习习惯。实践证明，信息
11、技术辅助教学更能调动学生的积极性，促进学生充分发挥学习主动性和积极性，并能使教学在深度和广度上都能得到扩展，并能使得学生的思维能力有较大的提高，更好地培养学生的观察、想象、比较、演绎、推理、分析等综合能力。6、对学生进行分层教学、控制难度、因人施教，让学生都有学习的成功感。分层教学的精髓是“因材施教” ，因此，从学生刚刚入校开始，我们就应该充分了解、掌握学生的基础情况，兴趣爱好等因素并结合各专业的特点，制定出适合学生发展的教学目标，课时设置，教学计划等，面向每个学生，面向学生的每个方面，制定出切实可行的具有分层教学特点的课时教学计划，为在具体教学中实施分层教学、分类辅导作好准备。实施分层教学的目的是为了进一步提高教学质量，做到分层辅导，分类推进，最终达到大面积提高教学质量之目的。总之，学生的学习障碍对其成长产生很大的影响，我们广大教育工作者要创设积极的情感氛围，构建融洽的师生关系，能自由沟通、和谐交流，把学生成长过程中的一些心理问题消除在萌芽状态。我们还要了解每一个学生的个性特征，关注学生的心理变化，一旦发现问题即及早积极地咨询、输导，切实的解决实际教学中学生所遇到的一些困难，帮助学生找到恰当的学习方法，真正摆脱不利的学习困境和消除他们的学习障碍，在现有的基础上提高学生的学习水平，使学生能够主动学习，积极上进，成为未来社会的有用人才。
