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1、11. 天然气急性中毒临床表现多样化，或呈甲烷中毒表现或呈硫化氢中毒表现或两者兼有，但主要为中枢神经系统或 的临床表现。2. 神经性病变多要靠护理。这种说法在脊神经保健上得到印证。具体说来， 护理的内容有：在条件允许的情况下，控制各种感染及 。3. 鼻子的左右两个鼻孔构造一样，功能相同，它们轮流呼吸， 单独工作，而且相互体谅，每隔2.54 个小时就换一次班。这在医学上被称为 。它是人体健康的“ 预警员”，能在疾病早期提醒我们关注健康。4. 咽最为重要的功能, 保护和防御功能，在吞咽和呕吐时，咽肌收缩可暂时封闭鼻咽和喉部，使食物不致返流入鼻腔或吸入 。5. 日光皮炎主要由紫外线引起，一旦起疹，可
2、用 擦拭，其同 时也可作为防晒霜的替代品。6. 想要拥有一个健康的肺，首先要适当做 ，少去环境污浊、空气不好的地方。7. 牙冠上面包裹着一层耐磨的物质，叫做 ，它是人体最坚硬的物质。8. 因龋齿、牙磨损及牙根暴露而导致的过敏，遇冷遇热常会感到酸痛，可 选用含 的牙膏。9. 如在野外发生食物中毒，不要轻易给病人服止泻药，可先尝试 。10. 一旦被烫伤，就会发生破损、 溃烂、出血等症状，可能会 对饮食造成暂时性的影响，但也无须过度担忧，因 为它很快就会重新生长出来。11. 胃部的消化液虽然是强酸性的，但是不会对胃造成腐蚀。因为胃的 还能分泌一种黏液，它覆盖了胃的内壁，是胃的保护膜，可以阻止具有腐蚀
3、性的消化液侵蚀胃壁。12. 在小肠最值得称道的长度和吸收力之外，它还具有 。13. 如果身体摄入了过多的糖类和脂肪， 可以将它转换成糖原储存起来，当身体缺乏糖类和脂肪时，再将储存的糖原重新分解为人体所需的物质，为人体提供能量。14. 如果中暑昏迷不醒，有一个穴位用来急救很有效，那就是 。15. 脾的保健要从日常饮食入手，多食用 。这一点在湿气较重的夏季和寒冷的冬季尤为重要。16.血液中的白细胞有五种，按照体积从小到大是 、嗜碱性粒细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞和单核细胞。17. 可产生淋巴细胞和抗体，故具有抗细菌、抗病毒的防御功能。18. 胸腺是造血器官，能产生 ，并将其运送到淋巴结和脾脏等处
4、。19. 淋巴结是存在于全身各处回流通路上的 。多见于颈、腋下、腹股沟、肘及肺门等处。20. 胰腺的内外分泌功能腺体，构成和作用都不尽相同。内分泌腺由大小不同的细胞团组成， 这些细胞团被称为胰岛，分泌 ，调节糖代谢。21. 在手腕附近，除了太渊穴，还有一个穴位， 对于治 疗外感性的咳嗽效果非常好，这个穴位就是是 。22. 松果体的功能强大。由于它所含的细胞能在特殊酶的作用下转变为受光照制约的 ，所以能有效调节人的睡眠。23 肾皮层和肾髓质中含有100 万个过滤组织，正是它们将血液中的废物和水分离出来形成尿液。尿液先集中在 中，然后经由输尿管进入膀胱。24. 不论是哪个年龄阶段，维持睾丸正常生理
5、功能都是男性健康的重要内容。睾丸要维持正常的生理功能，它要求的最佳温度是 左右。25. 卵巢是女性的主性器官，位于 的两侧，左右各有一个，灰 红色，质较韧硬，呈扁平的椭圆形，表面凸隆。26. 人体细胞的染色体为 ，有近端部、近中部和中部着丝粒染色体，而无端部着 丝粒染色体。27. 皮肤的主要功能是防护屏障，物质的吸收、分泌和排泄，感 觉、 。28. 人眼的敏感度非常高，从理论上讲，正常人的眼睛一般可分辨1000多种颜色。眼睛里的 传感器超管道局“双十”读书活动“健康杯”读书答题单位及职务： 姓 名：2过全身传感器总数的70%，大都分布在 上。29. 是“冠心病” 的全称。冠心病患者常会有心 绞
6、痛、心律不齐、头晕、呕吐、气促等症状出现。30. 高脂血症是由各种原因导致的血浆中胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白过低的一种 。31. 哮喘患者宜以 为主，如步行、慢跑、骑自行车、游泳等。32. 肺结核的护理主要从饮食入手，主张 、高热量饮食。33. 中风是急性脑血管病的俗称，是一种发病率较高的急危重病。虽然中风多突发，但 约70% 的病人有以下预兆：频繁打哈欠、突发 、恶心、呕吐。34. 痛风是人体内 的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。35. 抗生素只能用于治疗对其敏感的细菌引起的感染，并不能起到防患于未然的作用。用抗生素预防感染，等于给细菌
7、 ，诱导细菌的耐药性， 对于以后的用药有百害而无一益。36. 颈椎病的日常护理以 为主。以科学、正确的方法活动颈部，一方面能增强颈背部肌肉力量，增进颈椎活动功能，另一方面 还有解痉止痛、 缓解症状的功能。37. 落枕之后，可以利用手上的一个穴位治疗， 这个穴位就是 。后溪穴在我们小指掌骨和指骨相连的关节后方，在握拳时小鱼际处出现肌肉皮肤皱褶的尖头处。38. 阴虚体质的人尽量少食温燥的食物，多食用 的食物，比如石榴、葡萄、枸杞子、柠檬、苹果、柑橘、香蕉、枇杷、桑葚、罗汉果、甘蔗、丝瓜、苦瓜、黄瓜、菠菜、银耳、燕窝、黑芝麻等。39. 是指风、寒、暑、湿、燥、火这六种外感病邪。在正常情况下，它 们是
8、自然界的六种气候变化，统称为“六气”。40. 常用的干预技术包括：评估目标人群的心理健康状况，将目标人群分为普通人群、重点人群。 对普通人群开展心理危机管理，对重点人群开展 。41. 赋予积极意义是 ，就是要从光明的角度看问题。在遇到挫折时，要从积极的方面去想，努力从不利因素中找到有利因素，从而调动自己的积极性。生活中自会有 “否极泰来”、“因 祸得福” 之事。42. 提高心理承受能力是掌握应对压力技巧的第一步。所谓心理承受能力是人对逆境引起的 的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。43. 父母可以借用心理咨询的专业术语 ，去设身处地地体会孩子在不同年龄、不同情
9、境下的内心感受，方能真正把握住孩子的心理需求，为孩子提供良好的成长与发展空间。44. 是心理卫生工作重要的一环。主要任务是及早发现心理疾病并提供心理和医学干预。45. 在与老年人沟通的过程中，除了要了解和把握老人的基本生理需求，积极主动地采取一些措施满足老年人的需要之外，还有必要了解老年人的心理特征，其中最主要的是老年人的 。46. 如果胃肠道疾病引起腹痛，如肠梗阻、 肠套叠或肿瘤，胃 肠道钡餐或钡剂灌肠是不可缺少的检查，非紧急情况下肠道检查需特殊肠道准备清空肠道内容物，必要时同时辅助CT 和 。47. X 线检查简便、费用低，具用良好天然对比，在骨、关节与软组织疾病诊断中有着不可替代的地位，通常能够清晰显示病变范围和程度。缺点是 ，部分影像重叠。48. 是当今直接无创显示心血管系统疾病的最佳技术，既经济又简单，患者无须准备，可随时多次检查，能反映心脏结构、功能及血流动力学多方面信息，用于诊断心脏瓣膜病、心肌病、冠心病及各种先天性疾病。49. 泌尿系造影前的准备工作：前一天晚上肠道准备，第二天空腹，告诉医师有无青光眼，男性有无 ，因为在检查时会注射肌肉松弛药物，会引起眼 压反应和排尿困难。50. 每年一次定期健康检查，可以建立属于自己的健康 ，作为自身健康状况的指标。这些指标的动态改变，可以 为医生对您健康状况的评价提供巨大的帮助。3(请正反面打印)
