李践演讲《心态决定1切》

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1、 本文由 czytyxh 贡献doc 文档可能在 WAP 端浏览体验不佳。建议您优先选择 TXT，或下载源文件到本机查看。心态决定一切无穷力量-积极的心态 第一章心态魔方 一, 谁在控制我心态. 心态是人情绪和意志的控制塔, 是心态决定了行为的方向与质量. 我们可以做一个简单的试验:在一个大教室里,如果你周围有熟人,朋友,也有你不认识的 人. 当要求每一个人与四周的人握手致意时, 人们将怎样想怎样做呢?有的热情, 有的勉强, 有的做得好, 有的做得不好; 有的就只找认识的人, 否则就不愿做握手应该人人都会吧, 既不需要知识,阅历,更与智商技能无关,而仍然质量参差,因人而异,就因为握手的对象 不

2、同时,你的心态不同.心态就是内心的想法,是一种思维的习惯状态.荀子说心者,形 之君也,而神明之主也,意即心是身体的主宰,是精神的领导.心态使人做出超常的行 为.战国时卫国有一个叫弥子瑕的人,因为长得俊美而深得卫王宠爱,被任命为侍臣,随驾 左右.有一次,弥子瑕因为母亲生病,就私驾卫王的马车回家探视.按当时卫国的法律,私 下使用大王车马者,当处以斩断双脚的刑罚.卫王知道此事后,不但没有处罚弥子瑕,反而 称赞他:子瑕真孝顺啊!为了生母的病,竟然忘了刑律.又有一天,弥子瑕陪同卫王游果 园,弥子瑕摘下一个桃子,吃了一半,另一半献给卫王.卫王高兴地说:子瑕真爱我啊! 好吃的桃子不愿独享,献给我吃.多年以后

3、,弥子瑕年老色衰,卫王就不喜欢他了.有一 次,弥子瑕因小事不慎,卫王就生气地说:弥子瑕曾经私驾我的车,还拿吃剩的桃子给我 吃.在数落弥子瑕的罪状之后,就罢免了他.卫王对弥子瑕同一桩事情前后的不同态度, 就是因为卫王的心态不同了.情人眼里出西施,爱屋及乌,这些不平常的举动,就是心 态在起作用.古人说,哀莫大于心死;又说,兵强于心而不强于力. 这都是在强调心态的极端重要性. 生活中随时可见不同的人对同样一件事持有不同的看 法,并且都能成立,都合逻辑.比如同样是半杯水,有人说杯子是半空的,而另一个人则说 杯子是半满的.水没有变,不同的只是心态.心态不同,观察和感知事物的侧重点就不同, 对信息的选择就

4、不同, 因而环境与世界都不同. 心态给人带上了有色眼镜和预定频段的耳机, 人们于是只看到和听到他们想看和想听的.从这个意义上说,我们的境遇并不完全是由 周围的环境造成的. 犹太裔心理学家弗兰克在二战期间曾被关进奥斯维辛集中营三年,身心遭受极度摧 残,境遇极其悲惨.他的家人几乎全部死于非命,而他自己也几次险遭毒气和其他惨杀.但 他仍然不懈地客观地观察,研究着那些每日每时都可能面临死亡的人们,包括他自己.日后 他据此写了夜与雾一书.在亲身体验的囚徒生活中,他还发现了弗洛伊德的错误.作为 该学派的继承人,他反驳了自己的祖师爷.弗洛伊德认为:人只有在健康的时候,心态和行 为才千差万别;而当人们争夺食物

5、的时候,他们就露出了动物的本性,所以行为显得几乎无 以区别.而弗兰克却说:在集中营中我所见到的人,完全与之相反.虽然所有的囚徒被抛 入完全相同的环境,但有的人消沉颓废下去,有的人却如同圣人一般越站越高.有一天, 当他赤身独处囚室时,忽然顿悟了一种人类终极自由,这种心灵的自由是纳粹无论如何也 永远无法剥夺的.也就是说,他可以自行决定外界的刺激对本身的影响程度.因此什么样 的饥饿和拷打都能忍受.在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己 的态度.这也就可以解释,为什么有的高僧一年四季只穿件单薄的衲衣而无严寒酷暑之苦; 高士伟人镇定自若,泰山崩于前而色不变,猛虎趋于后而心不惊;关羽中毒

6、箭,华佗为其无麻醉刮骨,铮铮有声,而关公一边接受治疗,一边谈笑风生,与人对弈.这完全验证了 幡动?心动!的禅门机锋.说到底,环境对人的影响程度,完全取决于自己;如何看待人 生,也完全由自己决定,由我们的心态决定. 同样是身陷囹圄, 民族英雄文天祥的遭遇和结果与弗兰克不同, 但都能在一种稳定的心 态下, 使自己的人格得到最终的维护. 文天祥被俘后, 元朝统治者费尽心机劝降, 均告失败. 于是重枷大镣,把文天祥囚禁起来,企图通过肉体折磨使他屈服.一关就是四年.文天祥所 处的牢房,是一间低矮狭小,昏暗潮湿的土室,老鼠成群,恶臭四溢;夏秋之际,度日尤为 艰难.或时日杲杲,或时雨淋淋,方如坐蒸甑,又似立

7、烘,水火交相禅,益热与益深.酷 罚毒我肤,深忧烦我襟.但这种肌肤之痛,文天祥等闲视之,丝毫没有动摇报国的坚强意 志.他在囚中吟哦不绝,以诗歌作为斗争的武器,如精钢之金,百炼而弥劲.他在偶成 诗中写道:昨朝门前地少裂,今朝床下泥尺深.人生世间一蒲柳,岂堪日炙复雨淋.起来 高歌赋离骚,睡去细和梁父吟.已矣已矣为何道,犹有天地知吾心.他向往屈原的九死无 悔,嘉叹孔明的鞠躬尽瘁.文天祥把生活环境中包围着他的邪恶之气,归结为七种之多:水气,土气,日气,火气,米气,人气,秽气.当此夏时,诸气萃然,而自己是狱中孤愤 长,孤臣腔血满,只凭着一股浩然之气(心态),俯仰其间,幸而无恙.他豪迈地宣称, 彼气有七,吾

8、气有一,以一敌七,吾何患焉.于是奋笔写出了那篇义薄云天,光耀古今的 不朽诗篇-正气歌 .正是:心中有祖国,外界环境奈我何?!文天祥最终视死如归,舍 生取义,实践了自己人生自古谁无死,留取丹心照汗青的伟大誓言.后人赞道:忠肝义 胆不可状,要与人间留好样.这就是文天祥的心态,文天祥的选择. 深禅师和明和尚云游四方,这天夕阳西下,他们来到了淮河边上.一个渔人正在收网, 满河的水都被夕阳映红了,那些入了网的鱼儿跳跃着,闪闪发光.渔人边拉网边说道:罪 过罪过,在师父们面前做这种活儿.明和尚闭目说道:俗家也要养家活口,阿弥陀佛! 忽然,有条鱼儿身子一跃过网,仿佛箭一般射入水中.深禅师看在眼里,对明和尚说道

9、: 明兄,真机灵啊!它完全像个禅僧.明和尚对着那泛起涟漪的水面,回答道:虽然这样, 还不如当初别撞进罗网里更好.深禅师笑了起来,说:明兄,你省悟得还不够哩.明和 尚一直不明白深禅师的话, 半夜仍在河边徘徊思索. 河水闪着幽幽的光静静向前流去-是了, 是了, 那鱼儿进了网里与没进网里, 只是外在的区别, 其实自性都丝毫没变啊! 正如安东尼罗 宾所说:除非我的意识同意,否则任何事物都无法影响我!保持积极的心态二,一念之差有多大 从成功学的角度看,心态只有两种:积极的和消极的.面对相同的夕阳,有人低叹: 夕阳无限好,只是近黄昏(李商隐),这是一种心态的写照.有人反对说:但得夕阳无限好, 何须惆怅近黄

10、昏(朱自清),这是一种心理状态.而有人则高歌:老夫喜作黄昏颂,满目青 山夕照明(叶剑英),这已全然是另一番心灵境界.人与人之间只有很小的差别,但这种差 别却往往造成了人生结果的巨大差异: 很小的差别就使人生的态度是积极的还是消极的, 巨 大的差异就是结果的成功与失败. 美国成功学院对 1000 名世界知名成功人士的研究结果表明:积极的心态决定了成功的 85%!我们回想一下身边的人和事.同样都是聪明的孩子,学习成绩却有好坏优劣之分;学 习不好,不是智力问题,而是不认真听讲,不认真学习,不认真做作业.认真是什么,认真并不是智慧,而是心态!同样是工人,职员,有人为五好员工,劳动模范,有人却为阿 混,

11、真正的区别仅在于谁更积极,更努力,更负责,而不是聪明才智和技能.积极,努力, 负责都是心态.社会精英,领袖伟人,他们的成就,取决于付出甚至牺牲的多少.愿意付 出,牺牲,绝非方法问题,确确实实来源于心态. 让我们来听听两位举世公认的成功者, 他们是怎么说的. 其中一位靠实干而蜚声世界, 另一位则靠空想流芳百世.他们就是天才的发明家爱迪生和天才的理论物理学家爱因斯 坦.爱迪生说:天才是 99%的汗水,加 1%的灵感.爱因斯坦说:人们把我的成功归功于 我的天才,其实我的天才只是刻苦而已.伟人之所以伟大,仅仅因为他们的心态更积极. 马尔比巴布科克说: 最常见同时也是代价最高昂的一个错误, 是认为成功有

12、赖于某种天才, 某种魔力,某种我们不具备的东西.多少人因这一念之差而与成功背道而驰!不明白这个 道理,就容易埋怨责怪.埋怨社会无机会,世道不公平,责怪别人冷漠无情,责怪自己生不 逢时可是我们想过没有,无论在任何社会环境里,总有人充满希望,快乐和幸福. 任何时代,都是发大财的时代!关键就在于,任何事物都有积极的一面和消极的一面, 这就要看你的心态是积极的还是消极的.如果你是积极的,你看到的就是乐观,进步,向上 的一面,你的人生,工作,人际关系及周围的一切就都是成功向上的;如果你是消极的,你 看到的就是悲观,失望,灰暗的一面,你的人生自然也就乐观不起来. 三,自己就是宝藏 哲学家布伦说:我们只有一

13、种忧虑,就是深怕失去乐园;我们只有一个欲望,就是渴 望得到它. 佛说:人一生所做的行为无外乎苦和苦的终止,乐和乐的持续;除此,再没有别的了! 乐园就在我们的心里.大珠慧海千里迢迢,求见马祖道一禅师. 马祖问他:你来这里做什么? 大珠答道:来求佛法.我这里什么也没有,哪有佛法可求? 马祖说,你自己有宝藏不顾,离家乱走做什么?大珠既惊又惑,急忙问道:什么是我的宝藏呢? 现在问我的,就是你自己的宝藏.马祖进一步启示说,它一切具足,毫无欠缺,你 可随心所欲运用它,何必要向外寻来呢?这一番睿智之语,使大珠顿悟.所谓的宝藏, 就是指个人的自性. 如果用成功学的观点看,这个宝藏就是心态.你掌握控制着自己的心

14、态,因而你主宰着 自己的命运.影响你的心态,不是上司,不是同事,不是父母,也不是失败,而是你自己. 外界事物的变化,别人的所思所行,都不是我们的责任.我们只为自己的反应负责,这就是 我们的态度.你怎么想,怎么反应,全凭你自己,积极还是消极.自己的心态决定了自己. 成功学大师拿破仑希尔说:积极的心态,就是心灵的健康和营养.这样的心灵,能吸 引财富,成功,快乐和身体的健康.消极的心态,却是心灵的疾病和垃圾.这样的心灵,不 仅排斥财富,成功,快乐和健康,甚至会夺走生活中已有的一切.为什么积极的心态,是 健康与幸福的重要源泉?除了生活中随处可见的大量事例可以证明外, 近来国外在精神药理 学上的发现也可

15、以很好地解释这个问题. 医学研究人员发现, 人体会自行制造一种叫做脑啡 (endorphins)的天然体内镇静剂,由大脑分泌,在脑部和脊髓等特定的部位活动,能减轻痛 感,过滤令人不快的刺激物,使人内心祥和安乐.临床研究还发现,忧郁症患者都严重缺乏 脑啡.这项发现为人们了解沮丧与喜乐的根源,带来了重大突破.心态积极,乐观向上的人 很可能体内都充满了这种天然镇静剂.更重要的是,行为研究都已经发现,保持积极的心态 和乐观的想法,可以刺激人体制造脑啡.相反,消极的心态和颓废的思想则耗尽了体内的脑 啡,导致人心情沮丧;由于心情沮丧,脑啡的分泌量更加减少,于是消极的想法变得越来越 严重,这就是恶性循环.另

16、外,国外的科学家,还做过一个相关实验.在演员身上贴附电 极, 插上动脉导管, 然后要他们表演各种戏剧情节. 当他们演出愤怒, 沮丧和绝望的角色时, 脑啡的含量随之降低,但当剧情要求他们表演喜乐,有信心和爱情时,脑啡的含量骤升.积 极的心态能激发脑啡, 脑啡又转而激发乐观和幸福的感觉, 这些感觉反过来又增强了积极的 心态,这样,就形成了良性循环.积极的心态能激发高昂的情绪,帮助我们忍受痛苦,克 服抑郁,恐惧,化紧张为精力充沛,并且凝聚坚忍不拔的力量.这就从生理学(精神药理学) 的角度解释了为什么成功者都是心态积极者,为什么他们能够拿得起放得下,忍辱负重,乐 观向上,义无反顾走向成功.人为什么会消极消极心态是怎样形成的?不是从天上掉下来的,也不是天生的.是受环境,教育的影 响,潜移默化而逐渐形成的.正