醋泡花生真的可以降血压吗？

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醋泡花生真的可以降血压吗？醋泡花生真的可以降血压吗？有一个用醋浸泡花生米降血压的偏方是这样的：花生米放在醋中浸泡7天，每日早晚各吃10颗。据称该偏方能清热活血，软化血管，降血压。除醋浸泡花生米外，还流传着一些类似的偏方，如醋蛋(用醋浸泡鸡蛋)、醋蒜(用醋浸泡大蒜)等。没有人认真的研究过这些偏方的作用，大家传来传去而已。从偏方的组成看，虽然醋、花生米、鸡蛋或大蒜等都是不错的食物，都比较健康，但要说它们或它们的组合能使血压下降，好像有点儿无从谈起。过去流传醋可以软化血管，预防动脉硬化，但经过认真的研究发现，醋的作用是中性的(没有降低心脑血管疾病的作用，但也没有坏处)。这里推荐降血压更好的食疗方：莱菔子火麻茶（中药茶）选用火麻仁、莱菔子、葛根、番石榴果、决明子、桑葚、黑木耳、黄精。次方出自经典瑶族配方，经现代研究反复提炼而成。火麻仁为主要成分，配以辅料功效更完善。做法：晒干，各取一点泡水饮用，每天两次。改善三高是非常好的。火麻所含的-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，及时清除血管垃圾，疏通软化血管，有效防止血栓形成。火麻的黑木耳也被称为“血管清道夫”;葛根、决明子也有治疗高血脂、血管硬化的多种记载。本文作者：嘟嘟美食汇