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1、1护士在临床工作中对高血压病人的健康教育 【摘要】目的探讨高血压病人的健康教育，降低心血管疾病的发生，以达到提高生活质量的目的。方法学 2007 年 9 月至 2008 年 5 月，对来我院治疗的 150 例高血压病人进行健康教育，给予心理、药物、饮食指导。结果高血压患者在健康教育前后，对相关知识的知晓率，由健康教育前的 20%提高到健康教育后的 80%。结论通过对高血压病人的健康教育，提高了病人对相关知识的认知率，起到了预防疾病，减少并发症的发生，提高了生活质量及生存率。 【关键词】临床工作高血压健康教育 目前高血压病人日益增多，长期血压升高，成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器
2、，如心、脑、肾的功能，最终导致这些器官的功能衰竭。因此通过护理人员有计划、有目的健康教育过程，使患者了解和增加疾病的相关知识，提高自我保健意识，改变不良生活方式，防止各种并发症的发生和发展1。所以护士在临床工作中对高血压病人的健康教育是非常必要的。 1 临床资料 2007 年 9 月至 2008 年 5 月，来我院治疗的高血压的病人 150例，按国际统一诊断标准确诊1，其中男性 80 例，女性 70 例，年龄 4065 岁，病程 3 个月至 9 年，初高中以上学历 120 例。 2 方法 2.1 群体教育：护士将高血压病人集中在一起，采取讲课和座谈2会的方式，每周 1 次，每次 2 小时。向患
3、者讲解高血压病的相关因素、危险因素、诱发因素，饮食控制及注意事项。 2.2 个体教育：护士通过发放调查问卷，以了解患者的生活习惯，针对患者的不同情况进行个别教育。让患者了解自己的病情，坚持服药，减少并发症。 2.3 随机性教育：护士根据患者住院期间出现的问题及时指导，根据患者的接受能力讲解疾病的知识，对其进行心理疏导，使其以积极的态度应对疾病。 3 健康教育指导 3.1 护士向病人及家属解释引起高血压的生物、心理、社会因素及高血压对健康的危害，坚持长期的饮食、运动、药物治疗，降血压控制在接近正常水平，以减少对靶器官的进一步损害2。 3.2 护士要指导病人坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂
4、肪、内脏，补充适量蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果，防止便秘。肥胖者控制体重，减少每日总热量摄入，养成良好的饮食习惯。3.3改变不良的生活方式。劝戒烟，限饮酒，劳逸结合，保证充分的睡眠，学会自我心理调解，保持乐观情绪。 3.4 根据年龄及病情选择慢跑、快走、太极拳、气功等运动，当运动中出现头晕、心慌、气急等症状时应就地休息。适当运动有利于大脑皮质功能恢复，还能增加病人对生活的信心。 3.5 护士要告诉病人及家属有关降压药的名称、剂量、用法、作用与副作用，并提供书面资料，教育病人服药剂量必须遵医嘱执行，3不可随意增减药量或换药。教育病人或家属出院后定时测量血压并记录，定期门诊复查，若血压控制不满意或有
5、心动过缓等不良反应，随时就诊。 4 结果与讨论 高血压病人对相关知识的知晓率由教育前 20%，提高到教育后的80%，提高了 60%。这说明了对高血压病人知识的普及是非常必要的。高血压是一种发病率较高，具有遗传倾向的慢性疾病，它已成为严重威胁人类健康的公众性问题。将高血压疾病的相关知识向病人广泛宣传，使健康教育达到个体化、系统化、生活化、社会化、终生化。对高血压病人进行健康教育，使其建立健康的生活方式，增强自我保健意识及技能，发挥主观能动性和自觉性，提高自控水平，减少并发症的发生，提高生活质量和生存率。因此护士在临床工作中对高血压病人进行健康教育尤为重要。 参考文献 1张清.内科护理学与健康评估 .北京：清华大学出版社，2007，189. 2尤黎明.内科护理学 .第 3 版，北京：人民卫生出版社，2004，162.
