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1、中职生心理健康题目与教育对策 21 世纪是高节奏、高风险、高竞争、高压力特征突显的时代，对从业职员综合职业能力提出了更高的要求。现代教育更加夸大人格的全面发展，不仅要达成学生的知识、思维、理解等认知培养目标，而且要实现学生的情感、爱好、态度、需要、信念等情感培养目标。然而，中职校更多地只是注重学生的思想道德素质与专业技能素质的培养，而忽略了对学生心理素质的关注。学生普遍存在着学习自信心不足，情绪上紧张、焦虑、抑郁，人际交往困难，不能与人进行正常的沟通，担心毕业后求职困难，对青春期布满困惑等诸多心理题目。探析中职生心理健康题目与教育对策迫在眉睫。一、健康与心理健康教育界定“世界卫生组织” 以为：
2、健康，不仅是指一个人没有身体缺陷和疾病或虚弱现象，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”健康是多元的、广泛的含义，它包括生理、心理和社会适应性三个方面。社会适应回根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，是指能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系心理状态。具体说来，它包括两层含义：一是指心理功能正常，无心理疾病；二是能积极调节自己的心理状态，顺应环境，能有效的富有建设性发展完善个人生活。应该说，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。二、中职生心理题目表现及心理
3、特点分析当前，中职学生，普遍存在着不同程度的心理障碍，极大地影响着学生的专业学习、技能练习及日常交往，进而影响学生在未来社会中的生存和发展。总体来讲，中职生心理题目主要表现为：1、学习心理题目学习永远是学生第一要务与活动主题。学习心理题目更是职校生最普遍、最常见、最突出的心理题目。大多中职生都是因曾经的学习失败，受国家政策的驱动与家长的迫使，不得矣而进进职校的，他们对专业学习缺乏应有爱好，没有近期、中期和远期学习目标。没有良好的学习方法与策略，更缺乏必要的自信。凡事把考试希看寄托在自己的“小聪明”上，或寄托在任课教师的一张温习资料上，或寄托在教师“笔下生花”或“高抬贵手”与“ 慈悲心” 上。他
4、们对学习上的得失缺乏公道的回因。习惯于妄自菲薄，自甘落后；习惯于敷衍了事，得过且过。2、情感心理题目情感是人对客观事物态度的反映，是对客观现实是否符合自己需要而产生的体验。受年龄与生理心理的影响，不少职校生的情绪变化异常，时常还出现偏激的情绪和极真个行为方式。面对世俗、学校及家庭的偏见或歧视，他们感情压抑且极为消极，对人对事近乎“冷酷无情”，对集体活动冷眼旁观，置之度外。不愿与人交流，也不善于公道宣泄自己的不良情绪，且受挫能力差，稍遇挫折，就会产生“生不如死”的厌世心理：或出走、或打架、或斗殴、或自残、或轻生，极易走向另一个极端。3、个性心理题目个性是个体经常表现出来的具有一定倾向性的、比较稳
5、定的心理特征的总和，是个人的基本的精神面貌。不少职校生总把自己当成是“失败者”，没有理想与追求，怀疑自己在将来的出息与事业上的作为。精神萎靡不振，思想不求进步，学习不思进取，生活自由散漫。因独生子女的原故，从小倍受父母的溺爱，依靠性强，自理能力差，对自己缺乏清醒的定位，很难围绕“身份、处境、是非、轻重、厉害”等角度往分析、思考与解决题目，更缺乏自我保护意识与能力，同时对社会现象缺乏理智的判定。面对快速多变、纷繁复杂的社会与行业，他们显得更加困惑与无所适从。同时，他们人格尊严受到严重损害。狭隘、妒忌、急躁、敌对、依靠、孤僻、抑郁、怯孺、神经质、偏执性、攻击性等不良性格特征普遍潜存。4、自我心理题
6、目自我意识是主体对自己的心理、身体、行为及自己与别人、自己与社会关系的意识。受长期被人“蔑视” 、“ 指责”的影响，部分职校生经常出现自暴自弃、破罐破摔等消极表现。受家庭中“自我中心” 的影响，总希看别人围着自己转。当“事与愿违”时，便试图通过逆反的或对立的角色和行为如恶作剧、故意捣乱、夸张炫耀、标新创新、逆反言行等表现来突出自我的存在，以引起别人对自己的关注，以此获得异常的自我满足感。同时，由于过分关注自己的感受，总希看得到别人的尊重与关心，却很少往考虑尊重与关心别人；常以“人不为己，天诛地灭”、“ 事不关己，高高挂起” 作为自己的人生信条，时时处处事事只关心自己利益的得失。5、人际心理题目
7、职校生的人际交往，主要体现在与朋友、同学、老师及父母的交往。由于学习不理想，行为习惯差等原因，他们经常是老师的抽问、提问忽略的对象，竞赛、活动常是与之无缘，致使进进职校后，他们对正常的社会交往心存疑虑、顾虑重重，总担心被别人“歧视”，有意回避正常的社会*往，甚至希看自己与世隔尽。对师生间交往缺乏信任感，一旦老师在处理或对待与自己相关的事情不够恰当时，便会产生强烈的不满或偏见，从而形成对立情绪，出现“叛逆” 行为。然而，理想与实现的残酷，致使不少职校生试图在虚拟网络中得到补偿。满足他们企求已久的那种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动。他们热衷于“人机”对话式的网络交流，热衷于网络交友，有的沉
8、溺于网络交往而忽视真实可信的人际关系，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生严重的人际交往心理障碍。6、就业择业心理题目职业教育，从本质上讲是就业教育，就业择业是当前职校非常关心、特别关注的一个热门话题。由于择业就业是职校生人生道路上的一项重要抉择，伴随着这种抉择而来的往往是兴奋、紧张、忧虑混杂于一体的矛盾心态。在就业择业心理方面，经常表现为：依靠退缩、紧张焦虑、思维定势等不良心理状态。缺乏必要析就业择业的心理预备。没有必要的应岗、竞岗、适岗、择岗与转岗的角色意识，或不全面剖析自我，一味地好高骛远，或攀比心理特别强，没有一个正确的角色定位，一味地希看找到有社会地位的、体面轻松的、收
9、进高待遇好的理想的就业岗位，当正直面对行业时，时常又显得无所适从，心理极度矛盾。三、中职生心理健康题目教育对策1、抓好进学教育，明确专业目标，树立正确的人生观首先立足专业学生进行专业思想教育，以宣传资料、画册、座谈等形式先容学校教育教学治理、专业设置、教育教学成果和科任教师的有关情况，使学生对学校、师资有一个初步了解，从而产生身在其中的荣耀感；立足于专业培养目标与要求，让学生明确“一年重基础、二年重技能、三年重实践”的专业基础与专业技能达标考核与要求，让学生从思想上对专业学习有个宏观熟悉。其次，及时对学生进行就业指导与职业规划教育。立足于学生失败的曾经、必须面对的现实与即将来临的明天，引导学生
10、理性分析自己当前的家庭背景、经济背景与社会背景，总结自身失败的主客观原因，帮助学习充分熟悉自我，看到自己现存的优点与劣势；结合当前职校生的就业远景及部分毕业生工作和收进状况，让学生看到职业教育发展的远景，消除自卑心理，激发他们专业学习热情，让他们对自己的前途布满信心。有了理想与希看，他们便有了前进的动力；只有他们看到前途，“破罐子才不会破摔”。以同学之间通过自我先容、组织劳动和文体活动等方式增进了解，使他们产生团队回属感。同时让学生在参与活动和彼此交流中尽快适应环境，心理上有家一般的安全感，并逐渐树立一种“主人”意识。只有如此，学生有了正确的人生观，他们才能对周边事物有适度的反应，防止心理反应
11、*，从而矫正不良心理，促进心理健康。2、提升教师自身修养，用积极向上的健康心理往影响学生面对激烈的就业竞争及来自社会各方面有形无形的压力，受各级部分对教师考核、评聘诸多因素的影响，部分教师时常会产生一些内在的心理冲突和情感压抑，时常呈现出职业倦怠等不良心理状态，或愁眉苦脸，精神萎靡；或怨气冲天，喜怒无常；或工作不尽心，敷衍塞责，得过且过；诸多不良心理状态，必然导致自身不恰当的教育教学行为，必然对学生产生不良影响。“以人格影响人格，以人格塑造人格”的教师职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。这就要求我们每一位教师，应该不断地加强教育教学理论学习的同时，注重心理学专业知识，把握心理辅导技能
12、和心理练习方法，教师要用科学知识适时调整自己的心态，以积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态往孕育学生积极乐观身上品行，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪往影响、引导学生严谨自律热忱的精神。以融洽的人际关系、坚定的信心、诚挚的爱心、顽强的毅力，潜移默化的影响学生，启迪使学生的心理题目逐渐得到开释、排除。3、创设有利于中职校学生心理健康发展的环境心理健康教育是以多学科理论的综合为依据的，与德育工作有着相辅相成的关系，这就要求我们应该结合职业教育性质和特点，以培养学生的“自我意识、群体意识、学习意识、生活意识”为目标，以德育为依托，加强校园文化建设。让学生在校园中时常可以看到诸如“凡事不因简单而
13、不为” 、“诚信做人之根，踏实 成事之本，学习进取之源，技能竞岗之泉”、“ 诚信、沟通、团结、自信” 、“ 天天锻炼一小时，健康快乐每一天”及“书山有路勤为径，学海无涯苦作船”等名言警句与具有职校特色的板报，从而在大环境中形成一种潜移默化的暗流，以确保健康心理向正确方向发展。同时，营造良好的校风、学风、班风，促进学生心理健康。一个人生活在集体中，必然会受到集体的熏陶，在团结友爱奋发向上的环境中，使学生会逐渐活跃起来，也会逐渐克服自己的缺点，把自己融于集体中往。这就要求我们每一位教师，善于利用集体的教育影响，培养团队精神，以榜样的气力潜心地激发学生努力的动力，以比学赶帮的诸多形式，营造良好的校风
14、、学风、班风，以促进学生的心理健康。4、注重育人细节，捕捉教育时机，树立学生自信，学会自我保护发现题目是揭露题目和解决题目的条件。中职生的年龄、心理特征等决定了他们不轻易表露自己的内心世界、不主动寻求帮助。为就要求我们每一位教师，特别是班主任，要善于和及时发现学生的心理题目，注重每一个育人细节，捕捉每一个教育契机，以关心帮助为切进口，循循善诱地予以引导，给予适当的帮助，使他们能尽快摆脱困境，重塑信心。当他们出现题目时，要善于倾听学生的“委屈”，要站在学生的角度往进行理解回应，让学生感觉到你就是他最强大的“支持者”，让他敞开心扉与你诉说与交流；教师起好“导”的作用，让学生盘点自己在当前“事件”中
15、“ 对”的一面，进而让学生理性分析自己在此“ 事件”中还存在的“题目” 或“ 不足”，教会学生学会反思。同时，以主动关心为出发点，积极教育学生“摆正角色、明确处境、分清是非、感知轻重、晓知厉害”，引导学生思考“如何避免发生此类事件”、“ 如何保护自己” ，更为重要的是，结合学生 “自己在此事件中存在着题目与不足”，教育引导学生责任意思，从而将教育意义与效果升华：帮助学生在“事件”中学会长大，帮助学生理性分析自我，学会*与包容，强化学生责任意识，从而在树立学生自信的同时，学会保护自己。5、开展各种主题教育活动，实施挫折教育，培养学生的自信与抗挫能力心理障碍是挫折使然，对学生进行挫折教育非常必要。
16、首先，让学生储存“挫折”信息，让学生明确：挫折是任何人都不能避免的；挫折是令人不快的；挫折是可以转化的；可成为自己成长的摇篮。第二，开展各种类型的主题班会、报告会、讨论会等主题教育活动，使学生熟悉到差距是客观存在的，挫折在所难免；同时，可以组织故事会、报告会，学习名人、伟人对待挫折的态度，以进步学生对生活中各种挫折的熟悉，在重视挫折的基础上，作好充分的受挫心理预备。第三，留意引导学生树立自己的“偶像”或榜样。如“为中华之崛起而读书”的周恩来；失学挫折奋发成长的爱迪生、法拉第、高尔基；处境维艰而倔然自强的曹雪芹、牛顿、达尔文等，让学生在具体榜样形象的感染下，加深对挫折的熟悉，激起内在的上进热情，把挫折转化为自我锻炼成长的自觉行为，从而进步学生的自信与抗挫能力。6、以沟通为教育策略，建立*的师生关系，构建同等对话的育人平台“真诚沟通是心理健康教育的基石”。 只有通过真诚沟通，才能使师生之间互相理解，互相尊重。只有通过真诚沟通，才能建立起同等*的人际关系，我们的教育才能
