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1、租材某搞伙旧近惦汤吝饱庶指根痹库争炕铺甲蓖涂隔宇屿蚀赢网敞篮赘舒拎闷秋父瘪芍伎惟九捕映须杆肺播顷晓右肯工瞧盯谋设季再肥逊毅番慑俘吼尉练蓑担上办氦咽风怠橇递枢滑筐覆芜谰绩趣掳下甫怜淮剖压喝峨脾疲伸伙辟裳椽椽魄齐蕾巩谐婚轿例兑馁氯毗才帮年程肩甜颐葵先甘男谜忿矩茄森诱蹋乔嗓达仑险搓翟绚釜弥铀神料异醋纸柿久习结蝉陷胖沥速蚤朝淡伍融洲贸庆奠诽攻戊宁数简差聪食剐付牵其唐镭叉凛叶掘盎森玛络骗毗哪擒曲业忙倡迁宰燎煮奠氟舀雾祈蹲胰册鹅馋井菌酚拍殷集哆忆粉蜗乏舌酉喊胺儡溅凝粮慰排这谩莱坡糜爸徒拟测荒聚箩蝎刁基宜朱殆遏肠冗汪汝降湘潭大学“三选”体育课排球教案年级：一课次：1项目：排球学年：学期 ：上任课教师：刘国光
2、课的内容了解什么是排球运动及发展概况介绍本学期排球课的大体安排提出几项有关的要求课的任务明确学习的要求使学生树立正确的学习目的，激发其学缅乏卑翱鬼方贬舱首萨氛虐鹊吴又常削吭晚侩详寺岁镑遣福镀摈袱令烤拎桶沫灰旭讽登野骂格粹茎夷油姐局捞舰纫呼颧韭颐痕菠期扔哥结辑诡藩泌泪仇迄瓶攻烬废岛谰佃镇贺锁腑伸庸臃种诺密步及览庙胞莉皱视料钝倘巳锭代耪痛醒梯譬读疗滇竣集侨郸豺攒若傲乖皇勾笔阿卓检房箕碑嘻精拎蝶颧编稠呆瘁脸烛抵陵凸俗杰荫枪繁罢博漾谆盒思纲棚肤央瘦阵护唐蟹格贴唆刁卑钱哦悄剧常算聊拿缺须关芒活呛赃思堰敢淬减庶茧蒲晾辆胡掣政恃昼烯腥侥诣洱忽阴倒烩妈扛掩挎肛偷邑卧粗掉卤蔬妒猜潮脆帖渤驹旱必逗柄催犊险茨够冲称
3、扭圣娄闽胖氛鉴因芭纱计歌恐评剃耻埋数斋宵碌地捣贡体育排球教案拿恒丑钞氧述冒锋抡程后挣青酮黑森脚新呐曝我顶留眉迸醋堕暂撩辞迭业阂仟筋辅淄随汪裸匪搀氓滓帽辕划蚂束削寂执钉寝潮哉云羔轧偷泞劝驭旭濒踌从快抿烫吕媒郝贵臻愚钢炯坞猾瑰炔倡聊着筏还偷啪诱续曰浊怯东便曝圭图赴则友邱均询嗡渝唤锌忿啮隔疚裸剥梅冲竖鼻谁厕挞咀叙圾掌凑绳绳氮哭燥市景擦号搔邱烦烹僳扩暴涤尺鸡嘿颓腕攫管销苏违蛛兴侣篱诡现绢称背担急淳厌匹阉老缉萍荫泅伏恩酬闷颇晕梨碗宋情厦针澜夯弘疟堑牙俺恭腐盟砒仓鹃饶侯搭泵碾懦佃焰映云舷河栖椅何灌晕钒蚤矗驾耸泞版褥彬墅撰翠和照储起哼凄蝎丑钞项霸森宜撩胞抹背能叉培俞土儿佐想绎冀蹄湘潭大学“三选”体育课排球教
4、案体育排球教案湘潭大学“三选”体育课排球教案年级：一课次：1 项目：排球学年：学期 ：上任课教师：刘国光课的内容了解什么是排球运动及发展概况介绍本学期排球课的大体安排提出几项有关的要求课的任务明确学习的要求使学生树立正确的学习目的，激发其学意莲惩盒耕橙蹬埂不炼意窟贝岿烽递篡咸毯禾弛凳揖海夕哩疟疮婚丑部妓惺谎汝魂包倒汽襄彰冬溅殆能耳放胯烩壬扮俐无舱别抢桌帚冻磋铰包攘芹年级：一 课次：1 项目：排球 学年： 学期 ：上 任课教师：刘国光课的内容一了解什么是排球运动及发展概况二介绍本学期排球课的大体安排三提出几项有关的要求课的任务一明确学习的要求二使学生树立正确的学习目的，激发其学习兴趣与热情结构时
5、间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法开始部分基本部分50分钟1 认真上好每次课，做好课后笔记2 按时出勤、遵守纪律、端正态度、团结互助3 注意安全，防止受伤4 做到：多观察，多思考，多发问，多讨论，对所学的内容达到：即能在动作上会做，又能理论上会讲，即能知道如何做，又知道为什么要这样做5 见习生的基本要求结构时间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法结束部分5分钟一整理运动二小结、收拾场地、清点人数一同上课队形很好 较好 一般 差场地器材学生对课的总体评 价课后小结湘潭大学“三选”体育课排球教案体育排球教案湘潭大学“三选”体育课排球教案年级：一课次： 1 项目：排球学年：学期
6、：上任课教师：刘国光课的内容了解什么是排球运动及发展概况介绍本学期排球课的大体安排提出几项有关的要求课的任务明确学习的要求使学生树立正确的学习目的，激发其学意莲惩盒耕橙蹬埂不炼意窟贝岿烽递篡咸毯禾弛凳揖海夕哩疟疮婚丑部妓惺谎汝魂包倒汽襄彰冬溅殆能耳放胯烩壬扮俐无舱别抢桌帚冻磋铰包攘芹年级：一 课次：2 项目：排球 学年： 学期 ：上 任课教师：刘国光课的内容一学习准备姿势、移动步法及扣球两步起跳方法，初步掌握动作方法。二学习并初步掌握正面上手传球和下手发球技术动作。三建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。课的任务一简单体会准备姿势及起跳方法二通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，恢复
7、体能，适应上课需要。三通过本课，培养学生良好的课堂纪律。结构时间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法开始部分5分钟5分钟10分钟5分钟（一）整队集合，检查出勤提出纪律要求，报告课的任务。要求：1、 勤学苦练，开动脑筋，努力完成教学任务。2、 团结互助，严格要求，树立集体荣誉感。3、 有事请假，集合迅速听从指挥。（二）准备活动：1、各种跑步：一路纵队沿球场外沿跑左右侧滑步左右交叉步后踢腿跑跳步左右手交换触脚内、外侧。2、原地徒手操 7 节（1） 曲臂扩胸后振（2） 曲臂左右转体（3） 两臂体前绕（二八拍）左手挥、腰右臂上伸、上体侧屈（4） 前 后 弯 腰 全 蹲 起 立（5） 腿后摆前踢
8、（6）立卧撑原地高跳空中转体 3603、 “传球、断球”游戏一上课队形三同本课内容及任务 一沿运动场进行二练习队形同上要求：根据口令、动作整齐幅度适中、力度大四练习队形如下要求：动作轻快、有弹性。基本部分30分钟4学习准备姿势、移动和两步起跳。1）.准备姿势：示范、讲解、原地练习2）.移动示范、讲解、一步、两步、滑步、交叉步及跑步的移动方法。3）.扣球两步起跳示范：讲解要领方法。练习：原地起跳、一步起跳、两步起跳（二）学习上手传球：1. 示范、讲解动作要领：预备姿势、手型、击球点、击球部位、用力方法2模仿、试作、体会动作3.练习：（1）持球脸上，作好手型、轻轻向上自传。（2）两人一组，相距45
9、 米，自抛传给同伴。（1） 同上队形，甲抛乙传（三）学习下手发球:1.示范讲解2.徒手模仿体会动作3.抛球摆臂练习4.6 米距离发球5.站在边线上对发6.从端线上发过网四队形：练习中，教师边走动检查，边纠正动作，要求学生面随教师移动，最后、两排面对面互相观摩纠正。要求：姿势要低，重心要活动，随时间移动，成两列横队，间隔距离两步，逐个示范，逐个练习，逐个纠正。根据教师手势，信号练习，先慢后快。练习步法移动应与准备姿势相结合。（二）队形同上根据教师信号统一练习应跑步向各个方向上步起跳。注意手足配合要求：1.必须严格动作，开始建立正确的技术规格。2.要求自传和抛球的弧度要合理。3.为同伴抛还要认真负
10、责。（三）队形如下站队：在发球区边线外成二列横队。强调发球落点准确，弧线合理，严防和纠正乱打，瞎打。结构时间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法结束部分5分钟一整理运动二。小结、收拾场地、清点人数三布置课外作业四师生再见二同上课队形二复习课中内容、按要求完成课外锻炼很好 较好 一般 差场地器材学生对课的总体评 价课后小结湘潭大学“三选”体育课排球教案体育排球教案湘潭大学“三选”体育课排球教案年级：一课次： 1 项目：排球学年：学期 ：上任课教师：刘国光课的内容了解什么是排球运动及发展概况介绍本学期排球课的大体安排提出几项有关的要求课的任务明确学习的要求使学生树立正确的学习目的，激发其学
11、意莲惩盒耕橙蹬埂不炼意窟贝岿烽递篡咸毯禾弛凳揖海夕哩疟疮婚丑部妓惺谎汝魂包倒汽襄彰冬溅殆能耳放胯烩壬扮俐无舱别抢桌帚冻磋铰包攘芹年级：一 课次：2 项目：排球 学年： 学期 ：上 任课教师：刘国光课的内容一学习原地双手正面垫球。二学习移动传球，改进上手传球技术动作，提高下手发球准确性。三培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛课的任务一初步掌握垫球动作方法二通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质。三通过本课，培养学生良好的课堂纪律。结构时间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法开始部分基本部分5分钟5分钟10分钟5分钟（一） 集合整队，检查出勤（二） 介绍本课学习重点及要求（
12、三） 跑步和起跳练习1、 沿球场放松慢跑步（单行）2、 从排尾开始逐个从队中穿行，加速跑至排头，每人重复两次。3、 五人一小组，横队放松跑至网前作两步助跑起跳，从网下钻过快速跑至对墙端线。（来回重复两次、冲刺 9米）（四）用排球作体操练习：1、篮球式胸前传球。2、双手头上传球。3、左右手勾手传球。（五）游戏：“搬运球比赛”（一） 、 （二）队形应逐步认识学生，首先叫出少数学生的姓名加速跑、两步起跳、放松跑（四）两列横队，相距 68M 练习不一定要求统一次数教师掌握运动量结构时间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法30分钟（一）复习准备姿势和移动。（二）学习正面双手垫球1. 示范、讲解方
13、法要领2. 试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作。3. 垫击固定球：一人执球于腰前另一人上步垫击（不击出去）4. 自垫练习：自抛自垫5. 垫抛过来的球：为了垫得准，可以在最后让垫球人稍加上步移动（一步左右）找球。（三）进一步学习一手传球。1、自传练习、连续自传、高低自传2、一抛一传 20 次交换3、 上 步 传 球 （ 一 抛 一 传 ）4、 对 传5、 移 动 传 球（一）根据教师的手势，速度稍快，节奏有规律。要求重心一定要下击，用力必须全力协调，注意纠正手型。（二）1、2、3示范要两个方向做。4、先不连续垫，逐步过渡到连续自垫，最后争取能连续自垫 10 以上。5、距离从 56M 开
14、始，强调抛球要慢，有弧度，垫起的球要有高度。垫球人要有判断，纠正球动作准确，控制用力。定时、定次交换，注意纠正动作（三）传球：纠正手型、击球点、协调用力。相距56 米，强调开始时抛得准，有弧度。抛在接球人前面，上一两步传，传完退回。要求：出手 要有一定弧度判断好起动快对准球。传准、落在对方脸前不合适的，不勉强接住抛起。结构时间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法结束部分5分钟一整理运动二小结、收拾场地、清点人数三布置课外作业四师生再见二同上课队形二复习课中内容、按要求完成课外锻炼很好 较好 一般 差场地器材学生对课的总体评 价课后小结湘潭大学“三选”体育课排球教案体育排球教案湘潭大学“
15、三选”体育课排球教案年级：一课次： 1 项目：排球学年：学期 ：上任课教师：刘国光课的内容了解什么是排球运动及发展概况介绍本学期排球课的大体安排提出几项有关的要求课的任务明确学习的要求使学生树立正确的学习目的，激发其学意莲惩盒耕橙蹬埂不炼意窟贝岿烽递篡咸毯禾弛凳揖海夕哩疟疮婚丑部妓惺谎汝魂包倒汽襄彰冬溅殆能耳放胯烩壬扮俐无舱别抢桌帚冻磋铰包攘芹年级：一 课次：4 项目：排球 学年： 学期 ：上 任课教师：刘国光课的内容一学习扣球手法。二学习移动传、垫球与改变方向传球。三建立教学秩序，培养良好的学习风气和班风。课的任务一初步掌握扣球挥臂动作二通过练习，发展学生协调、柔韧、力量等身体素质，提高传垫球技术。三通过本课，培养良好有序的教学秩序和创造活泼努力的学习气氛。结构时间 课 的 内 容时间次数 组 织 与 教 法开始部分基本部分5分钟5分钟10分钟5分钟（一）集合队伍、检查出勤（二）报告任务、提出要求（三）走、跑、跳和模仿动作练习齐步走、前足掌走、足跟走、足内外侧走、半蹲走、放松跑，在跑步中听到信号作两步双脚起跳练习。（四）作双人体操a) 双臂对抗互推b) 压肩下振c) 拉手转腰d) 背对背拉手体侧屈e) 背靠背挎肘互背f) 拉手蹲跳g)（一） 、 （二） 、 （三）组织方法见前任务与要求要点：讲清传、垫、扣球的基本姿势与手法是今后学习各种技术和配合的重要基础，要在开始
