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1、团体心理辅导与治疗,华东师范大学心理咨询中心 http:/ 张麒,关于治疗、咨询、辅导与教育,治疗硬件维修与软件杀毒、修改与调试 咨询软件的测试、调试与漏洞修补 辅导软件选装与软件使用指导 教育软件的安装与基本使用培训,团体治疗、咨询、辅导与教育,共同： 少对多、借用团体动力、模拟社会环境 不同： 目标、治疗师与对象要求不同 团体人数及组成根据团体性质不同而不同 时间不同 场地及布置不同 背后理论不同 可能的形式不同,团体治疗,采用团体治疗的理由,更有效率 与别人一样的体验 资源与观点的多样化 归属的感觉 技巧的练习 反馈 间接的学习 类似于真实的生活 承诺,团体的类型,教育团体 讨论团体 人
2、物团体 成长团体和经历团体 咨询与治疗团体 支持团体 自助团体,应用于团体治疗的理论,REBT TA 行为主义 格式塔 现实疗法 心理剧 家庭系统 ,领导者的6项特征,与人交往的经验 和团体一起工作的经验 计划与组织才能 关于主题的知识 对于基于人性冲突和两难困境的良好理解 对于咨询理论的良好理解,团体中可能出现的问题,话题跳来跳去 试图控制讨论 没有中心内容的闲聊他人的事情 注意力散漫 羞怯退缩 对领导者发怒 对其他成员发怒,团体中可能出现的问题,试图强迫他人说话 宣讲道义、宗教 被迫参加而抵触 不喜欢他人 不再参加这个团体,团体咨询,团体咨询的阶段,团体形成阶段 团体转换阶段 团体运作阶段
3、 团体结束阶段,第一次：团体开始,领导者自我介绍的技巧 要求：投入、倾听、表达 彼此认识（两两搭档） 领导者引导成员互相认识的技巧（姓名、系别、动机和目标） 领导者协助成员归纳与澄清的技巧（促进自我成长和了解、增进人际关系） 团体规范的建立、制定（充分讨论、适时提供意见）,第二次：创意的自我画像,领导者简述语意之后，引导成员不只提供建议，也将其自身经验提供反馈 领导者反映团体现象，引发更多成员参与团体讨论的技巧 领导者使用同理的技巧同时并鼓励成员进一步表达（礼物）,团体形成阶段,团体过程发展的基础 任务：建立一个适当的团体规范，促进团体成员之间的相互认识 讨论、说明、示范 自我表达，认识，了解
4、，进而接纳 打开话匣子技巧、同理心了解技巧、连接技巧，形成直接会谈的沟通方式,第三次：沉默成员的处理与强化团体规范,澄清模糊的指控与鼓励成员更具体的表达 引发成员谈话的技巧，将个人的聚焦转移至主题聚焦 尽量引导成员说出对团体的感受和看法，给被攻击的成员有表达的机会，体现保护、公正的原则 鼓励成员表达对团体的感受与看法，并澄清与强化团体规范,第四次：对领导者的挑战与对团体的怀疑的处理,领导者使用自我表露与引发成员谈话的技巧 具体化的技巧 摘要归纳和转移焦点的技巧,团体转换阶段,缺乏安全感、焦虑、抗拒、防卫、冲突 对沉默成员的不满 质疑领导者和团体绩效 鼓励表达、坦诚表达、分享、示范、消除防卫、抗
5、拒 负面情绪的接纳、建立亲密感,第五次：人际问题的处理,同理技巧 邀请成员回馈 直接介入，协助成员澄清其回馈的目的 转移焦点的技巧 引发成员感受表达的技巧 鼓励正向的行为与引发成员谈话的技巧 冒险地使用面质、分享经验 鼓励尝试、演练新的行为,第八次：团体结束,分享团体中的心得、收获、感受 鼓励持续改变、强调行为 分享结束后的目标、计划 赠送祝福卡、回馈卡 任务：检视自己学习的成效、分享面对分开的情绪、获得同伴的回馈和鼓励、心理支持,团体辅导,班级辅导 团体训练 营会,班级辅导,班级辅导的出发点是什么？ 班级辅导有哪些用途？ 如何设计班级辅导计划？ 如何开展班级辅导活动？ 班级辅导中应注意些什么
6、？,班级辅导的过程,收集大家最关心的问题 确定讨论的主题 两两分享 四人小组分享 八人小组分享 小组汇报 共同讨论问题解决方法 按意愿分组，准备器材及道具 具体实施活动,班级辅导的过程,说明、鼓励、共同参与讨论，“暖身” 学生自行参与设计活动、激发创造力 自然形成解决问题的策略 预防学生问题产生 以学生的需要为设计的重点 借力使力,团体心理训练 的 实施,团体心理辅导训练解读,一、团体心理辅导训练的意义 情感学习 团队合作 自我效能感的增加 自我成长 团体心理辅导训练：内容是即时的感觉；强调体验和领悟；更多是团体学习；注重观念和态度；有直接接触的；产生高峰体验；以学习者为中心；是一种个性化的学
7、习；更实际化。,团体心理辅导训练解读,二、团体心理辅导训练的原理： 行为主义的观点： 人的社会行为是后天习得的，后天习得的行为中包括不适当行为，而这是可以通过重新习得而改变的，行为改变了，进而心理也可以改变。 认知心理的解释 行为的改变有赖于理念的改变，而理念的改变则与个体的实践活动和实际体验密切相关。 个体直接的体验对个体行为习惯的改变有着极为重要的作用。 有意识地制造特定环境刺激，在人际互动中和实际体验后造成个体态度和价值观的新旧冲突，为个体态度、价值观、行为习惯的改变创造机会提供可能。,团体心理辅导训练解读,二、团体心理辅导训练的原理： 让个体从事、经历没有做过的事情，体验一些不安全感，
8、使个体在体验中领悟，来扩展自己的潜能，获得学习和成长。 体验学习圈 阶段(Experiencing) 反省阶段(Reflecting) 归纳阶段(Generalizing) 应用阶段(Applying),团体心理辅导训练解读,三、团体心理辅导训练的特点： 发展导向，提高学生对课程知识和信息吸收的主动性、指导学生改变消极行为模式有积极的效果； 重视体验，运用精心设计的课堂作业、游戏活动、小组讨论以及一些课后作业等手段，激发学生的兴趣，增强感性认识，重新审视自己的价值观和态度，形成积极的行为方式，更好地适应新生活； 团体互动，增进人际的理解和沟通，触动个体认知改变，进而影响到个体的行为；,团体心理
9、辅导训练解读,三、团体心理辅导训练的特点： 组合灵活，辅导活动主要可以由热身活动、融冰破冰活动和自我成长构成，通常训练设计中热身活动和破融冰活动都是需要的，另外有一个自我成长的主题活动。各类活动的选择以及它们之间的搭配是灵活的，没有固定组合，根据训练主题、人员情况、时间、场地及其它硬件条件状况等，选择活动并进行搭配，一般来说，建议主题活动需要较多身体运动的，热身游戏建议使用有肢体活动的，如果主题活动是需要更多思考与交流的，那么热身游戏最好也是一些较多用口、用脑的，三个模块的活动风格可以考虑协调，但有些时候也可以是有变化的，以调节气氛，帮助学员集中注意力。,团体心理辅导训练解读,四、团体心理辅导
10、训练的实施 1、全方位价值契约（Full Value Contract） 共同约定确保团体成员的身体及心理的健康安全，并遵守团体行为规范。 共同约定能像团体一样地运作，并齐心协力达成个人与团队的目标。 共同约定真诚的给予和接受积极或消极的回馈，并致力于改变达成适当的 行为。 抛弃负面想法及感觉，积极地参与学习及成长过程，与他人间建立良好的互动关系。 通过鼓励肯定、目标设立与达成、团体商议讨论、面对冲突处理，使得团体肯定自我及他人价值，找出每个人的正面特质，进一步肯定团体及其中的学习经验和学习契机。,团体心理辅导训练解读,四、团体心理辅导训练的实施 2、选择性挑战包括这样几个方面： 参与者有权选
11、择在何时、何种程度下参与活动。 参与者在任何时间均应提升与增加活动的经验价值。 参与者应尊重与重视团体成员共同做成的决定。 尝试一个困难任务的机会，并说明意图，永远比个人本领更重要。,“要想感到安全无虞，去做你本来就会做的事； 若想要真正成长，那就要挑战能力的极限； 也就是暂时地失去安全感； 所以当你不能确定自己在做什么时，起码要知道，你正在成长。”,团体心理辅导训练解读,四、团体心理辅导训练实施 对讲师的要求： 讲师是训练课程的带领者和活动气氛的调控者，需要一定的课堂组织经验，同时需要具有相关的心理学知识，对训练有相当的了解，讲师要善于对课堂气氛进行调控，调动学生参与的积极性，包括课堂操作和
12、小组讨论交流；有随机应变的能力和敏锐的洞察力，能了解课堂上的变化，及时处理，把课程导向既定目标，并使之发挥最大的效用。 必要的规则： 讲师应在训练开始时向参与者宣布规则并提供有关训练的相关解释和信息，让学员了解什么是团体心理行为训练，以及实施方式。有关的规则主要包括：遵守保密约定、不要无故中途退出、准时出席训练活动、全方位价值契约的团体共同约定等。,团体心理辅导训练解读,四、团体心理辅导训练实施 课程组织的对象要求： 培训人数越少，讨论越深入、充分，效果也越好。 考虑到人际互动的因素，参加人数亦不宜过少，因为人数太少，会削弱人际的互动影响力。 自愿参加，更有积极性和主动性，训练效果更好更充分。
13、,团体心理辅导训练解读,四、团体心理辅导训练实施 培训课程包括的项目： 热身游戏，主要用于训练课程之前的暖身，就像体育运动之前的准备活动，舒展筋骨、提高机体的兴奋性。心理训练的热身可以提高参加者的思维活跃性，创建团队气氛，为进一步训练开展的交流做好准备。作为热身游戏，可以不对游戏作讨论，但有时热身游戏也可以单独使用，提供的游戏中，多数都可提供学生一定的思考，所以，也提供了一些可供讨论的问题，供选择使用。当热身游戏不作讨论时，游戏时间在10分钟左右，如果加上讨论时间，根据学生参与的情况不等，用时差异较大，可以在1545分钟。此部分游戏不分先后，可根据自己的要求任意选择。,团体心理辅导训练解读,培
14、训课程包括的项目： 破冰融冰游戏：主要用于帮助建立安全的团队关系，营造彼此交流、共同讨论的团队氛围，人际适应、获得团队的人际支持与归属是个体适应新环境的基础，也是日后个体成长的基础。讨论的题目仅供参考，无需一一提问、回答，可以从活动中所闻所见开始交流彼此感受，从学生反馈中总结归纳要点，在此基础上进一步提问，引发思考，将活动的感受带入实际生活经验中人际关系的探讨。这部分课程用时根据团体大小不等而有所不同，通常可以在30分钟到1小时左右。,团体心理辅导训练解读,培训课程包括的项目： 个人的成长游戏，包括团队建设与问题解决的游戏活动，希望通过游戏及讨论活动，带动个体对自我有更进一步地认识，更多地了解
15、自己未来与目前自身所处环境及自身的实际状况，从而探索两者之间的关系以及可能的实现途径，从游戏活动中学习经验，将经验迁移到实际生活、工作中去。每一课程有各自的主题，讨论可以围绕这些主题展开，通过例举的问题讨论单来进一步引导深入的讨论与探索，以期个体获得自我成长的机会。由于团队适合人数及讨论深度的不同，课程时间在30分钟到1小时30分钟不等。,团体心理辅导训练解读,四、团体心理辅导训练实施 场地器材要求： 场地面积视人数而定，但不宜太小，一般应在50平方米以上，场地宽敞，室内场地桌椅可移动。 训练用具包括训练时所需用到的一些材料，如纸、笔、发给学员的书面材料（包括信息单、讨论单、作业单等）以及一些
16、特殊的演示道具和活动道具。此外，黑（白）板、便携式扩音机、投影仪等教育设备也视情况备用，材料、设备需要在课程开始之前准备好。,团体心理辅导训练解读,五、团体心理辅导训练开展的注意事项： 安全第一重要，包括身体和心理的安全，学员可以选择在一旁观察和协助安全等，但旁观不等于不参加，分享讨论时需要汇报旁观感想； 尊重很重要，尊重每一个个体，讨论中发生伤及人格的言语等攻击时，需要及时制止，并讨论攻击背后的情绪，讨论事件及事件中的个体，回避对个性的评价； 重视热身活动的必要性，重视共同构建团队规则； 活动设计根据具体场地和人员情况，重视学员队和参与性，常常需要应势而变； 善于引导讨论，鼓励分享个人感受，主持人尽量使用学员自己的语言，避免主持人长时间讲述自己的道理； 时间要适宜，通常一个单位时间的训练项目以0.52小时为宜，尽量不超过3小时，每次训练课程含12个训练活动项目为宜。,谢谢！,朋 友 演唱:周华健,这些年一个人 风也过雨也走 有过泪有过错 还记得坚持甚麽 真爱过才会懂 会寂寞会回首 终有梦终有你在心中,朋友一生一起走 那些日子不再有 一句话一辈子 一生情一杯酒 朋友不曾孤单过 一声朋友
