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1、教材蹲距式起跑重点“各就位预备跑”难点蹬地（或起跑器）起跑的衔接教学目标认知目标：通过第一课时的教学，90%以上的学生能够初步了解蹲距式起跑的一般方法。技能目标：学生85%90%能够学会蹲距式起跑的一般技术，以及练习方法并能实际运用。情感目标：培养学生良好的学习习惯和积极拼搏战胜困难的精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动强度课前准备场地器材教师提前到场，准备好场地器材，课前与学生交流体育委员带领全班同学按约定地点集合，清理人数并检查学生穿戴情况，等待上课。激发兴趣与热身准备活动阶段一、课堂常规（一）1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、稍息！“同学们好！”3、宣布课的学习内容
2、，提示目标及要求。4、安排见习生。2分钟1、 全班成四列横队集合，组织如（图一） 2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和要求等。4、见习生观摩听课，做力所能及的事。弱激发兴趣与热身准备活动阶段二、小游戏（摸耳朵）及教师引领下做“数数抱团”游戏热身操（二）1、讲解说明小游戏规则。2、组织学生进行练习。3、分正、反口令。（三）1、口令“向左转，成一路纵队沿篮球场白线跑步走”。2、指挥做“前踢腿跑，后踢腿跑”。3、指挥逆时针、顺时针加速跑。4、指导学生做游戏。（四）、游戏结束以后：1、口令向右转“齐步走”。2、热身操（48拍）第一节：头颈运动第二节：扩胸运动第三节：振臂动第四节：体转运动第五节
3、：腹背运动第六节：弓步压腿第七节：手腕、踝关节运动2分钟4分钟1、练习队形如（图一）2、练习过程中出现错误，马上举手、报告。1、 全体学生跟着 着做各种加动作的跑步活动。2、 学生集体做游戏，遵守游戏规则。3、 没有抱成团的同学自觉出列接受“奖励”。4、 听清教师口令，果断做出反应。组织：如（图二）1、 徒手操动作整齐到位，做到充分热身。2、 跑回到集合地点，如（图一）。弱合作学习与多种能力培养阶段一探究式学习蹲距式起跑（一）1、前两列“蹲下”。2、示范、讲解“蹲距式起跑的基本动作技术要领。3、组织学生进行探究式练习。4、用口令指挥。5、注意观察，指导并及时纠正错误。8分钟1、 前两列蹲下速度
4、快、齐，后两列成稍自站立。2、 认真听讲，准备观察。3、 练习积极、主动思考、勇于尝试。4、 集体练习。5、 组织如（图三）要求：1、第一列完成“各就位预备跑”三个动作，跑出距离10米远。2、第二、三、四列完成“各就位预备”两个动作，只做原地反应跑的练习。3、循环练习3组。较强二能力培养与运用（二）“追逐跑”1、集合，小节探究练习情况。2、介绍“追逐跑”的方法、要求。15分钟1、 体育委员协助教师组织学生靠近100m跑道起点外侧成四列横队集合。2、 认真听教师小评，比较自身情况。强合作学习与多种能力培养阶段能力培养与运用3、组织学生练习。4、观察学生技术动作，及时反馈矫正。 15分钟3、后排发
5、令，口令准确，声音宏亮、清晰。组织如（图四）要求：1、学生按照前一阶段所学知识技能，采取正确的蹲距式起跑的发令、动作进行追逐跑游戏。2、循坏进行，交换追、跑角色。3、后排发令员由学生自愿承担。4、前排被抓，将胜者从跑道外侧背回。强放松恢复阶段总结评价1、 集体讲评，评价课的学习情况，肯定优生，鼓励差生。2、 放松，小游戏大西小西瓜。3、 归还器材。4、 师生再见。5分钟1、 学生成四列横队集合，自我评价。2、 放松做游戏，在笑声中使身心得到放松。3、 归还器材。4、 师生再见。弱实施情况记载预计负荷练习密度：40%平均心率：120130次/分钟场地器材1、 起跑器一个。2、 直道跑道四条（50米长）。3、 标志物若干。4、 篮球场一个。课后反思 友情提示：范文可能无法思考和涵盖全面，供参考!最好找专业人士起草或审核后使用，感谢您的下载！
