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1、主题班会,眼泪知道,双截棍,刘德华,张惠妹,周杰伦之所以有后来的成就，原因 有哪些？,你认为自己漂亮/英俊吗？ 你能成为班级中出色的一员吗？ 你认为是班中不可缺少的一员吗？ 你是否总是担心做不好某一件事情？ 你是否能实现你心中的理想？,自负,自卑,自 信 者,既看到优点 又看到缺点,夸大缺点,自卑者,夸大优点,对自己不满：不满意自己,的长相、状态、成绩等等。 因此往往表现为情绪消极、 缺乏进取心、性格孤僻、 悲观等。,自负的人自以为了不起， 往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。 自负者,发自内心的自我肯 定与相信。,拿破仑在滑铁卢之战中失败,被流放 到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军
2、 去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。 如果你是拿破仑，你怎么办？,拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅， 他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑迎着 捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥 他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。,“乒乓皇后”邓亚萍,18个世界冠军 连续2届4次奥运会冠军 第一位蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员 她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的 “王者之气”，所定下的目标就是打败所有的 对手，夺取冠军。在16岁拿到世界双打冠军后 ，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名 字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。,“随便来，我不怕的!” “没关系，我的起跑很好。” “没想到今天会跑得这么这
3、么的快，没有超 风速吧?!”,有的同学认为，我很有进取心，但我天 生就笨，不可能取得成功。 正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也 就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%， 苏联学者做了一个形象的比喻，一个正常人 如果发挥了自身潜力的一半， 他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得 滚瓜烂熟。,1.“我的优点我欣赏” ：列自己的 “优点清单”（至少3条）。,2. “激励小语赠同学”：为自己的同 桌或其他同学写一句激励的话。,.要学会微笑,.走路挺胸抬头,3.运用积极的心理暗示 心理学实验 美国拳击运动员的故事,我们常常听到好多人都用自已的习惯用 语，它们以很高的频率出现。比如有人喜欢 说“烦死了”，有人喜欢说“没问题”“我 能行”。,记住这些鼓舞人心的口头语吧！ “我能行” “我再努力一把就会做好” “我不会被困难吓倒” “我很棒” “没关系” ,4.学会自我激励,这世界上没 有所谓的失败， 只有暂时的还未 成功！,我会 我能,每个人都有自己的弱项，也都有自己 的强项，没有必要自卑，而是应该努力去 扬长避短，从而赢得别人的尊重，拥抱精 彩美好的生活！,只要你有自信，你就是勇猛的狮子！,你认为自己漂亮/英俊吗？ 你能成为班级中出色的一员吗？ 你认为是班中不可缺少的一员吗？ 你是否总是担心做不好某一件事情？ 你是否能实现你心中的理想？,谢谢观看,Thank You,
