《团队拓展心得体会范文（Word最新版）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《团队拓展心得体会范文（Word最新版）（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、团队拓展心得体会范文通过拓展训练赐予我们的是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。下面我为大家搜集整理的团队拓展心得体会范文，盼望大家喜爱!篇一近日，我有幸的参与了由学校团支部组织的主题为“岗位角色再相识，加强执行力，提高团队意识”为主题的拓展训练活动。通过本次拓展，不仅让我对自己有了更深刻的相识，同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，感想颇多。9月27日晚随着“团队破冰”仪式的顺当进行，团队素养拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕 。全体学员在基地的会议室里，倾听了基地老师对相
2、关状况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就起先了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。28号上午，我们首先挑战的项目是“空中抓杠”，也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边咆哮着，只望见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的平安爱护绳，尽管我知道若是在地面我确定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的志气松开抓着铁梯子的手下面传来队友们激励声，我肯定不能
3、给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力气，飞跃了，瞬间，我像会翱翔的鸟儿，扑向了那个赐予我盼望的杆子。有风吹过，单杠微微地摇摆，像是呼唤，又像示威。最终抓住了目标!当我重新站在地面上时，依旧有些不敢信任，自己真的做到了吗?高高的空中，单杠依旧在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经验了恐慌英勇成功的过程，胜利了后心里有说不出的兴奋。从今也可以看出，人的潜能是须要挖掘的，要创建条件，找寻机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自己、相识生命的活动，你会发觉人的潜能真的是巨大的。这个训练项目
4、告知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说“不”，要重新相识自我，超越自我。同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让学员深深地体会到了信任与团结的重要性用对别人的信任克服自己的恐惊心理，在信任别人的同时也做一个值得别人信任的人，这样才能在彼此信任中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自精确找到自己定位的“盲人方阵”，都充分考验了学员的沟通实力以及如何充分发挥自己角色作用的实力。我们组完成 “走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、
5、合理安排、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不行或缺的一员。这就须要在以团队的整体目标和利益为首要的状况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。胜利取决于坚持究竟、决不放弃，人创建奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由很多个人组成的一个坚不行摧的团队，真真实切体会到了“团队可以创建奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被沉没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉
6、献、永不认输的动人一幕，感受着我们敬爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层第一个上去了，其次个上去了我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后立刻回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉最终当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们成功了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力
7、越大、动力就越大。因为只有把埋怨环境的心情化为上进的力气，才是胜利的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而傲慢，一种剧烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，假如没有众人的支持协作，鼎力相助，或许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体才智的结晶，是众人的臂膀和同心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必需发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。在这次为期两天的拓展训练活动中，我们作为一个团队共同经验了克服恐惊的一霎那、共享了胜利一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新
8、相识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惊到无所畏惧，经验了心理与生理的考验，真正实现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚毅、团结的优秀团队，信任许多体会肯定会对我们以后的工作和生活产生许多主动的影响。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还须要一个更长的磨练过程。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点：1、 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集
9、体拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。2、应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。4、这是我从教练的讲解里领悟的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完
10、备的集体、完备的团队。5、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练就是开发出那些始终潜藏在身上，而自己却从未真正运用的力气。篇二挤眼间第五期“双百”培训已经过去了10天，即将结束的培训生活让我心里总有些不舍，躺在寝室的床上，回想着从刚来的第一天时大家的相识到现在大家在一起的相知，一天一天的生活历历在目。晚上，在公司培训部沈涛的组织下，我们开展了关于集体协作的团队拓展活动。活动首先将全班成员根据单、双号，男、女交叉分开，手联手牵起来连成一个大圈，再相互拥抱左右的人，这一简洁的举动让我们缩短了心灵的距离，加深了相互信任，然后分别用两个不同颜色的乒乓球，由圆圈的一个点向两边传开
11、，最终传回原点。第一次，我们毫不犹豫的用双手对接的方式传球，虽然最终根据要求将球传回到了原点，但明显速度比较慢;其次次，我们改进了方式，全部都用左手接球传向右边，大家的动作整齐了，明显速度有了提升;第三次，沈涛让大家把手全部伸出来做好接球、传球的打算，并且假如谁将球传掉就做为惩处为大家表演一个节目，有了充分的打算和奖惩，大家都集中了留意力，以最快的方式将球传回了原点。通过这次团队的拓展活动，让我充分的相识到，提升团队的工作实力须要信任、沟通、良好的协作方法和有效的奖惩机制，做为公司的一个基层领导者，在以后的工作中我会时时谨记，并将这次的培训的成果运用到实际的工作之中，强化团队协作实力将集体的力
12、气发挥到最大化。篇三20xx年3月17-18号进行了为期两天的素养拓展训练活动。这次活动真正唤醒我内心深处灵魂，让我感受特别特别多，这次活动我明白了自己要对自己负责了。在教官的指导和教育下，我们团队顺当完成了每项活动，虽然汗流浃背，但是最终我们都笑了，因为我们都胜利了!我们的第一个项目是“隔空取水”当我望看着面前一瓶瓶水时，想象着被队友们按着脚，拉着手拉着腿的时候，然后奋力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因为自己个子小，刚起先并不信任自己能拿到，可是在队员们的帮助下，我大胆地放开往前伸出去，没想到我还是顺当取到了，内心充溢愉悦。这个项目让我明白任何挑战能顺当完成离不开全体队员的激励与鼓舞，是
13、大家的热忱支撑着我克服心理障碍，英勇接受了挑战。我想我们全部的队员都深刻体会到了这种团队的暖和。还有人的潜力是无限的，只要有不怕死的精神就没有克服不了的困难，困难有时候看起来很难，但是事实上假如你们尝试了，胜利了再回头看看，其实很简洁，那只是一个人生的经验。其次个项目是发散思维的项目 “驿站传书”当培训师讲了要点及规则后，让我们自己制定方案，在最快的时间内，在不违反规则的状况下要精确无误的把信息从最终一名队员到前面第一位队员。五轮下来我们队成功传递四轮以肯定的优势获胜。这时，培训师告知我们，人们在做任何事情时，都要依据实际状况，仔细听好规则，驾驭技术要领，就能完成的更好，联系到实际工作中，为了
14、完成共同的目标，就要充分发挥每一个人的聪慧才能，提高凝合力，同心同德，没有克服不了的困难。此训练让我明白了，在实际生活中要不断地创新。最终一个感受最深的就是“信任行走”。关于这个项目，不再是以队与队之间的竞赛来进行了，而是以相互帮助来完成。我们绿色环保队和桔红团队共同完成，当我们带上眼罩时眼前一片漆黑，在对方的帮助下，不借助任何协助工具下，我们要穿越一段坎坷的旅途。此项目让我明白了，在任何状况下要信任队友。通过这次活动我明白了，一个人的力气是有限的，在生活中不管是在哪里，在何时，我们都要感谢那些帮助过我们的人们，而这些感谢的人里面，首先感谢的就是自己的父母，他们就是我们的垫脚石，不求回报，我们
15、以前还常常犯错，而静默的在背后承受苦痛惩处的只有他们，其次个感谢的是挚友和那些曾经帮助过自己的人，当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你一把，你就要恒久记得他，因为人生在世，有一个能帮你的不简单，我们肯定要怀着感恩的心来对待他们。还有假如你的身边也有一些须要帮助的人，请不要吝啬你的手，请在他困难的时候帮他一把，或许就是变更他人生的又一条新轨道，他的人生会因为你而精彩。所以请不要吝啬你的好，你只要帮助他了，他就会有一天报答你的!总结，这次拓展由心而发，头一次参与，让我感到特别震憾，以后在工作中把此次训练运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不行缺少的一份子，肩负起自己在团队中的责任，帮助身边的每一个人，把我们的工作做到最好，信任我们的明天变的越来越好。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页
