拓展训练心得体会2篇(Word最新版)

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1、拓展训练心得体会2篇为了提高学校的团队意识,4月5号在关校长的带领下,学校领导班子和教研组长以及班主任到荥阳市青少年活动基地进行了为期两天的拓展训练.惊慌而又兴奋的两天虽然结束了,但我内心的那种激情仍充斥全身,好象有用不完的力气支撑着我更好的去工作。两天的训练项目历历在目:队列训练,生死电网,超越自我,盲兵布阵,攀登卧龙台,信任背摔,成功墙。这些培训项目熬炼了我的意志,同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。信任在以后的工作中我肯定会协作支持学校的工作,和同事们一起为学校的发展贡献力气。在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目:要求两个人协作攀爬三阶木梯。我和同事*被分为一组,我们两个协作的特

2、殊好,我扎好马步手抱横木不让其摇摆,而*则踩着我的腿先上一层横木,然后再拉我上,就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组,我想能有这么好的成果在于协作,假如谁爬谁的就不行能攀爬的上,在实际工作中也须要两个人或者多个人合作团结,才能完成一个个困难的任务。另外印象较深的是信任背摔,从一起先我就担当着托护摔倒队员的责任,当时我是不遗余力的,所以到我背摔的时候,我也信任队友们会尽力爱护我,所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动,体现了团队的信任,奉献,爱护别人也是在爱护自己。除了训练项目,让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-听从听从肯定听从,还有餐前文化,队名队呼队歌,无不体现了团队

3、文化,还有炸油条、爆米花等等一些小嬉戏,使我感受到融入集体能量无限,快乐欢乐!对于拓展训练,熬炼提升了个人素养,我认为通过拓展训练我还有以下相识,以供指导:首先,团队文化的内涵之一是听从,联想到我们单位,关校长是学校发展的当家人和领路人,当家的人不简单,当家的女人更是不易,所以我肯定团结在关校长为核心的领导团队中,领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。其次是参与拓展训练的老师虽然是单位骨干力气,但是学校还有更多的任课老师和行政人员,他们也是单位的中坚力气,所以要在适当时机对全部老师和学生进行轮番参与拓展训练,条件许可的话在校内操场内配备拓展项目设施,依据学生差异将拓展划分为初级

4、,中级和高级三种类别,完善学生团队和纪律等意识,形成一种管理措施,并辅之以传统文化思想教化,半军事化管理制度,办出学校特色,扩大办学影响力,为经济发展服务。以上是我的心得体会,盼望借拓展训练的东风,促使学校工作和个人工作都能再上新台阶,取得更大的进步。拓展训练心得体会2我参与了xx年8月25日至26日公司组织的两天一夜野外拓展训练。虽然有点累,我想告知你们,我是快乐的!拓展训练,我们大家抛开一切外在的事物,是赤裸裸的一个人,没有苦恼,没有压力,只是一个刚诞生似的小婴儿一样,没有任何事物可以打搅到我们。我们是一个集体,是一个团队。我酷爱这个集体,酷爱这个团队。虽然有苦有甜,有笑有哀痛,但是我们是

5、欢乐的,我们学到了一些在工作和生活中学不到的学问,这个只能自己体会,别人体会不到的。我很感谢公司的领导们为我们大家开展了一个这么美妙的活动,盼望以后我们还有机会参与,诚心感谢!在我们活动一起先分为3个小队的时候,我们第一个被淘汰,我们真的很不服,虽然我们知道这是一个嬉戏,但是我们很仔细的完成了,结果输了,我哭了,因为那个是我们这个团体一起完成的,有集体荣誉感,虽然短暂但是感情较深。我要记住这个口号:“威腾集团,威霸天下,任我奔腾”。当经验信任背摔时我真的很胆怯,没有了一点主见,教练告知我们:“你们是一个团队,你们要信任这个团队”。当打算好的时候伙伴们给了我让我信任的力气,信任自己,信任团队,我

6、们爱你!盲人方阵时,我们失败了,教练告知我们你们是一个团队,须要的是信任,团队之间的沟通,还有思维方式!晚上晚会时我们放开自己,融入集体的大家庭中,欢乐快乐的奔跑。生死电网告知我们团队之间的合理组织,密切协作,听从组织支配,找到科学的决策方法,合理的节约时间。高空断桥告知了我们,面对挑战时我们应具备的生存实力和适应实力,从而提升我们的综合素养和无限潜能,自我突破、自我超越、激发潜能。努力努力,加油加油,超越超越,yoo!幻想,奔跑吧!我最感动的项目就是风雨人生路,虽然人生路上经验很多坎坷多于平坦,但是我们应主动去面对。我选择了当盲人,当漆黑一片看不清晰道路的时候,伙伴在我身边指引我,不让我磕着

7、碰着,一切的信任感都交给你了,我的挚友,敬爱的你。当背景音乐想起,我感受颇深,我的父母辛辛苦苦把我抚育长大,我应当感谢他们,敬重他们。百义孝为先,百孝顺为先,那是我们祖祖辈辈传下来的,我们应当孝敬我们的父母,他们哺育我们几十年,不简单,想对爸妈说声:“爸妈,你们辛苦了,我爱你!”不要等我们失去了才懊悔,俗话说的好,子欲孝而亲不在,不要让自己懊悔,我爱你们,我的父母,我的挚友,我的师长。感谢你们!逃命墙,也叫毕业墙,我们拓展训练结束之前最终一个项目。现在想想真的很傲慢,感谢伙伴们的不弃,这让我们增加了团队的凝合力,还有合作精神,勇于实践,合理分工。更深的感受到信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。总之,这次拓展训练我是快乐欢乐的第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页

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