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3、以发挥多大的作用？ 一分钟，先进的运煤机可以运煤21吨。 一分钟，太阳能水泵可以抽水380吨。 一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。 一分钟，大炮能发射80发炮弹。 一分钟，一台大和面机和面200斤。 一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。,一分钟我们可以做些什么？,珍惜时间的名人名言,PART 02,珍惜时间的名人名言,珍惜时间的名人名言,珍惜时间的名人名言,珍惜时间的名人名言,如何安排和管理时间,PART 03,自修课上，李丽翻开语文书看了起来。看着看着，突然想到下节课就要上数学课了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本。这时，她听到同桌正在读外语，马上
4、想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本。她头脑里乱糟糟的，想法很多。下课铃响时，李丽还在冥思苦想。,如何安排和管理时间,三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 颜真卿,莫等闲白了少年头，空悲切。（岳飞）,一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。,时间，就象海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 鲁迅,放弃时间的人，时间也放弃他。 莎士比亚,忙？盲！,为什么李丽会出现这种情况呢？,如何安排和管理时间,请你将大石块、小石子、沙子三样东西同时都装在一个杯子里，而且还要装的最多。应该怎么装呢？,如何安排和管理时间,珍惜时间首先体现为合理安排时间。,合理安排时间要考虑自己的实际情况。
5、,合理安排时间要考虑自己的实际情况。,如何安排和管理时间,01,02,03,我们每天要做的事情可能很多，分出它们的轻重缓急，以便合理安排这些事情。,1、珍惜时间首先体现为合理安排时间。,1.紧急且重要：,2.紧急不重要：,3.重要不紧急：,4.不重要、不紧急：,如何安排和管理时间,每个人都有自己独特的“生物钟”，在一天中， 有些人属于百灵鸟型，早上精神好、效果高，“一日之计在于晨“。 有些人属于猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃，学习效果好，他们“奇思常伴夜色来”。 还有些人属于混合型，他们上午10点前后、下午5点前后效率最高，这种人一般占50左右。例如，巴金喜欢挑灯夜战，艾青则早上诗兴大发。,
6、2、合理安排时间要考虑自己的实际情况。,如何安排和管理时间,在一分钟里面，你能做什么？创造出多少精彩？ 每天空余的时间可以利用起来，做自己喜欢的事情。,3、珍惜时间还要学会有效利用零星时间。,如何安排和管理时间,我们常说：“时间会告诉你一切！”这说明时间会说话。你觉得时间会如何说话？你听懂了时间说的什么话？,创意空间,如何安排和管理时间,定制生活目标，按照重要程度排序,有了目标后，就要制定完成目标的任务。如果你的目标是健康，那你就要每天尽早煅炼身体。,如果你的目标过多，那么就每天优先完成最重要的五个目标。最好把这五个列一个优先顺序表。,不要太执着于完美，你想把每一件事都做得完美无缺。但是，完美只能浪费时间。在适当的时候放手不是一件坏事。,定制生活目标,集中精力完成最重要的任务,铭记你的最重要的目标,不要太执着于完美,1.根据自己的情况，把每天要完成的事情填在表格里，和同学互相交流，分析我们的计划存在的问题和改进的方法。 2.结合上一节课关于制定计划的要求，进一步完善自己的学习计划。,问题讨论,珍惜,时,间,赢在,起跑,
