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1、20XX年大学生素质拓展活动策划书每个学期，大学都会有素质拓展活动，那么相关的活动要怎么策划呢?下面由小雅WTT为大家精心收集的20XX年大学生素质拓展活动策划书，希望可以帮到大家!【20XX年大学生素质拓展活动策划书一】活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。活动主题：“集体中塑造自
2、我，合作中拓展快乐”活动时间：待定活动地点：田径场或旭日广场活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾策划、主办单位：共青团惠州学院委员会承办单位：院学生会人力资源部赞助商： 待定活动流程：6：306：45 所有工作人员到场地集合6：457：10 工作人员布置场地7：107：20 参加人员到场集合7：207：30 主持人致活动开幕词7：307：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。7：458：00 主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)8：008：20 各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)8：208：30 主持人宣读培训规则及注意事项8：3011：
3、30 项目培训时间11：3011：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话11：4511：50 主持人活动致闭幕词11：5012：00 合影留念前期工作：1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请2、10月底完成场地，桌椅申请工作3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员
4、，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)活动项目：1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=2.0版本=3.0版本)2、想队名，队徽，口号，队歌3、活动比赛项目：1趣味拼图项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推项目道具：11张不同颜色的大卡纸
5、项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。2瞎子找家人项目介绍： 1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。项目道具：布条：50条项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感3、3人2足接力赛项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员项目道具：10条布
6、条项目目的： 3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。4、七手八脚项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推项目道具：无项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神5、气球排排走项目介绍：1
7、、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推项目道具：气球若干项目目的：考验团队内部的协调能力。6密码传递(没有进行)项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，第一轮是：4个数字第二轮是：6个数字而且带小数点,第三轮是：一个
8、带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号第四轮是：一个单词，或一串字母第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生
9、理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。项目道具：若干张便签白纸项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推物料准备：略【20XX年大学生素质拓展活动策划书二】一、 活动目的：1. 激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。2. 培养学生积极向上，乐观豁达的态度。3.
10、激发学生的自我效能感。二、 训练的具体环节：1、 团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。进行破冰起航的项目：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识!-empirenews.page-2、 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰
11、巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。项目一：一、游戏名称 ：松鼠与松树二、游戏道具 ：(无)三、游戏规则1、角色设置松鼠 松树猎人(精灵) 监督员2、口令设置1)猎人来了-松鼠逃跑，松树原地不动2)森林失火-松树逃跑，松树原地不动3)地震了-松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置 ，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于11人 (精灵原则上设为一名，
12、但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数4)报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动6、奖惩每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵四、活动感受要点(教官)此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、分享阶段重点内容三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。一种心态：积极心态项目
13、二：一、游戏名称 ：信任背摔二、游戏道具 ：一张桌子、两根绳子三、游戏场景的组建1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”四、游戏规则1、时间不定2、人数至少12人3、角色设置指导(系绳子的人员)1名安全人员(接人的)至少10名2、步骤1)按三中的方法组建场景2)一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来4)该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗?”5)安全人员达到“我们准备好
14、了”6)该队员数1-2-3 然后笔直到下五、活动感受要点信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力项目三：一、游戏名称 ：孤岛求生二、游戏道具 ：鸡蛋一个，报纸1张，筷子1双，胶带1段，8020cm木板2块，网球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任务卡片，眼罩。三、游戏规则：训练开始，各组分别接到任务卡片及道具。盲人岛接到的卡片是：任务：1、将一个球投入水中的一个桶中。2、所有的人集中到珍珠岛。规则：1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。器械：1、80*20
15、cm木板两块2、木桶或塑桶一只3、乒乓球或网球3只4、任务卡片5、眼罩哑人岛接到的卡片是：任务：1、将所有的人集中到珍珠岛上。规则：1、只有哑人可以协助盲人移动。2、只有哑人可以移动木板。3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。4、哑人不得开口说话。5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。6、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷。珍珠岛的人接到的卡片：任务：1、器械：一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。2、数学题：ABCDE*3=EDCBA，问A、B、C、D、E各是几?3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。 时间：30分钟规则：1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。2、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷四、活动感受要点：1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。各层分别相
