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1、高考家长会,PARENTS MEETING OF COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION,为-梦-想-而-战，奋-斗-的-青-春-最-美,汇报人:XXX 汇报时间：202X.XX,CONTENTS,目录,PART ONE,家长会介绍,请点击此处输入您的文本内容,班级现状,高考临近，班上同学团结友爱,相互督促,相互学习，积极进取，高考浓厚的学习空气和复习氛围日渐形成，比学赶超的竞争意识和比拼态势蔚然成风。,高考信息,高考时间：6月7日至6月8日,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,孩子即将高考，您准备好了吗?,教育专家指出，家长在高考冲刺阶段 的作用不容忽视，方法得当，就可在
2、帮助 孩子学习方面起到力挽狂澜的作用。,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,PART TWO,走出误区,请点击此处输入您的文本内容,误区之一：期望过高,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,误区之二：制造紧张空气,误区之三：打击孩子的自信心,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,误区之四：过分唠叨,误区之五：忽视言传身教,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,PART THREE,家长心理调整,请点击此处输入您的文本内容,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,高考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳发挥状
3、态。心态平常大考门槛轻松过。 创造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。,考后调整,孩子每考完-一门，家长切忌问:“考的怎们样?有没有做不出的题?” 家长应尽量避免询问与考试有关的内容，陪孩子说说生活中的趣闻轶事，转移一下他们的注意力。,考后调整,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,PART FOUR,考前最佳状态,请点击此处输入您的文本内容,前两种情况都不足取，只有“适度紧张”才是最佳状态，在这种状态下，考生信心十足，平心静气，精回区力集中，思维敏锐，答题准确。,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,考前最佳状态:“适度紧张”,调整考前心理状态的小窍门：劳逸结合，有张有弛。
4、有这样-一个著名的公式:“8-1 8”，意思是从8小时中拿出1小时运动、娱乐或休息，尽管只学了7小时，效率却胜过学满8小时。,在紧张的备考阶段，考生要克服心理压力，合适的体育锻炼能起到很好的调节作用，合适指的是那些对抗性不强的运动，例如在复习间歇跳10分钟绳等等。,此外，散散步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调节情绪、缓解压力,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,向考生提供几个调整考前心理状态的小窍门:,不开夜车，调整“生物钟”。 许多考生在考前都有开夜车的习惯，晚上比白天更兴奋，学习效率更高。然而考试都是在白天进行，调整自己的“生物钟”，让自已能在白天进入最佳状态，这一点对考生来说非常重
5、要。可以采用每天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法， 逐步调整过来。,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,每天给自己一个积极的心理暗示,每天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题”、“我今天又发现了哪个漏洞”,，对自己一点一滴的收获都加以肯定，以此来调节情绪，以良好的心态迎接高考。,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,祝愿： 您的孩子考出满意的成绩, 考上满意的学校!,为-梦-想-而-战,，高-考-加-油,高考家长会,PARENTS MEETING OF COLLEGE ENTRANCE EXAMINATION,为-梦-想-而-战，奋-斗-的-青-春-最-美,汇报人:XXX 汇报时间：202X.XX,
