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1、生姜水有 10 大治病奇效【一、口腔溃疡】用热姜水代茶漱口,每日 2 至 3 次;2.一般 6 至 9 次溃疡面即可收敛。【二、痰多咳嗽】用生姜 15 克煎汤,加白糖适量温服 2.早晚各 1 次,可治痰多咳嗽。【三、感冒头痛】将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。【四、牙周炎】用热姜水代茶漱口,每日早、晚各 1 次。2. 如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日 2-3 次。【五、偏头痛】当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。2.大约浸泡 15 分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失
2、。【六、面部暗疮】1.用温热姜水洗脸,每天早、晚各 1 次,持续约 60 天左右,暗疮就会减轻或消失。2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。【七、腰肩疼痛】在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。【八、脚臭】将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡 15 分钟左右;2.抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。【九、龋齿】每日早、晚坚持用热姜水漱口 1 次,并每日代茶饮用数次。2.此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。【十、醉酒】1.用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。2.还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消
3、除醉酒养生揭秘:醋泡三宝可以吃出长寿一、醋泡花生醋与花生的“天仙配” 是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃 710 粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含
4、量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,可谓两全其美!原料:花生 50 克,醋半瓶。做法:1、用花生米 (最好是新鲜的)50 克。2、放到可以密封的罐子里,倒入米醋或陈醋。3、醋要没过花生米,盖上盖子密封好,放到阴凉处 7-10 天。4、大概一个星期就可以吃了。食用方法:一天不要吃多,一小勺 5-10 粒即可,坚持吃才有效果。二、醋泡黑豆醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼
5、睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。原料:黑豆适量,醋适量。做法:1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。3、放入容器中,在通风处晾凉。4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。食用方法:一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效。三、醋泡姜根据临床研究,醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解
6、。心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天 2-4 片即可。原料:生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶。做法:1、生姜切片。2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。3、醋倒满,没过生姜。4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。食用方法:每天 2-4 片,早晨吃最好,长期食用效果最好。