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1、拓展游戏：克服恐惧 游戏目的： 激发演讲者的自信和能力。 游戏准备： 人数：不限。 时间：15分钟以上。 场地：教室。 材料：题板纸、笔。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持人问参与者：你们认为在各自的生活圈子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病
2、态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而担心，大多数人都承认有过病态恐惧，只是程度轻重不同而已。恐惧自我疗法的重要方法是：先分析一下产生某种恐惧的主要原因，如果是某事引起你的恐惧，你就将当时的事件回想一遍，要从头到尾仔细回想，然后再回想一遍。第三次、第四次.由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。 许多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐惧，那是因为他们对自己或对他人否认存在恐惧。或许是在很久以前我们被教导过，恐惧意味着软弱，被恐惧吓倒是一种失败，因此，我们找出各种各样的方法来否认和逃避我们的情感。摆脱恐惧的唯一方法是直接面对，并勇敢地接受，没有任何捷径可循。 游戏目的： 激
3、发演讲者的自信和能力。 游戏准备： 人数：不限。 时间：15分钟以上。 场地：教室。 材料：题板纸、笔。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持人问参与者：你们认为在各自的生活圈子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而
4、担心，大多数人都承认有过病态恐惧，只是程度轻重不同而已。恐惧自我疗法的重要方法是：先分析一下产生某种恐惧的主要原因，如果是某事引起你的恐惧，你就将当时的事件回想一遍，要从头到尾仔细回想，然后再回想一遍。第三次、第四次.由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。 许多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐惧，那是因为他们对自己或对他人否认存在恐惧。或许是在很久以前我们被教导过，恐惧意味着软弱，被恐惧吓倒是一种失败，因此，我们找出各种各样的方法来否认和逃避我们的情感。摆脱恐惧的唯一方法是直接面对，并勇敢地接受，没有任何捷径可循。 游戏目的： 激发演讲者的自信和能力。 游戏准备：
5、 人数：不限。 时间：15分钟以上。 场地：教室。 材料：题板纸、笔。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持人问参与者：你们认为在各自的生活圈子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而担心，大多数人都承认有过病态恐惧，
6、只是程度轻重不同而已。恐惧自我疗法的重要方法是：先分析一下产生某种恐惧的主要原因，如果是某事引起你的恐惧，你就将当时的事件回想一遍，要从头到尾仔细回想，然后再回想一遍。第三次、第四次.由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。 许多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐惧，那是因为他们对自己或对他人否认存在恐惧。或许是在很久以前我们被教导过，恐惧意味着软弱，被恐惧吓倒是一种失败，因此，我们找出各种各样的方法来否认和逃避我们的情感。摆脱恐惧的唯一方法是直接面对，并勇敢地接受，没有任何捷径可循。 游戏目的： 激发演讲者的自信和能力。 游戏准备： 人数：不限。 时间：15分钟以上
7、。 场地：教室。 材料：题板纸、笔。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持人问参与者：你们认为在各自的生活圈子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而担心，大多数人都承认有过病态恐惧，只是程度轻重不同而已。恐惧自我疗法
8、的重要方法是：先分析一下产生某种恐惧的主要原因，如果是某事引起你的恐惧，你就将当时的事件回想一遍，要从头到尾仔细回想，然后再回想一遍。第三次、第四次.由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。 许多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐惧，那是因为他们对自己或对他人否认存在恐惧。或许是在很久以前我们被教导过，恐惧意味着软弱，被恐惧吓倒是一种失败，因此，我们找出各种各样的方法来否认和逃避我们的情感。摆脱恐惧的唯一方法是直接面对，并勇敢地接受，没有任何捷径可循。 游戏目的： 激发演讲者的自信和能力。 游戏准备： 人数：不限。 时间：15分钟以上。 场地：教室。 材料：题板纸、笔
9、。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持人问参与者：你们认为在各自的生活圈子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而担心，大多数人都承认有过病态恐惧，只是程度轻重不同而已。恐惧自我疗法的重要方法是：先分析一下产生某种恐
10、惧的主要原因，如果是某事引起你的恐惧，你就将当时的事件回想一遍，要从头到尾仔细回想，然后再回想一遍。第三次、第四次.由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。 许多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐惧，那是因为他们对自己或对他人否认存在恐惧。或许是在很久以前我们被教导过，恐惧意味着软弱，被恐惧吓倒是一种失败，因此，我们找出各种各样的方法来否认和逃避我们的情感。摆脱恐惧的唯一方法是直接面对，并勇敢地接受，没有任何捷径可循。 游戏目的： 激发演讲者的自信和能力。 游戏准备： 人数：不限。 时间：15分钟以上。 场地：教室。 材料：题板纸、笔。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持
11、人问参与者：你们认为在各自的生活圈子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而担心，大多数人都承认有过病态恐惧，只是程度轻重不同而已。恐惧自我疗法的重要方法是：先分析一下产生某种恐惧的主要原因，如果是某事引起你的恐
12、惧，你就将当时的事件回想一遍，要从头到尾仔细回想，然后再回想一遍。第三次、第四次.由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。 许多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐惧，那是因为他们对自己或对他人否认存在恐惧。或许是在很久以前我们被教导过，恐惧意味着软弱，被恐惧吓倒是一种失败，因此，我们找出各种各样的方法来否认和逃避我们的情感。摆脱恐惧的唯一方法是直接面对，并勇敢地接受，没有任何捷径可循。 游戏目的： 激发演讲者的自信和能力。 游戏准备： 人数：不限。 时间：15分钟以上。 场地：教室。 材料：题板纸、笔。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持人问参与者：你们认为在各自的生活圈
13、子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而担心，大多数人都承认有过病态恐惧，只是程度轻重不同而已。恐惧自我疗法的重要方法是：先分析一下产生某种恐惧的主要原因，如果是某事引起你的恐惧，你就将当时的事件回想一遍，要从
14、头到尾仔细回想，然后再回想一遍。第三次、第四次.由于你不断置身于恐惧环境中，就会逐渐对其环境不感到恐惧了。 许多人都有一些恐怖心理，有些人不能克服自己的恐惧，那是因为他们对自己或对他人否认存在恐惧。或许是在很久以前我们被教导过，恐惧意味着软弱，被恐惧吓倒是一种失败，因此，我们找出各种各样的方法来否认和逃避我们的情感。摆脱恐惧的唯一方法是直接面对，并勇敢地接受，没有任何捷径可循。 游戏目的： 激发演讲者的自信和能力。 游戏准备： 人数：不限。 时间：15分钟以上。 场地：教室。 材料：题板纸、笔。 游戏步骤： 1、开始游戏前主持人问参与者：你们认为在各自的生活圈子里，大多数人最害怕的是什么?将答案简明地写在题板纸上，询问大家是否同意这些意见。告诉大家，大多数人的恐惧都是类似的。让人们尽可能多地说出克服恐惧的方法。展示小组讨论，记录下人们认为最有效的方法。 2、选出相对最恐惧在公众场合发言的人，让他上台大声朗读这些克服恐惧的方法给大家听。 【游戏心理分析】 常见的恐惧心理有恐高症、恐水症、恐黑症、恐旷症、幽闭症，等等，它们都表现为对某一样东西强烈的、病态的害怕。你不要为自己有某种恐惧而担心，大多数
