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1、第二单元 认识新自我 第四课 欢快的青春节拍,走进青春,1、什么是青春期？ 青春期对于个人生长发育的重要意义,2、青春期的生理有哪三大变化,3、生理变化带来哪些困惑？如何看待,4、青春期的心里变化？如何看待？ 有什么影响,6、调控(解决)青春期内心矛盾的方法,知识学习目标,5、青少年心理发展有哪些特点,指个体在成长过程中以第二性征发育为起点，在生理、心里上发生明显变化的时期。青春期是人生发展的又一阶段，一般指10 岁19岁,1、什么是青春期,2、青春期对于个人生长发育的重要意义？ 是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。过渡时期是青春期学生的根本特征,知识要点,
2、人的一生可分为哪几个阶段,你知道吗,乳儿时期,幼儿时期,儿童时期,青春期,成年期,壮年期,老年期,在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天,一、青春悄悄来,1）进入人生最美丽的春天青春期,青春悄悄来,释小龙,范冰冰,成长的历程,七嘴八舌,请结合课本第34页的四幅成长的历程照片，结合自身和周围的同学的情况，议一议,1、我是否长大了？从哪里可以看得出来？ 2、我对这些变化的感受是什么？ 3、这些变化对我意味着什么,活动1青春的来临,1、长大了,身体外型发生明显的变化. 身高、体重、胸围、头围、肩宽、盆骨等都
3、在迅速增长，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了,2、让我们既感到新奇又感到困惑。 在我们的身体悄悄地发生变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，感觉到自己是个大人了，我觉得自己已经跟父母站在平等的位置上了，我觉得自己是社会上一个独立的人了。我渴望拥有自由支配的权力，自由去安排自己的生活,3、意味着：我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天,温馨提示,表示青春期的专有名词： 1315岁舞勺之年； 1520岁舞象之年； 12岁（女）金钗之年； 13岁（女）豆蔻年华， 15岁（女）及笄之年； 15岁（男）志学之年 20岁（女）桃李年华； 20岁（男）弱冠；
4、表示年龄的专有名词： 30岁（男）而立之年； 40岁（男）不惑之年、强壮之年； 50岁知命之年、年逾半百、知非之年、艾服之年、 大衍之年； 60岁花甲、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年、还历之年； 70岁古稀、杖国之年、致事之年、致政之年， 从心之年、悬车之年； 8090岁耄耋之年； 90岁鲐背之年； 100岁期颐,又可称为“人瑞,知识拓展,身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟,身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤,心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，心肌纤维比童年时期显著增粗，张力增强。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，
5、1415岁为20002500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，但在青春期，神经系统的结构已接近成年,生殖器官发育并渐渐成熟，第二性征开始出现，男女的性别差异一目了然,2）青春期的三大身体变化,2、青春期的生理有哪三大变化,知识要点,3、生理变化带来哪些困惑？如何看待,在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。出现一系列特殊的生理现象。如：长痘痘、变声、长胡子、体味等。 有不同的韵律和节拍。如：有的人快，有的人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长,这些都是正常的生理现象,因此，要学会调适，坦然地接受这些变化,知识要点,每个人的童年都是色彩斑斓的，每个人的童年都有许多趣事。 当我
6、们在为长大而高兴的时候，我们的烦恼也增加了。你有烦恼和困惑吗,多彩的童年,3）青春期的变化有不同的韵律和节拍,因为进入青春期以后，同学们要在短短几年内完成从童年到青少年的重要过渡，生理上和心理上都会发生很大的变化，使人产生不适应，于是就有了以上一些烦恼,烦恼哪里来,小小少年“随着年龄由小变大”，为什么“他的烦恼增加了,不知从什么时候起，我的脸上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有。这是因为什么,面对变化，你是否也有下面一些困惑呢？产生这些困惑的原因是什么,烦恼知多少,1）青春期特殊的生理现象,活动2青春的困惑,这些都是正常的吗,为什么有的男生长了胡子，我却没有呢,变声,体味,长胡子,长痘痘,这是
7、为什么呢,2）青春期发育的差异,为什么我长得比别人矮,怎么我比别人长得胖,这些是正常的吗,我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心,温馨提示,4、青春期的心里变化？如何看待？有什么影响,充满着心理矛盾。这是成长中正常的心理现象,有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。 但如果处理不好，将会成为妨碍我们的发展阻力,因此，要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 怎样调节心理矛盾呢（方法）,知识要点,影响,二、成长不烦恼,在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢,我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化
8、让我们感到既新奇又困惑,1、青春期的内心矛盾,心理自画像,追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想,遇到挫折容易失去自信，悲观失望,观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面,未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任,情绪波动较大，容易失去控制,感到孤独，不愿与人交往,一方面,另一方面,看看左栏，再看看右栏， 你能在其中找到自己的影子吗,活动1,性发育加速，性意识萌动,智力逐步发展到高峰期,自我意识迅速发展，“成人感”强烈,情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性,活动:2：阅读相关链接P37,知识要点,解决好心理矛盾的好方法,向老师家长倾诉，寻求帮助,转移注意力，如：听音乐、打打球等,与同学聊聊天,
9、给朋友写信或写日记等,当我们感到很难解决内心矛盾的时候： 除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外， 自己也要学会当自己的“心理医生,直面烦恼,2、学会解决心理矛盾，保持心理健康,案例,一位女生的自述,我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气,问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化,情绪情感丰富强烈而不稳定,性意识萌动,自我意识迅速发展，成人感强烈,自我意识） 容易产
10、生逆反心理,青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己,诗萌：我越来越不想和父母说话了，他们太唠叨了，还把我当三岁的孩子，什么事情都要过问，弄得我很不自在。是父母变了，还是我变了，我该怎么办？ 宁滔：我在小学的时候不
11、喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。有时看到女生走过来，我就不自觉地去打招呼。和女生一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意我这是怎么了,你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢,烦恼知多少,1、什么是青春期,青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期,2、青春期的生理有哪三大变化,身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟,知识点归纳,3、生理变化会产生困惑，这些困惑的原因是什么,进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理
12、现象,因为我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 进入青春期，身体的成长有的人快，有的人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长,4、如何看待青春期的内心矛盾？对人的影响,5、我们应如何调控(解决)青春期的内心矛盾,6、青少心理发展有哪些特点,是成长中正常的心理现象。 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷， 但正是它构成了我们向前发展的动力。 但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力,除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外， 自己也要学会当自己的“心理医生”。 如：转移注意力，（听音乐、打打球等），与同学聊聊天，给朋友写信或写日记等,智力逐步发展到高峰期 自我意识迅速发展，“成人感”强烈 情绪和情感
13、丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 性发育加速，性意识萌动,青春期的矛盾心理,独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾,青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程,青春期油画,成长多快乐,现在号称身价过百万的“刘星”，长着酷似夏雨和姜文的明星面孔，如今还出了自己的单曲EP,公益片将爱传递下去中那个说“妈妈，洗脚”的可爱小男孩，当时只有四岁的尤浩然已经长大了，变成了家有儿女 中的“小雨,张妍是通过那部被称为超级催泪弹的影片暖春而一举走红的,走进青春,青春是一首诗。朦胧得离奇，灿烂得耀眼； 青春是一缕风。清
14、新得心醉，飘逸得惊人。 青春是一幅画。写意得张扬，骇俗得绝艳。 走进青春，需要脚踏实地一步一个脚印踏破沉醉； 走进青春，需要清醒的头脑安稳躁动； 走进青春，需要厚道的心地矫正偏激； 走进青春，请勿打扰，安心学习,青春咏叹,春暖花开，夏蝉鸣叫，秋枫飘落，冬雪迎春一段难忘的岁月成为了我们永恒的记忆。 在种种磨炼之中，我们认识了青春，正迎着心中不落的太阳，憧憬未来，实现梦想。 青春充满了活力与刺激，青春的我们魅力四射，充满梦想，青春的我们勇敢而坚强。 我们是青春的宠儿，她会为我们的精彩而鼓掌叫好,青春永远是美好的，可是真正的青春永远只属于那些力争上游的人，从今天开始让我们用积极的心态、积极的行动去面对生活，做一个青春之星！让我们的生命闪耀最灿烂的光芒,老师心语
