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1、复习提问,1、自卑、自负、自信的区别,自负与自卑都是自信的误区。 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点,过高地估计了自己,过低地估计了自己,全面正确客观评价,虚假,虚假,真实,只看到自己优点，看不到缺点,只看到自己缺点，看不到优点,既要看到优点，又看到缺点,三者的区别/表现,唱响自信之歌,学习目标,知识目标：了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系；了
2、解树立和增强自信的方法 能力目标：尽量避免自信的两大误区自负与自卑；学会运用正确的方法增强自信心 情感态度与价值观目标： 树立自信的生活态度；在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观和价值观,自学指导,1、如何增强自信？P27-30 2、一个人的自信与国家又有什么关系呢？P30 3、在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信？P30-31 5分钟后看谁找的又快又准,唱响自信之歌,狮子迪奥的故事 一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得自己的孩子迪奥完全可以培养成为一头完美的狮子 几年后，少年狮子对自己和世界有了许多观察与思考他发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的
3、弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱很多时候，就因为这个弱点，羚羊从嘴边溜走了通过查询文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物于是，他瞒着母狮子，每天偷偷的吃草，一周后,狮子迪奥的命运会如何发展呢,1、出现身体和心理疾病，但是可以治疗。 2、心理治疗分为认知治疗和行为治疗。心理治疗：让他知道自己成为草原之王不是因为自己没有缺点，而是因为他的优点突出，他是靠突出的观察力，优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作，而不是靠完美才称霸草原的，没有缺点的狮子是不存在的。行为治疗：让他将自己的优点和缺点都写出来，每天对着镜子说：我虽然有 （缺点），但我仍是草原之王，因为我有 （优点）
4、。每天将自己捕捉到的羚羊数进行登记，并把捕捉记录与家人分享。在捕猎失败的时候要分析原因，以期下次能顺利完成任务,三年后，迪奥成了那片草原最好的狮子，他是靠反应灵敏，捕食位置选择恰当而成名的。当然，同其他狮子一样，他的中长跑成绩仍然比不上羚羊，但他已经不在意这一点了。 迪奥成功的原因是什么,发现自己的长处,正视自己的不足,积极付诸行动,自信的基础 看到自己的长处,活动：你的长处知多少？ 展示你特长，可以选择陈述，也可以才艺展示,提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点,要求：1、课堂上的方面很多，主要从以下考虑： A、是否认真听讲 B、是否随意说话 C、
5、是否积极回答问题 D、是否搞小动作,2、作业上： A、是独立完成 B、是否按时叫作业 C、是否字迹工整,3、与同学交往上： A、是否礼貌待人 B、 是否坦诚相对 C、是否关心同学,4、处理问题上： A、是否求助同学 B、发生矛盾时头脑是否冷静,我眼中的我（比较进步,积极的态度：你除了拥有不少优点外，你还获过不少成绩是值得你骄傲的,建立自信的方法,1、发现自己的长处是自信的基础，要懂得自我欣赏与自我激励（28页第二段,2、经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓励。这样我们就会产生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心。（28页第一段,看到进步与长处，相信自己行，才能
6、大胆尝试，接受挑战。对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱,增强信心与实力,注：可选取漫画、照片、证书等方式加以说明,著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己擅长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究。 有志者事竟成。1973年，陈景润终于彻底突破了（12）的难关，他的论文在哥德巴赫猜想研究方面，取得了绝对的世界领先地位。至此，人类对于哥德巴赫猜想的探索，离（11）的“皇冠明珠”只有一步之遥了,没有失败，只有离成功更近一点爱迪生,二、做自信的中国人,我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在
7、一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。p30,一个人的自信与国家又有什么关系呢,我国著名的生物学家童第周年轻时在比利时留学。同屋另一个国家的留学生轻蔑地对童第周说：“你们中国人太笨了，不会管理经济，所以，中国的经济太落后！”童第周听了很生气，对他说：“你说中国人笨，有什么证据，我不许你诬蔑我的同胞，我的祖国。”接着，他一字一顿地说：“我们来比一比，你代表你的国家，我代表我的国家，看谁先取得博士学位。怎么样，你敢吗？”此后，童第周更加发奋读书。他发表的论文，水平越来越高，在欧洲生物学界引起了轰动，被推荐给学术委员会。授学位时，在场的教授、专家
8、们纷纷向他表示祝贺。“我是中国人！有人说中国笨”童第周激动地说，“我获得了贵国的博士学位，至少可以说明中国人决不比别人笨,中国人不笨,1999年，中国留美学生王渊因品学兼优并展现出领导才能，被评为1999年总统学者奖候选人。该奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。王渊一开始很高兴，但当她得知获奖人必须是美国公民时，就决定放弃这次机会，表示“不愿意拿国籍换一个奖”。当记者问她是否一辈子不入美国籍了，她点点头，紧接着说：“我觉得当中国人没什么不好。”她“以自己是中国人为荣”。 上街买电器，王渊会要求父母他们买“Made in China”的产品，理由是：“如果我们中国人都不买中国产品，怎能指望别
9、人会买呢？”在谈到未来的打算时，王渊表示，她计划先在哈佛大学拿到法律学和经济学博士学位，然后“为中国做一些事情,为国争光 报效祖国,侯加昌，是世界著名羽毛球运动员，印度尼西亚华侨(前中国羽毛球队男单主教练,曾培养出韩健、杨阳、赵剑华、吴文凯等世界级的名将)。 他从小热爱祖国，立志要回国打球，为国争光。有一次，中国队输给了印尼队，他内心非常难受。他暗暗地想：“我是中国人，我一定要回祖国去。从此，他刻苦练球，技艺有了飞速发展。在离中学毕业前两个月，他连毕业证书都不要，毅然回到祖国。他说：“我一生只想办成一件事：代表中国队打败世界最强手。”1960年回国后，他果然战绩累累，实现了为国争光的夙愿,做自
10、信的中国人,分析自我：在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信,1995年3月珠海瑞进电子有限公司 一位中国女员工因过度疲劳在工作台上打盹 为惩罚这名“违规”女工的行为 韩国女老板金珍仙 突然让正在生产线上拼命干活的全体中国员工站队集合 大发雷霆地要求每个中国劳工双手举起做投降状然后就地跪下 许多工人迫于无奈犹豫中淌着泪水跪下了 来自河南南阳的打工仔孙天帅就在工友们一个接一个跪下时却像青松般一动不动地挺立在原地 “跪下!”女老板向他凶狠地咆哮 “请问我为什么要跪下?”孙天帅强压住心头的愤怒 “不跪你就滚蛋!” “我是中国人死也不在洋老板面前跪下!” 孙天帅昂首挺胸，甩下每月1300元的饭碗 大步从韩国女老板身边走过，并且永远离开了那块耻辱的地方。孙天帅“不下跪”的事迹经新闻媒体跟踪报道后引起了很大的反响，河南的许多企业愿意接收孙天帅到他们企业工作，郑州大学也表示愿意免试吸收他入学。1996年10月7日，郑州大学现代管理学院专为孙天帅举行了入学仪式,一个有强烈民族自信心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不卑不亢,落落大方，绝不会做出有损国格的事情。P30-31,唱响自信之歌,看到进步与长处,增强信心与实力,做自信的中国人,勇于尝试,接受挑战,战胜挑战,增强实力和信心,是自信的基础,实力才是撑起信心的最重要的支柱,民族自信是个人自信的根基,做自信的中国人
