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1、健康童年，口腔先行,一、健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础,乳牙20颗,健康，完整,二、多吃纤维性食物，增强咀嚼功能,不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物 既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能,三、刷牙后睡前不再进食,应养成规律饮食的习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律，可在两正餐之间加零食,三、刷牙后睡前不再进食,四、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督,画圈法”刷牙，要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咬合
2、面）均应刷到。 家长还应每日帮孩子刷牙1次（最好是晚上），直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。 儿童应选用适合自己年龄的儿童牙刷,四、儿童学习刷牙，家长应帮助和监督,五、尽早戒除口腔不良习惯,儿童口腔不良习惯有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除 否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形,六、每6个月接受一次口腔健康检查,36岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查,七、早期矫治前牙“地包天”（前牙反咬合）畸形,上颌骨发育不足和遗
3、传等先天因素是前牙反咬合的病因，不良的喂奶姿势和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌骨发育，导致下颌过度前伸，造成颜面中部三分之一凹陷，明显影响面貌，早期矫治可纠正或减轻面貌改变，取得相对好的治疗效果。乳前牙反咬合的最佳矫治时间为34岁,八、局部用氟预防乳牙龋病,可在医院和幼儿园接受由专业人员实施的牙齿涂氟，预防龋病,九、乳牙龋病应及时治疗,龋病最初的表现是牙齿局部变色，一般为黑色，有时在上前牙表现为白垩色改变，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩解，脱落。 龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称；还可影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育,小朋友们,谢谢
