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1、按摩手法配合自控气功治疗不寐症总结背部按摩手法24步图解撰写时间：202X年XX月XX日 关键词 失眠 按摩治疗 导引治疗 自202x年2月202x年10月,我们共收治不寐症病人93例,现将一般资料及治疗情况整理报告如下。 1一般资料 93例病人,男性59例,女性34例;年龄在2367岁范围;病程最长者14年,最短者1个月;职业为干部45例,工人18例,农民20例,学生6例,其他4例。 中医辨证分型为心脾两虚型48例,阴虚火旺型21例,痰热内扰型16例,心胆虚怯型8例。其中入睡困难甚至彻夜不寐者13例,睡眠减少、不足常人睡眠的2/3者38例,睡眠表浅、多梦易醒者27例,经常依赖安眠药物且睡眠仍
2、差者30例,伴焦虑、烦躁、头昏、健忘、体瘦、纳减者55例。 2治疗方法 2.1按摩手法:病人仰卧,医生坐于床头前。分抹印堂至太阳穴,1012遍。自印堂穴至正中线发际,分三段用拇指掌侧面分抹至太阳穴,在分抹过程中对印堂、攒竹、鱼腰、阳白等穴进行重点按揉;点叩三经,56遍。病人此时可侧卧位。督脉自印堂始,双侧夹脊太阳膀胱经(旁开脊柱1.5寸)自颈后风池穴始向下至肾俞。医生一手拇、食、中三指相撮,沿经点叩击打,对百会、大椎等经穴及脏腑俞穴进行重点叩击;疏通面部经穴,3遍。两手拇指自印堂始,止于太阳穴,一般按以下次序进行点按:印堂睛明四白迎香人中地仓承浆颊车下关翳风风池风府安眠穴肩井角孙太阳;抹眼球5
3、070遍。病人自然闭眼,医生双手拇指擦少许石蜡油后,即用侧峰进行由内向外轻轻分抹眼球,本着由轻到重再轻的原则;揉拿项后大筋。医生一手托扶起枕部,一手拇指与其余四指相对进行揉拿提挤项后大筋,约23分钟;提拿扫散法。医生双手指伸直散开,未节微屈,进行快速提拿头部,如提球状、擦摩状、梳理状,数次结束手法,然后病人平卧闭目休息半小时。 2.2自控气功(坐转乾坤功)功法:嘱病人每于睡前进行自练,时间长短可自行确定。双腿屈曲,脚心相对,坐在床上,目平视,微闭目全身放松,做到舒适自然,心情愉悦。起式:三嘘吸、三开合。双手重叠(男左手在下,女右手在下),轻按在气海穴上,以下按为嘘,抬起为吸共做3次,静坐3分钟
4、,两手外翻,手背相对,外分至肩同宽为开,手心相对合至丹田前为合,反复3次。摇转乾坤法。两手分别扶在膝盖上,头部开始向左肩微微缓慢转动,同时带动腰骶部也随之左转。(女向右转)至最大限度,以尾骨尖为轴,身体前倾,再向右转至最大限度,头身一体向右后倾斜,后仰至极限,再缓慢转至左侧,为转1周,如此循环,左转36圈,右转36圈,初做时也可因人而异,以九为基数,由少增多。时间应掌握在每圈约1分钟,转完后,先做三开合,再做三嘘吸收功,有不少病人做完功后便很快入睡。 3治疗结果 疗效标准:痊愈为睡眠恢复正常,在78h以上,伴随症状消失,共55例,占59.1%;显效为连续睡眠可达56h,症状明显减轻,计26例,
5、占28.0%;有效为睡眠好转,伴随症状均有不同程度地减轻,病情稳定,共8例,占8.6%;无效为治疗前后症状无变,计4例,占4.3%。总有效率为95.7%。 4体会 不寐即失眠症,药物治疗效果慢且疗效欠佳,好多病人不得不长期依赖镇静安眠类药物。近年来,我们通过推拿配合自练气功,病人既容易接受,又提高疗效。这主要在于利用推拿手法结合气功诱导的共同作用。综合本组病例来看,笔者认为:推拿手法刺激头部诸经、穴,使头部血液循环迅速增强,故而增加了大脑的营养;刺激头部末梢神经,又能调节兴奋与抑制的紊乱;手法作用在背部诸经俞穴,可使五脏六腑得以濡养,阴阳平衡,失眠症亦随之康复。另一方面,睡前结合自练气功,让病人在不知不觉中通过诱导入静,即以动守静,在缓慢摇转过程当中,达到排除思想上的私心杂念,使紊乱的异常脑电兴奋,逐渐在动的过程中恢复到有序化状态。 精品文档
