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1、关于雾霾的演讲稿范文国旗下讲话之雾霾天雾霾天气的个人预防敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是六年级的xxx，今天我在国旗下的演讲题目是雾霾天气的个人预防。不知道大家还记不记得，有时候我们来学校时，路上到处都是雾蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那样的天气被称为“雾霾天气”。雾霾是一种自然现象，是雾和霾的组合词，也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的，使空气普遍有混浊现象，水平能见度小于10千米。目前，在我国存在着4个雾霾严重地区：黄淮海地区、长江河谷、四川盆地和珠江三角洲。随着空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，能见度小于10公里的就属于雾霾现象，58公里属于
2、中度雾霾现象，35公里属于重度雾霾现象，小于3公里则是严重的雾霾现象，危害加重。雾霾天气对于人的身体健康有着巨大的危害，是心脏杀手，是造成心血管疾病的重要原因，还容易引发鼻炎、支气管炎等常见的呼吸道系统疾病，比香烟更易致癌。那么，在雾霾天气，我们小学生需要注意些什么呢？1.雾霾天气应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。2.上学和放学的路上，养成戴上口罩的习惯。3.抵抗力较弱的同学应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。6.外出回来后应该及时清洗双手和面部。7.多喝水，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，如萝卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丢失。8.一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。最后祝老师们和同学们身体健康，学习愉快，生活幸福。谢谢大家！ 2 / 2
