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1、2021年大学生职业规划考试题库一、单选题1下面哪些属于精神方面的得失？A.收入B.关系C.地位D.福利正确答案:BC2人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是:A.别人所赐予的一种发展契机B.只有期待，无法设计的东西C.命运的垂青D.在自己目标上有关联的资源正确答案:D3请简述同理心的含义。正确答案:同理心不等于同情，双方的地位是平等的。同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。同理心也不等于认同。同理心并不一定认同对方的所有观点，但会尊重他的观点，并理解接受对方的切身感受。批语4缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会
2、表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。()正确答案:5生涯平衡单最后的分数是（）A.平均数B.加权求和C.加权平均数D.简单求和正确答案:B6分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A.他人B.环境C.自我D.社会正确答案:C7美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其有效沟通一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。A.信息B.思想C.目标D.情感正确答案:ABD8沟通的要素包括（）。A.沟通的内容B.沟通的方法C.沟通的动作D.沟通的对象正确答案
3、:ABC9乔哈里视窗理论将人的内心分为（）A.公开区B.隐藏区C.盲区D.未知区正确答案:ABCD10一件事情要顺利完成，需要:A.知识.技能.品质兼具B.事情不能超过能力边界C.完全是一个机会的问题D.必须获得足够的支持正确答案:A11请简述成功的4P条件。正确答案:PENCILANDPAPER(着手将目标形诸文字)PLAN(制定计划)PASSION(热忱能驱动一切)PERFORM(人生及行动的组合)12职业生涯规划可以:A.帮人找到好工作B.提升就业率C.促人增加收入D.更有底气生活正确答案:D13在职业生涯中，执行一般指哪些内容？正确答案:执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段
4、教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。14大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S？A.不一定，证明S要有成果B.可以，S就是实践磨炼出来的C.可以，前提是实践取得了必要的成果D.完全不行正确答案:AC15“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。所以，生涯选择需要:A.非常慎重地执行B.与时俱进C.最好进行长远考虑D.要随机应变根据情况调整正确答案:AC16生涯基本点就是:A.获得生涯快乐感B.获得别人支持C.获得更多财富D.获得高社会地位正确答案:A17在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公
5、的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。正确答案:18求职是一个S的过程，所以:A.需要通过演练来提升求职技能B.只要学历背景足够厉害即可C.求职需要一一次去试错以提升D.求职技能是一个很难提升的事正确答案:A19选项多少对决策没有影响。正确答案:20哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:A.自主性不高B.工作挑战比较大C.需要不断学习，压力大D.可能不稳定正确答案:BCD21人人都需要系统的生涯规划方法，因为:A.避免无效人生B.可以让人挣更多钱C.生涯规划理念逐步普及D.获得更理性的生涯发展正确答案:D22以下哪些是教练的思维模式（）A.人文科
6、学B.面向未来C.聚焦问题D.聚焦解决正确答案:BD23综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案:24演讲的目标可以分为几大类:有告知性演讲.指导性的演讲.娱乐性的演讲.激励性演讲.劝说性演讲和刺激性演讲。（）正确答案:25我是一个朋友少的人26当事人不具有建构解决方案的优势和资源。正确答案:27以下哪一条，不是系统规划方法的好处是:A.获得最好发展B.充分利用资源C.让规划有序进行D.避免严重问题正确答案:A28倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）正确答案:29请简述教练理念的特点。正确答案:人文科学寻找
7、未来的目的用未来的目的原因来解释寻找实现未来目标的方法自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释批语30求职中的“支撑点”就是:A.充分的KST证据B.实习实践经历C.重要他人的推荐D.自己的底气正确答案:ABD31在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。正确答案:3233倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以:获取重要的信息.掩盖自身的弱点.擅听才能擅言.激发对方说话的欲望.发现说服对方的关键.获得友谊和信任。（）正确答案:34简化的解决经常会导致上瘾，那是因为？A.简化的方案往往容易成瘾B.简化的方法比较简单容易使用C.简化的方式往
8、往对症状影响迅速D.解决方法成为问题的一部分正确答案:BCD35“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题。以下哪些属于这种方式:A.用冰敷来退烧B.用过路费来限制车流C.用空气净化器解决雾霾D.用兴趣来促进学习正确答案:ABC36职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）正确答案:37perform（人生及行动的组合）38以下哪些是杠杆解A.一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B.每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C.认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D.一得病就想用“更好”的药正确答案:C39解决中国大学生的就业问题，杠杆
9、解可能是什么？A.给学校施加压力要求提升就业率B.大学多学直接可以上手的技能C.建立企业与学校的委托培养体系D.更好地发展经济以提升更多岗位正确答案:D4041“富不过三代”主要是因为:A.过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力B.资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C.固守“资源”领域，而失去发展的机会D.上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确答案:ABC42症状解致力于使呈现的症状消失。但这可能带来的问题是:A.使本来的小问题变成大问题B.使问题解决难度加大C.症状消失，但问题依然存在D.自我麻痹而错失解决问题时机正确答案:ABCD43综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选
10、择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案:44症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。所以A.杠杆解往往更持久B.症状解的长远效应不足C.杠杆解起作用比较慢D.症状解往往立即起作用正确答案:AB45每个演讲都需要三个要素:标题，主题和目标。正确答案:46自我效能感的来源有:（）.替代经验.言语劝说.情绪唤醒.情景条件。A.失败的经历B.人生经历C.有意义的经历D.成功的经历正确答案:D47提高我们的言语表达能力，我们可以:增加沟通的机会.积累话题.增加幽默感.擅于站在别人的角度。（）正确答案:48职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A.凯恩B.凯恩斯C.亚当斯密D.达尔文正确
11、答案:A49KST技能呈现的方式是STAR，具体指:A.S指的是曾经做成某事的情境B.T指例证事件中自己的角色与任务C.A是的指做那件事里最重要的部分D.R指所做的事情最终的结果正确答案:ABD50内在干扰主要指示是房间里的噪音。正确答案:51就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。正确答案:52求职方法中，成功率最高的方法是通过_。A.人才中介B.校园招聘C.招聘广告D.人际资源正确答案:D53以下哪点不是倾听的作用（）A.获取重要信息B.激发对方谈话欲C.获得友谊和信任D.表达自身情感正确答案:D54“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）A.自我评价B.自我效能C.
12、自我感觉D.自信程度正确答案:B55性格腼腆.一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？A.探索不清自己的职业价值观B.探索不清自己的核心能力C.职业价值追求与职业能力不匹配D.不知道自己喜欢什么正确答案:C56自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。正确答案:57教练技术的特点包括（）A.自然科学的思维方式B.寻找未来的目的C.用未来的目的原因来解释D.寻找实现未来目标的方法正确答案:ABCD5859对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解？A.通过各种娱乐来调节心情B.沉浸到当前的
13、专业学习中去C.暂时不想这些问题D.进行系统生涯规划以定位自己正确答案:ABC60生涯规划最重要的部分是:A.清晰自己有什么资源B.定位自己的价值追求C.了解自己是什么样的性格D.有一个好工作正确答案:B61奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。A.关注过去B.关注当下C.关注计划D.关注问题正确答案:A62“我们看到他人的正向特质.正向意愿.正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（）A.直接赞美B.夸奖C.认同D.同化正确答案:A63肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。正确答案:64以下哪些是行动促进的方法（）A.使会谈有方向和主轴B.设定初始行动点C.番茄工作法D.硬币转移法正确答案:BCD65在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）正确答案:66时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。正确答案:67建立良好人际交往的方式包括（）A.自我塑造B.遵守人交流的准则C.对他人要求百依百顺D.坚持自己的看法正确答案:AB68使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。正确答案:69演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。A.目标B.内容C.主题D.
