沙巴完整攻略(分准备篇、落地篇、游玩篇、饮食篇、购物篇)

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1、准备篇：沙巴紧急联络 中国驻马来西亚大使馆电话：(+60) 3 21428495，21416732 马来西亚旅游促进局电话：(+60) 3 2935188 紧急救援电话： 999 吉隆坡机场问询电话：(+60) 3 7465707 准备的东西（黑体字的为不可或缺的） 医药类：防蚊液、清凉油、万花油、创可贴、腹泻药、感冒药、润喉糖、喉咙痛药； 服装鞋帽类：牙刷牙膏、洗头水、浴液、毛巾、长袖衣裤，帽子，雨伞雨衣，泳衣、泳帽、泳镜，浮潜用品、沙滩席子、浴巾、拖鞋； 防晒防水类：防水的防晒霜，防晒的唇膏，相机防水外壳，可密封的塑料袋； 英式转换插座(如果需要充电的东西多，最好买多接口的转换插座) ；

2、相机、手机，及电池、充电器，马来西亚的电话卡，及用于观察动物的望远镜； 信用卡（至少带一张信用卡以便不备之需） ，电子字典，手电筒，报警电话，大使馆电话，当地地图，护照复印件及照片。特别提醒1、 衣服：基本短袖就很好，不用太暴露，去沙滩就比基尼，回来还是正常点，尊重一下伊斯兰教的眼睛。当地也没有穿着特别性感的，走在路上会很另类。 去沙滩就把泳衣穿在外面就好了，带干净衣服去换。Manukan 更衣室的条件最好， Sapi 和 Mamutika 是比较差，Mamutika 基本可以说是不完善，我后来是在沙滩上用浴巾围着换的，要有心理准备。 酒店的浴巾（不管是 GUESTHOUSE 还是星级酒店）都

3、可以带出，礼貌的话，可以和酒店打个招呼。记得还回去就可以了，没有洁癖的就不用从国内山长水远的带了。 2、 洗漱用品、药品：我在旅行中最大的体会就是国内的不用特别多带。出发前担心下海每天要洗澡洗头（长头发担心多） ，又怕药不够。结果超市里面都有，大瓶装、小瓶装都有，药也很丰富（不差香港的药房） 。带一些平时够用的就好了，如果特别懒的，到哪里买就好了，价格公告量又足。还省了托运的时候担心而在家里大瓶腾小瓶的麻烦。 包括女性用品（那个） 、隐形眼镜药水，全都有和国内一样的。 3、 沙滩其他设备：如果在一个岛打算待一整天啊，建议租个铺在地上的席子，很惬意啊。付款的时候有租金和押金两部分，退回的时候押金

4、会还的。 （这个码头没有的，也不能带着几个岛跑）4、 超市：一般酒店都会送矿泉水，不够喝再去超市买吧，我们去买得多的主要是可乐（有一种PLUS 100 是可口可乐出品的，国内没有） ，饼干（上岛吃） 。很方便的，到处都有，超市的面包就算了，看起来不太（大家意会）5、 商场：几个商场都和国内有很大差异，像小商品集散地，逛逛买点特产、工艺品好了。别的不用指望。当地的纪念 T 恤质量还不错，一般是 25-35RM 一件。买回去好玩或者送人都可以。6、 还有一个是千万别忘记买救生衣，吹气的那种应该就没什么问题吧，起码重量轻，占地小，适合旅游。我们这次就是因为忘记买了，头一天花了 RM50 租这些玩意！

5、7、 他们的雨季就是一天下场大雨，一般在下午 3，4 点下，一会就停。如果是雨季去那就带好薄型冲锋衣吧，这样就可以随意在街上暴走了，亚庇市中心的几条街上很少看到有行人打伞，那边到处都是南洋风格的骑楼，所以在下面走很少会淋雨。8、 Tune 是亚航的酒店，和亚航的服务原则是一样的，廉价提供基础的服务，不需要的人付较少的钱，需要的人一项一项加钱，我觉得非常合理，反过来如果价格定的较高，需要不需要都包含在内那是强迫消费。希望不要过多责备亚航这也要钱，那也要钱，一价全包的国航、南航机票可是别人的几倍呢。虽然处于大商场楼上，但酒店很安静、干净，每天都收拾房间，如无特别要求，床单隔天一换。需要注意的是，房

6、间没有烧开水的壶，我们都是在大堂的 7-11 买水喝，上次去柬埔寨时带了电热水器，这次忘了，下次出国旅行一定要带上，不一定是省钱，有时想泡茶或喝口热水都不方便。在 Tune 住了 3 晚，以这么优惠的价格，非常满意。落地篇：机场：1、 亚航的网站订票还是挺方便的，只要填对人名/ 生日就可以了，至于护照号码，都是可以后补或者修改的。亚航有一个中国境内的免费热线，有问题也可以直接打电话去查的。换登机牌的时候，把亚航的预定函出示给柜台人员就可以了(电子机票，需要自己打印保存，所以最好多打几份放在包里不同地方备用） 。2、 亚航上面是没有任何饮料或者饮食提供的，如果需要的话，预订机票的时候建议就在网上

7、选定饮食，否则机上定是比网上贵的，但亚航的饭是很难吃的，所以大家能抗就抗过去吧。3、 亚航的机票也是不含托运行李的，一定要在出发前在网上订票时选好，否则在机场办理费用就会高很多，亚航的工作人员真的是会把托运行李称一下重量，一点也不通融，去的时候我们的行李就超重，还好我们有准备，把一些重的东西拿出来手提，所以才免了交钱。亚航的飞机上可以看到好多 TX 拿着大包上机。托运的行李限重 15 公斤，低于一般飞机要求。4、 深圳的亚航柜台是没有电脑的 登机牌用手工填写。座位如果没有在网上花钱指定的话，就是依照”从后往前的顺序”随机安排的5、 沙巴有 2 个机场，飞不同的航空公司，一个是亚航自己的专用机场

8、，一个是飞其他如马航/新航一类的机场，如果要去什么地方，可以事先咨询酒店员工打车的价格，上车跟司机讲就可以了。airasia 的 terminal2。6、 来回来去记得要把行程、住宿单、笔带在身上，随时准备填写入境卡（这个过程很好，在飞机上至少有半小时有事情做，下了飞机，不用再大厅填，节省了排队时间） 7、 机场的食品：机场同样不能带水进入，但是进去之后可以买冰棍吃。沙巴机场的免税店没有什么东西，忽略吧，不要冲动购买。入境之前，二楼有 KFC（里面的套餐还带米饭） 。饿了可以先吃点。8、 深圳机场，国际航班是 D 候机楼。千万一定要记得三个候机楼，中间是 A 候机楼，左头前是 B 候机楼，最后

9、面最小的那个才是 D 候机楼。9、 去的时候带个杯子，安检时把杯子里的水喝完，过了安检，在进候机厅转角的地方有热水温水冰水可以接了上机喝。回来时在 KK 机场就没那么好了，只能在候机厅花RM1/瓶买热水，矿泉水可是 RM3/瓶的内！电话卡 亚航飞机上有 Digi 手机 sim 卡：rm8.5，内含 rm5 话费，打回中国直接打 0086+号码，打回中国固话 0.2 马币/分钟，打中国手机 0.5 马币/ 分钟，接听电话和发短信不要钱，单向收费的。从中国的手机发短信给我这边 DIGI 卡，却需要中国移动或联通却要收费 1 元人民币一条。每打一次电话后会收到短信告知余额。购买要用护照登记，万一没带

10、，找华人老板的店里可以搞定。到达时，在机场二楼卖小纪念品店里买，如果用完钱可以在 7-11 买rm20 的充值卡。亚航飞机已经不一定有买的了，但是基本上大街上到处都是，只要出示护照就可以了。即便语言不通，商铺都很自觉的帮你把卡装上，并开通的。不用担心。除了 DIGI 之外，还有其他牌子，不用拘泥，价格都是一样的。 特別提醒： 1、 地图行李传送带附近有一个圆形木质柱子上面有地图，如没有打开下面的柜子既有。入境后在到达大厅里有旅游局的咨询中心，也可拿。2、 入境沙巴的入境柜台很少，排队正常。落地签的柜台就在入境处旁边。必须出示返程机票。大家需要在飞机上就尽快填好入境卡（包括出境卡的那部分） ，节

11、省在大厅填写的时间，可以直接排队，减少等待时间。出境卡要留好。arrival card 可以下机了以后填写，反正也没几个字。因为之前没有拿到 arrival card，只好下了机在入境处边排队边填卡。正好入境处左边放卡的地方没卡了，就找右手落地签的 officer 拿了卡。三个人的卡基本上最多一分半就可以填好。只扫了入境卡给大家哈，出境卡连在一块的。到时海关会盖上章把出境卡交你保存，切记不要弄掉了。3、 现金每人携带现金要达到 4000RMB（或等值美金、马币） ，可能会抽查，不够的话，会有麻烦。现金预松些，如果搭飞机过安检问：有没有相当于 4000 元人民币的现金去马来西，一定要说有，不然可

12、能不给过关。4、 机场交通 a） 巴士：从机场到市区的班车运营时间为 6：0021：30，每隔 1030 分钟就有一班，行程约 50 分钟，票价 1 马元，可在机场门口等，或者在机场外有一个汽车停车场，穿过后等车- no 16A。到达大厅出去右转，还没离开候机楼的位置有一根圆柱，底部有一圈钢管可坐，是 16A 的巴士站。没有明显的站台标志。16A 是来往市区City Park 巴士总站至机场第二候机楼 Airport T2 的专线车，车程 20 分钟，车资每人 1 元马币。b） 出租车：Kota kinabalu 机场（Sabah）到市区 taxi 都是 30RM， 都是买 TAXI 票的，从

13、市区过来是 25RM。没得讨价还价，不打表；市内到 Jeselton Point(JETTY)基本都是10RM，到香格里拉酒店都是 15RM；建议第一次到达的，或者是带行李比较多的，还是用打车的方式吧，机场出发的出租车都很干净的。主要自己坐车去了市区，不一定能找到酒店。5、 货币兑换： 除非你身上带了不少美金、港币，否则，务必、务必要在机场里兑换少量 RM，数量取决于你第二天的行程需要。a） 机场：当地上班时间不固定，好像到 23：00 就基本没人了，半夜到达的，一定在国内换一些。机场可以兑换足够 1 天使用的、付房费押金的就足够了。汇率真不是一般的低，0。49+左右。如果向上没有马币，建议只

14、换个 RM20 b） 市区：一般是 9：30-16： 30 兑换。Centre Point、KK Plaza、Wisma Merdeka 都可以兑换，而且里面也不止一间，汇率时常变换。Daya Hotel 对面的Wisma Merdeka 攻略上说有汇率最高的 money changer，的确如此。一楼有一间Gaya Money Changer SDN.BHD(Craft 小店拐弯) 的兑换点汇率很好，可以拿人民币直接兑换，汇率比港币好。c） 如果带美金去马来西亚换马币的要留意不要带 B2 及 96 年的美金，沙巴当地是不收的。游玩篇： 海岛9、 概况：东姑阿都拉曼海洋国家公园 Tunku A

15、bdul Rahman Park 包括沙庇岛 Sapi、马奴干岛Manukan、马木堤岛 Mamutik、加雅娜岛 Gayana、苏禄岛 sulug。其中，Sapi 和Manukan 是旅行团的心水线路，游客十分多！10、 时间：建议早上 9 点左右到达码头，因为还需要时间在 counter 砍价，而快艇是起码 6 人才出发，海水不等人，越晚去海水越浑浊，到下午的时候水下是朦胧美。回程通常可以选择下午 2、3、4 点。11、 码头：去以上这五个岛可以从 Jesselton 码头（沿着海边向机场相反的方向一直走就是了，步行的话一般是 30 分钟，但因为沿路很晒，建议打的，一般是 rm10） 。市

16、区往西走到海边的滨海路上，再往北走到尽头，就是公众码头 Jesselton Point。根据酒店距离的远近，打车过去 7-10 马币不等（季节性还会涨价，不划算。 ）这里出租车分两种颜色，蓝色的起价较便宜，红白相间的比较贵，不过蓝色的不易找。出租车最好找华人司机开的，价格比较实在，不容易被斩。12、 费用：从 Jesselton 码头上岛费用为 RM33（一天上一个岛船费 rm17，政府税 rm6，上岛费rm10，如果一天上 2 个岛，快艇费 28RM/人，其他相同。 15 分钟就到） 。码头大门进去，右手一个大厅就是买票的地方了，里面有 1-10 个柜台，1、2 号是买政府税的，其他的自己自由选择。上岛后再买上岛费（rm10 是可以在一天内游 5 个岛） 。建议如果连续上岛，可以一直在同一个柜台买票，第一天就和他说好，之后的几天会给一定的折扣，并且 5 人以上是有折扣的。d） 我们是在据说是最便宜的 Counter 9 那里买票，但如果英文不太好，还可以选择Counter 9 隔壁的 Counter